成人拉丁舞自學視頻
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拉丁舞者的協(xié)調性素質是其在拉丁舞運動中必須具備的素質之一。是拉丁舞者提高運動能力掌握拉丁舞各種運動技術,提高運動成績的基礎與核心。在下面是學習啦小編為大家整理成人拉丁舞表演視頻,供大家參考!
成人拉丁舞表演視頻
倫巴蝴蝶式脫步男女舞步教學
倫巴蝴蝶式脫步男子舞步
站在合對位置,雙腳靠攏,身體重心在右腳
身體向左邊站開,左腳著地,右腳跨過去,放在后面,同時使女伴朝右邊向外轉身 ——快
身體靠攏,右腳踏下 ——快
恢復合對位置,左腳踏地——慢
身體向右邊站開,右腳著地,左腳跨過去,放在后面,同時使女伴朝左邊向外轉身,放開右手 ——快
身體靠攏,左腳踏下 ——快
恢復合對位置,右腳踏地,右手放在女伴左肩胛骨下 ——慢
倫巴蝴蝶式脫步女子舞步教學
站在合對位置,雙腳靠攏,身體重心在右腳
身體向右邊站開,右腳著地,左腳跨過去,放在后面 ——快
身體靠攏,左腳著地 ——快
恢復合對位置,右腳踏地 ——慢
身體向左站開,左腳著地,右腳跨過去,放在后面面 ——快
身體靠攏,右腳踏下 ——慢成人拉丁舞自學視頻相關文章: