上下爵士舞教學分解動作教學視頻
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帶有濃厚西方藝術氣息的爵士舞則是高校舞蹈教學中極為重要的組成部分,它所展現(xiàn)出的藝術魅力極富感染性,是提高學生交際能力以及身心健康的重要一環(huán)。下面是學習啦小編帶來上下爵士舞教學分解動作教學視頻，希望大家喜歡!
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爵士舞雙人動作技巧
雙人爵士舞為了以符合現(xiàn)代的觀念，成功的產生優(yōu)美的動作，我們對基本站姿的觀念，已經(jīng)有所改變，女生擺出來的姿勢，必須考慮到三種曲線，而且其中兩種，不論任何時候都是同時形成的，這些曲線在跳舞的過程中，會有不同的角度變化。
最基本的曲線，就是后仰的弧線，它的產生是由身體腰部以上，輕微的向上延伸，同時肩胛骨以下的脊椎也彎曲，目的是要產生肌肉的張力，但又不能僵硬，所以必須注意到肩膀的肌肉，絕不能繃緊，由于男女伴，會在橫隔膜的地方互相接觸，
所以女士必須做出這樣的曲線，才能互相配合。
第二條曲線，(我這樣說是因為當男伴不做傾斜的時候，這條曲線就不必做的太明顯)，是從右腳的腳跟、經(jīng)過腿部、身體頸部和頭，向身體左側微彎所產生的，簡單來說，身體的右側是伸展的，但左側絕不能垮掉，這條曲線，配合女士后仰的弧線重心平衡，這樣和男士的姿勢，貼合的時候才有重心，這兩條曲線如果單獨做是沒有用的，徒增重量，但是如果兩種線條善加配合，就可以產生體態(tài)輕盈的良好效果。
第三條曲線，是男士向左傾斜姿的時候產生的，實際上它等于就是剛才所提到第二條曲線的相反，但如果后仰的曲線沒有做好，第三條曲線就無法正確的形成，因為現(xiàn)代的舞步，男士方面大量的運用向左傾斜姿 (特別是那些包括側行的動作) 高級選手的第三條曲線就特別明顯
雙人爵士舞女士可以運用后仰曲線、配合她的左或右側面曲線來形成變化，但原始的后仰曲線，只能加強而不能減少，因為，女士絕對不能以畢直的身體對著她的舞伴，這點非常重要，如果女士的身體完全打直，男生根本無法做出擺蕩的動作或是延展，舉例來說，反向抑制步 CONTRA CHECK 就是代表曲線的一個極端的開發(fā)。
所以，女士如果善用這幾條曲線就會了解，男女舞伴都需要靠對方來產生曲線的角度，使得女士的動作合協(xié)，并和男士的動作互相平衡。
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