太極當(dāng)中有著很多現(xiàn)代舞中追求自然、剛?cè)峤Y(jié)合的動(dòng)作特點(diǎn)。而現(xiàn)代舞舞蹈韻律與太極形韻也存在一定的異同點(diǎn)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理2016最新最簡單的現(xiàn)代舞舞蹈教學(xué)視頻，供大家參考!

　　現(xiàn)代舞修長美腿瘦手臂方法

　　STEP1：站姿，右腳屈膝向上抬起，繃直腳背，左手伸直向前抬起，右手向右后方抬起，保持身體站穩(wěn);

　　STEP2：恢復(fù)站姿;

　　STEP3：同理，左腳屈膝向上抬起，繃直腳背，右手伸直向前抬起，左手向右后方抬起，保持身體站穩(wěn);

　　STEP4：恢復(fù)站姿。

　　TIPS：完成本動(dòng)作，注意呼吸，保持身體穩(wěn)定，多練習(xí)，不久就可擁有修長的美腿，還可以瘦手臂喔!

現(xiàn)代舞表演相關(guān)文章：

1.現(xiàn)代舞詳細(xì)介紹

2.現(xiàn)代舞的基本特點(diǎn)和動(dòng)作特征

3.中國古典舞與西方現(xiàn)代舞的比較

4.舞蹈視頻教程