get sexy爵士舞視頻
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爵士舞蹈動(dòng)作變化快、動(dòng)作多,對力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)有較高的要求。在爵士的成套的舞蹈中動(dòng)作的完成都必需由各部位的肌肉力量做保障,而髂腰肌力量是對爵士舞者完成成套舞蹈段落動(dòng)作更起非常重要的作用,下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的get sexy爵士舞視頻，希望對您有所幫助!
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爵士舞的動(dòng)作要素
1. 利用曲膝，使身體重心更接近地面。保持重心低，下肢具有彈性，而上半身的各關(guān)節(jié)可保持松弛，并可迅速做出更符合要求的動(dòng)作，使動(dòng)作更多樣。
2. 快速的移動(dòng)重心，特別是水平移動(dòng)姿勢更是爵士舞技巧的佼佼者。
3. 讓身體各個(gè)部位如頭、肩、腰、臀、軀干做獨(dú)立的動(dòng)作。
4. 強(qiáng)調(diào)角形及線條性的動(dòng)作。
5. 運(yùn)用有節(jié)奏性且復(fù)雜分割動(dòng)作，表現(xiàn)出動(dòng)作中韻律的切分法。例如一個(gè)動(dòng)作中，我們把重拍放在頭部或手部上，在動(dòng)作時(shí)就把手部與頭部的動(dòng)作與本身的動(dòng)作切割來做，不與本身的動(dòng)作同時(shí)行動(dòng)。也就是說一個(gè)動(dòng)作本在一拍里就可完成，但我們現(xiàn)把它分割成四拍，動(dòng)作也分割成四部份表現(xiàn)。
6. 多重節(jié)奏迅速地將兩個(gè)或三個(gè)的韻律用身體同時(shí)表現(xiàn)出。
爵士舞的區(qū)別
1.POWER JAZZ 是種力量型的很注重力點(diǎn)和力的爆發(fā)以及控制，跳起來很勁爆!力量爵士是一種動(dòng)作很快、停頓分明、表現(xiàn)非常有力度的舞蹈。
2.MODEN JAZZ由芭蕾舞蹈演變，很紳士很幽雅的舞種也是其他舞種的基礎(chǔ)舞種之一!
3.***Y JAZZ很性感，在MODEN的柔軟基礎(chǔ)上加上一些***Y的素材和演變!
4.FUNKY JAZZ比較類似POWER JAZZ也是力量之一，但是他注重力的點(diǎn)和過程的結(jié)合運(yùn)用，跳起來相似于HIPHOP中的PUNKY!
5.STREET JAZZ是由POWER JAZZ和FUNKY還有部分HIPHOP元素組成!可觀性較強(qiáng)!
6.RAGGAE 目前最受歡迎的女孩子舞種!結(jié)合了***Y JAZZ和HIPHOP的NEWSCOOL的感覺!他的原始就是PUP里面的鋼管舞。
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