單人拉丁舞倫巴金牌套路教學視頻
單人拉丁舞倫巴金牌套路教學視頻
拉丁舞者的協(xié)調(diào)性素質(zhì)是其在拉丁舞運動中必須具備的素質(zhì)之一。是拉丁舞者提高運動能力掌握拉丁舞各種運動技術(shù),提高運動成績的基礎(chǔ)與核心。而倫巴絕對是訓練身體協(xié)調(diào)性最好的方法。下面是學習啦小編為大家整理單人拉丁舞倫巴金牌套路教學視頻，供大家參考!
單人拉丁舞倫巴金牌套路教學視頻
拉丁舞想跳得更好方法
拉丁舞才想跳得更好方法介紹：拉丁舞中是倫巴、桑巴、洽洽舞、爵士舞還是斗牛舞，都各有風姿神韻。極度夸張又張弛有度、韻律感十足的舞蹈，將人帶向了一派風情萬種的夜宴時光，既嫵媚性感，又高雅瀟灑，熱血涌動之余更多柔情蜜意，無限恍惚之中更生無限眷戀。
一、抬頭挺胸，自信陶醉。舞者在跳舞中，偶爾看看自己的腳型無可厚非，可是很多初學者，整首曲子從頭到尾頭都是低著的，看起來很不自信，偶爾注意一會，就又回到原來的樣子，這是很不雅觀、也是不允許的。正確的方法，是把頭抬起來，保持身體的線條，眼睛正視前方，充分感受自我的存在，感受生命的活力，陶醉自我顯示的形體之美、氣質(zhì)神韻之美、節(jié)律之美和力量之美，在內(nèi)情外形的舞動中，獲得精神和身體的美感和快感，進入身心合一、內(nèi)外交融的美妙境界。
二、扎實功底，增進穩(wěn)定。重點在單人的足部動作，身體的姿態(tài)，舞蹈過程中的移動和穩(wěn)定性?；竟υ鷮?，才能在套路花步中運用自如，流暢新穎。穿上舞鞋的感覺，跟穿一般的鞋子不太一樣，剛穿上的時候，可能腳會很不習慣，有一種不會走路了的感覺，這時的不穩(wěn)定是很正常的，適應一段時間就會好起來的。舞者不要急著開始花步的練習，這時候練習花步顯然是很不合適的。要耐心地多走走基本步，讓自己熟悉舞鞋走舞步的感覺，堅持練習，三五個月就能穩(wěn)定了，以后再練習花步就有了基礎(chǔ)。
三、熟悉音樂，把握節(jié)奏。音樂是舞蹈的靈魂，無論是欣賞者還是表演者都會被那些動人的音樂旋律所感染，被那些跳動的音符所陶醉。多聽音樂對我們掌握各舞種的特性是很有幫助的。我們在跳拉丁舞的時候，要掌握舞種的特性，才能把舞蹈用肢體準確的表達出來。熟悉不同舞種的運律感，用身體去感覺音樂節(jié)奏，還要在練習的時候數(shù)拍子，慢慢的才能適應音樂，才能準確的表達音樂感情：熱情、奔放、浪漫、纏綿——各種風格的拉丁舞給人們帶來了多角度的視覺和聽覺享受。
四、多做表演，互相切磋。多找同伴一起練習養(yǎng)成在別人面前表演的習慣，在別人面前跳舞，可能是常人不太習慣的，沒關(guān)系慢慢來。其實在人多的時候表演是很有挑戰(zhàn)性的，它會產(chǎn)生很強的刺激，也能增強人的表演欲。和舞伴在一起練，互相切磋，互挑毛病，在循序漸進的進步中適當增加些高難動作，不斷提高舞技，展示倫巴舞依依不舍、纏綿至盡的靈魂。
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