單人現(xiàn)代舞教學視頻大全
現(xiàn)代舞作為當前舞蹈藝術中璀璨的藝術明珠,在傳入中國之后,技術水平得到了發(fā)展,在國內各大城市中廣受贊揚,成為了重要的一個舞蹈藝術分支。下面學習啦小編給大家收集了單人現(xiàn)代舞教學視頻大全，一起來看看吧。
單人現(xiàn)代舞教學視頻大全
現(xiàn)代舞練習方法
現(xiàn)代舞的練習過程會為舞者提供一定的有空間，讓其從自己的角度對現(xiàn)代舞進行充分的思考;現(xiàn)代舞教學的老師通常只教授現(xiàn)代舞的動作練習，而不是讓舞者模仿，現(xiàn)代舞教學的老師是用一種方法去幫助現(xiàn)代舞者更好的認識和掌控自己的身體;
現(xiàn)代舞教學：現(xiàn)代舞練習目的
現(xiàn)代舞練習有兩個明顯的目的，第一，在創(chuàng)作現(xiàn)代舞上，現(xiàn)代舞者能夠挖掘出屬于自己個性特色的舞蹈;第二，在表演現(xiàn)代舞上，現(xiàn)代舞者能夠應付不同風格編舞家的要求。
現(xiàn)代舞教學：現(xiàn)代舞者訓練
現(xiàn)代舞的訓練里包含了許多心智方面的培養(yǎng)，學校自然以招收具有大專程度的現(xiàn)代舞者為主。國際上也有以教授現(xiàn)代舞為主的知名中學，比如美國的紐約表演藝術中學(High School of Performing Arts)和臺灣的左營高中等，現(xiàn)代舞者從十歲左右便開始接受訓練，課程主要以鍛煉小孩的根骨和協(xié)調性為主，也有即興和創(chuàng)作方面的練習。
現(xiàn)代舞教學形體節(jié)奏練習
要注意自己的感情軌跡以及力的使用方法。
現(xiàn)代舞形體節(jié)奏的本質是感情的軌跡，是勾通內心情感與外部動作之間的橋梁。力的使用方法，一般不說有以下幾種值得重視的范疇， 力有延伸其特點是強調肌肉的條狀伸展。
現(xiàn)代舞形體節(jié)奏練習
現(xiàn)代舞為了表現(xiàn)舒展、寧靜、和緩、深沉、追求、向往等諸如此類的內以情感及其節(jié)奏，在訓練現(xiàn)代舞中，應解決縱橫方向的單向運動能力，以及肢體未梢的細膩牽引感和無限延伸感;現(xiàn)代舞在意念上，是一種由里向外無限發(fā)展的、呈射線狀的肌肉用力方法。延伸用力是其它一切用力方法的基礎和起點。
現(xiàn)代舞力的著重是通過肌肉運動中有關和部位輕重緩急的協(xié)調配合來實現(xiàn)的，一旦重點突出，其余和部位就自然地降到了從屬的輔助地位?，F(xiàn)代舞力的發(fā)動：指動作過程中，居于主導地位的肌肉或肌肉群，引導著或波及著其他肌肉的運行，使之顯示出一種有機序列性狀態(tài)，這是形體窨節(jié)奏感的高級表現(xiàn)形式，也是較難掌握的一種用力方法。
訓練現(xiàn)代舞應從柔韌、力量、技巧、細膩感覺能力、信息反饋能力五個方面進行。缺一不可。 為了獲得理想的形體空間節(jié)奏能力，應重視學習現(xiàn)代舞兩個問題： 一是學會放松：所謂放松，是在現(xiàn)代舞具備訓練有素的肌肉能力的提題政，向更高層次的發(fā)展和提高，使整個形體具有一種“在放松的狀態(tài)下用力、在用力的同時還要保持放松”的能力。
這樣才能在張弛有度的輕重緩急之中，施展出形體空間節(jié)奏的魅力。 二是重視腰部：腰部要注意柔韌、力量、及腰部肌肉感覺的靈活的訓練。要重視分析不同狀態(tài)下動作的“動機”和內在感覺，在反復的現(xiàn)代舞比較鑒別中，找到自己神經系統(tǒng)中的“座標”，從而使腰部眾多肌肉群，能夠隨以所欲的聽從調遣。
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