陳敏拉丁舞的視頻
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拉丁舞訓(xùn)練是一種最基礎(chǔ)的舞蹈技能練習(xí),能使舞者掌握各種舞的風(fēng)格和特點(diǎn),提高審美水平,具有較強(qiáng)的分析判斷能力、理解能力和對(duì)事物的接受能力,才思敏捷,而且能使教學(xué)范圍擴(kuò)大,下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的陳敏拉丁舞的視頻，希望對(duì)您有所幫助!
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拉丁舞與伴舞跳舞的基本知識(shí)
拉丁舞是一個(gè)雙人舞蹈,但是基本功就是單人的,沒(méi)有基本功的拉丁舞等于走路.我們很多人在跳拉丁,把身體搖動(dòng)得特別厲害,特別是把臀部晃得特厲害,覺得拉丁就是搖跨,基本功也是搖跨.所以我會(huì)聽到很多人在問(wèn)我說(shuō):老師,我的腰特別硬,不會(huì)動(dòng)跨.不知道能不能學(xué)拉丁?我會(huì)說(shuō):你要你的跨動(dòng)是最容易的,你要它不動(dòng)就難了,拉丁舞蹈就是先讓你的跨不要?jiǎng)釉偃ビ幸?guī)律的去動(dòng)。
當(dāng)和你的舞伴搭手時(shí), 拉丁舞這時(shí)你不要給力量對(duì)方,不論男女都是一樣的,自己跳自己的就可以了.其實(shí)很多人都會(huì)覺得對(duì)方很大力,特別是女士覺得男士的手就好象是一把鐵鉗,要把自己的手都捏斷了.不是這樣的,男士的手就好象一個(gè)一根線,輕輕的牽著女士這只美麗的風(fēng)箏,任她翱翔,可是一切盡在你把握之中.我在跳基本套路,我可以不需要給力量我的舞伴,但適當(dāng)時(shí)我會(huì)給她知道我要跳下面的步法.這就是基本功,當(dāng)然一些拉丁舞花樣套路需要互相借力的,另當(dāng)別論。
男士要控制女士的行動(dòng)方向,所以更需要男士的基本功好點(diǎn),男士的步法都是比較簡(jiǎn)單的,女士的步法比較復(fù)雜,但站不穩(wěn)的往往是男士,原因就是基本功不扎實(shí).女士就是一只漂亮的蝴蝶,圍繞男士做各種漂亮的動(dòng)作, 拉丁舞展示優(yōu)美的姿態(tài).
拉丁舞對(duì)心理上的益處
自尊：跳拉丁舞使別人對(duì)你刮目相看，使自己對(duì)自己有更深一層自我價(jià)值的發(fā)現(xiàn)。
自信：很多拉丁舞者曾有過(guò)怯場(chǎng)的羞澀的經(jīng)歷，它是美國(guó)十大恐懼之一，通過(guò)跳拉丁舞逐步克服膽怯、恐懼，培養(yǎng)自信、自強(qiáng)。以堅(jiān)定的信心和毅力去對(duì)付無(wú)數(shù)的考驗(yàn)與挑戰(zhàn)。
輕松的社交：舒適輕松的社交是個(gè)人四大需求之一，跳舞使你更善于人際關(guān)系，提高為人處事、公關(guān)社交的能力。
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