學(xué)習(xí)舞蹈是一件很辛苦的事情，需要你付出很多的精力。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于學(xué)爵士舞基本功的資料，供你參考。

　　一、爵士舞的基本功

　　1、律動(dòng)：既舞感身體跟著音樂(lè)上下或左右搖擺即使沒(méi)跳什么動(dòng)作感覺(jué)也是很美的。

　　2、爆發(fā)力：用肢體快速的打到位置既打點(diǎn)。

　　3、樂(lè)感：即身體跟音樂(lè)的能力，是否跟拍。

　　4、張力：不是所有動(dòng)作都要一直發(fā)力，點(diǎn)和點(diǎn)之間肌肉處于放松的狀態(tài)做到張弛有度。

　　5、控制：就是跟著音樂(lè)的節(jié)奏把身體停住在任意的點(diǎn)上，但一定要停穩(wěn)合拍這就來(lái)源于神經(jīng)和肌肉的配合。

　　6、情緒：把音樂(lè)帶給你的感受和內(nèi)心情感，用舞蹈動(dòng)作表達(dá)出來(lái)!音樂(lè)帶給你什么感覺(jué)你就去怎樣表達(dá)，比如快樂(lè)、憂(yōu)傷、憤怒等。表情和肢體的配合讓人讀懂你的情緒。

　　二、基本功在爵士舞學(xué)習(xí)中的重要性

　　所謂爵士舞的基本功,就是用身體的圓、律動(dòng)、力量控制和各部位的波浪相結(jié)合，跳最簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作,能夠?qū)ι瞎?jié)奏,而且能夠與節(jié)奏吻合就是基本功。

　　我們?cè)谟^看世界大師的舞蹈表演時(shí),不難發(fā)現(xiàn),世界大師們的舞蹈動(dòng)作在幾十年里,可以說(shuō)沒(méi)有太多的變化,有的只是音樂(lè)處理上的細(xì)微變化和幾個(gè)動(dòng)作的前后變化。他們把幾個(gè)簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)動(dòng)作,通過(guò)運(yùn)用肌肉的拉伸,身體的擺蕩,精確的控制,隨著音樂(lè)隨心所欲的調(diào)整步幅翩翩起舞。這與他們?cè)鷮?shí)的基本功是分不開(kāi)的，俗話說(shuō):萬(wàn)丈高樓平地起,全靠打基礎(chǔ)。

　　我們?cè)谄綍r(shí)練習(xí)時(shí)，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到說(shuō):都練了幾年了還沒(méi)有多大的進(jìn)步。這是為什么呢?我們舉個(gè)例子，一個(gè)普通的舞步，讓一個(gè)初學(xué)者去做，一個(gè)星期就可學(xué)會(huì)，三個(gè)月就可滾瓜爛熟，但是這個(gè)舞步的韻味三年怎么也學(xué)不會(huì)，只能用膝蓋作動(dòng)力完成，所以我們?cè)谄綍r(shí)的訓(xùn)練中要不斷的思考，不斷的摸索基本功的運(yùn)用原理，把它帶到舞蹈中，才會(huì)有進(jìn)步。

　　舞蹈專(zhuān)業(yè)學(xué)生的舞蹈基本功的訓(xùn)練十分必要的?，F(xiàn)在好多學(xué)生不重視舞蹈基本功的訓(xùn)練，認(rèn)為舞蹈感覺(jué)好就行了，要基本功干嗎?殊不知如果不經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的、專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練，只片面追求舞蹈感覺(jué)，學(xué)生必定跳不好舞蹈。這正如一個(gè)不懂語(yǔ)法也不會(huì)寫(xiě)字的人，必定寫(xiě)不好文章、正如沒(méi)有一磚一瓦就沒(méi)有高樓大廈一樣。道理似乎人人都懂，但實(shí)踐卻與之背道而馳。因?yàn)榛竟Φ挠?xùn)練枯燥、乏味、又苦又累。

　　究其原因，主要是多基本功的訓(xùn)練的重要性認(rèn)識(shí)不足。開(kāi)始學(xué)習(xí)成品舞的練習(xí)，遇到稍微有點(diǎn)難度的動(dòng)作往往就會(huì)力不從心。做任何事情都要遵循它的客觀規(guī)律，逐漸由量變達(dá)到質(zhì)變。舞蹈的訓(xùn)練更是這樣一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。沒(méi)有良好的基礎(chǔ)訓(xùn)練、把上把下的練習(xí)、沒(méi)有控制，沒(méi)有一定的體能，其舞姿是不會(huì)達(dá)到要求的。

　　舞蹈是講究美的，基本功訓(xùn)練的目的之一就是克服自然形態(tài)，掌握舞蹈技巧。初學(xué)舞蹈的人，往往缺乏藝術(shù)需要的“力量”、“柔韌性”、“穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性”跳起舞來(lái)呆板、松懈、不協(xié)調(diào)。因此必須通過(guò)系統(tǒng)的舞蹈基本功訓(xùn)練，使之克服自然形態(tài)的各種毛病，掌握正確的姿態(tài)，訓(xùn)練其肢體的柔韌度，形成其個(gè)部分肌肉的緊張、松弛的控制能力和個(gè)關(guān)節(jié)的力度;培養(yǎng)其音樂(lè)感覺(jué)和伴隨音樂(lè)靈活自如的運(yùn)用眼、耳、身、步各種動(dòng)作的風(fēng)格律動(dòng)。

　　舞蹈基本功訓(xùn)練的目的之二是開(kāi)發(fā)智力 、表現(xiàn)美。學(xué)生掌握各種舞蹈動(dòng)作技巧，是必需的，但不是唯一的。在學(xué)生掌握形體動(dòng)作的同時(shí)，應(yīng)當(dāng)滲透充滿(mǎn)感情和想象的舞蹈藝術(shù)語(yǔ)言，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上發(fā)展形象思維，自由的、創(chuàng)造性地表演舞蹈。