拉丁舞倫巴舞蹈教學視頻
拉丁舞是體育舞蹈的一部分,其中包括各種各樣的舞蹈風格。體育舞蹈是一項包括體育和舞蹈兩個方面的競爭或是健身的活動。下面是學習啦小編為大家整拉丁舞倫巴舞蹈教學視頻，供大家參考!
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拉丁舞鞋保養(yǎng)最佳方法
拉丁鞋穿久了以后，舞鞋腳掌底部磨損嚴重，已經(jīng)成為光面，摩擦力極小時，可以買一塊專用的腳掌貼，粘貼在腳掌下，新的毛底又會回復新鞋子的摩擦系數(shù)。常見兩種質(zhì)量，與舞鞋同材質(zhì)的人造皮，或類似于塑膠材質(zhì)的材質(zhì)。
無論男女，拉丁鞋鞋跟都比較高，跳舞時腳對于地面的壓力很大，很容易受傷。舞鞋的舒適性及支撐能力，關系重大。而買來的舞鞋，可能會有些不合腳，也會隨著磨損而變形，這時候就需要很好的保養(yǎng)與維修。
對于新手而言，拉丁鞋細細的鞋跟不利于平穩(wěn)，不小心會傷到腳踝，可以選擇透明的鞋跟套，套在鞋跟上，增加了鞋跟與地面的接觸面積。而透明的材質(zhì)不容易被看出來。
練習強度較大時，可以在大腳趾內(nèi)側(cè)貼上創(chuàng)可貼或醫(yī)用膠布，避免大腳趾內(nèi)側(cè)指甲在跳舞時被地面刮劃。
對于狂愛拉丁舞的人來說，薄薄的舞鞋是易損耗品，有磨損后及時修補，不影響跳舞又節(jié)約。
有些人容易出汗，拉丁鞋穿久以后，鞋底內(nèi)里的皮毛會被磨平，腳容易在鞋子里往前滑，可以買一對鞋子里的防滑貼，貼在鞋子內(nèi)面。這種鞋貼有一整片同一種材質(zhì)的，也有圓環(huán)形內(nèi)部其他材質(zhì)的。
如果練習場地面偏粗糙，舞鞋后跟也很容易磨平，或者在行進時蹭掉，可以自己買回鞋跟片，拔掉舊鞋跟，用力按上即可?；蛘哂眯″F子將釘子釘上。
拉丁舞初學者不得不知道的注重事項
培訓基地老師說，對于初學者，建議把注重力集中在跳好根基步上，這一點看似簡單，但真正做好的人并不多，萬萬別覺得幾個節(jié)奏的根基步就那么簡單，瑯縵沔有良多學問，主要的是經(jīng)由過程進修拉丁舞步，獲得那份感受。
拉丁舞是兩小我的舞蹈，舞動起來很是的迷人，它比其它舞蹈更能展示自我。和國標拉丁舞所分歧的是，它更為關注自身鄧曄著和隨心所欲，是性感與狂野的連系。
TIPS：
在跳拉丁舞時，人體的狀況應分成3部門。
1.下半身，腿和腳的動作發(fā)閱暌冠印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是發(fā)閱暌冠此。
2.上半身，尤其是肩部應巍然不動，浮現(xiàn)了西班牙人的高尚，是拉丁舞中白人文化的精髓浮現(xiàn)。
3.身體中部，包分布部和胯部應盡情地扭動，彰顯了非洲文化活躍、外向的特點。
所以要跳好拉丁舞，必需好好體味這3個特征，將多元化的個性通順貫通到肢體說話中，真不是件易事。
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