特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學習啦 > 興趣愛好 > 學舞蹈 > 爵士舞 > 幼兒爵士舞《we will rock you》表演視頻

幼兒爵士舞《we will rock you》表演視頻

時間: 芬琪848 分享

幼兒爵士舞《we will rock you》表演視頻

  爵士舞即美國現(xiàn)代舞,是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈,是屬于一種外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內斂性的舞蹈下面是學習啦小編為大家整理幼兒爵士舞《we will rock you》表演視頻,供大家參考!


  爵士舞基本功訓練要素:

  身體:舒展挺立, 三點一線, 腿略寬于肩

  頭:前后左右律動.以頸部為基點劃圓律動,上下律動,頸部韌帶練習

  頭部力量訓練:上下左右, 橫側左右

  肩:上提下拉,單肩前后,雙肩前后律動

  手臂:夾肩力度訓練,手臂伸展訓練

  韌帶:包括手臂,腿部韌帶拉伸

  胸:前后左右圓周練習.肩帶胸部圓周練習

  腰:前后左右壓腰部韌帶,圓周練習

  臀部:站立前后左右加轉圈練習,馬步蹲式前后左右加轉圈練習,側面前后律動練習:

  腿:叉腿下蹲練習,背部保持直立,分腿套路練習

  WAVE:頭胸腰臀(我原創(chuàng)的鉆洞爬樹法)按部就班左右前練習,外加套路練習

  STEP:C-WALK,左右換腳練習

  UP DOWN律動:直立上下,彎腿上下,走部練習

學習爵士舞技巧相關文章:

1.自學爵士舞入門零基礎教程視頻推送

2.爵士舞課程學習心得與體會

3.如何練好爵士舞基本功

熱門文章

1272429