拉丁舞是一項(xiàng)對(duì)基本功要求很高的一種舞蹈,基本功的扎實(shí)與否直接影響到拉丁舞跳的好與壞。根據(jù)田麥久先生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)群分類(lèi),拉丁舞是屬于技能主導(dǎo)類(lèi)的表現(xiàn)難美性運(yùn)動(dòng),和體操、藝術(shù)體操、健美操屬于同一類(lèi)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的拉丁舞教學(xué) 倫巴舞教學(xué)視頻，供大家參考!

　　恰恰基本步教學(xué)

　　恰恰舞時(shí)間步的教學(xué)

　　預(yù)備動(dòng)作：左腳重心，右腳打開(kāi)。也可以將右足放后，腳掌著地，腳背崩直。

　　恰恰古巴斷裂步教學(xué)

　　第1步，左腳斜前方上步，腳尖外轉(zhuǎn)，重心在兩腳之間，后面的右腿腳跟離地，膝蓋緊靠在左腳上，有反身動(dòng)作。

　　一起學(xué)習(xí)恰恰后退鎖步的技巧

　　預(yù)備動(dòng)作：右腳重心，左腳打開(kāi)。

　　第1步，上左腳。

　　第2步，右足原地?fù)Q重心。

　　恰恰定點(diǎn)轉(zhuǎn)的技巧是什么?

　　預(yù)備動(dòng)作：右腳重心，左腳打開(kāi)。

　　第1步，左腳穿越身體向右上步，留頭。

　　第2步，右腳原地推上來(lái)為軸右轉(zhuǎn)180°，此時(shí)重心在兩腳之間。

　　未標(biāo)題-6.png

　　一起來(lái)學(xué)習(xí)恰恰紐約步的技巧吧

　　紐約步的第1步重心完全放在主力腿上，重心在兩腳之間，形成半重心，上步時(shí)有一個(gè)1/16的外開(kāi)。

　　恰恰走步教學(xué)

　　預(yù)備動(dòng)作：右腳重心，左腳向前腳掌著地。

　　第1步，右腳向前。

　　第2步，左腳向前。

　　為你分享恰恰之字步的技巧

　　預(yù)備動(dòng)作：右腳重心，左腳打開(kāi)。

　　第1步，左腳穿越身體向右前側(cè)右轉(zhuǎn)90°。

　　恰恰舞原地?fù)Q重心的技巧是什么?

　　預(yù)備動(dòng)作：右腳重心，左腳打開(kāi)。

　　第1步，左腳原地。

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