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瘦身爵士舞教學(xué)視頻

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瘦身爵士舞教學(xué)視頻

  舞者非常在意體型,不需要大塊的肌肉,但結(jié)實有力。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理瘦身爵士舞教學(xué)視頻,供大家參考!


  爵士舞入門必知的內(nèi)容;

  在講new jazz之前,先來了解一下new jazz。NEW JAZZ是古典爵士與拉丁,中東肚皮舞,HIPHOP的結(jié)合,現(xiàn)在也有說法將NEW JAZZ歸類在HIPHOP之內(nèi)成為一個新的HIPHOP舞種?,F(xiàn)在很多的明星,如布蘭妮,的李孝利等,都是很杰出的NEW JAZZ DANCER。

  現(xiàn)在比較多的NEW JAZZ風(fēng)格主要有兩種:一種是古典爵士與拉丁,中東肚皮相對于BREAKING,POPING等舞種來說,NEW JAZZ是非常好學(xué)的,

  下面呢,簡單介紹一下練習(xí)JAZZ的進程和方法:

  第一、學(xué)習(xí)new jazz首先要學(xué)習(xí)的就是舞感。舞感是非常重要的,其實學(xué)習(xí)其他舞蹈也是一樣,舞感的培養(yǎng)是必不可少的。要培養(yǎng)舞感,首先要學(xué)的就是節(jié)奏感和UP DOWN。Newjazz經(jīng)常會有很多碎的拍子要踩。

  第二、舞感有了,其次要練習(xí)的就是new的基本功了。New jazz是一種非常適合女生跳的舞蹈。New jazz舞蹈中有很多的肩,胸,腰,胯相關(guān)的動作,跳起來是很性感的。要new jazz跳的有味道,那就必須要練好肩,胸,腰,胯的靈活性。NEW JAZZ里面光是胯的運動方式就有二十多種,同時,JAZZ特別是這幾個地方的定點能力。所謂定點,用簡單的話來說,就是如果舞蹈只要求動肩,那么其他部位都不能動。   第三、等你有一定的new jazz基礎(chǔ)后,你就可以找一些幾乎囊括所有基本動作的舞蹈來反復(fù)練習(xí)。這樣,你既練習(xí)了舞感,也可以鞏固new jazz的基本功。

  最后一點就是跳舞感覺的培養(yǎng)。這個是比較難的,也是很難捉摸透的。跳舞是要一種感覺的,有些人基本功很扎實,跳的都很到位,但是就是給不了觀眾想要的感覺。街舞是一種即興舞蹈,它倡導(dǎo)的是一種隨心所欲卻嚴謹認真的生活態(tài)度,不拘泥于形式,心在哪里,舞臺就在哪里。要培養(yǎng)這種感覺就是平時要多看看舞蹈視頻,多聽聽節(jié)奏感比較強的音樂,看多了,挺多了,慢慢就有感覺了。

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