帥氣簡單的女生街舞教學(xué)視頻
街舞作為一種新興的運動形式,融音樂、舞蹈、健身為一體,深受大學(xué)生喜愛。街舞是一種集娛樂、健身、技巧、表演和科學(xué)等特性為一體的時尚體育項目。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理帥氣簡單的女生街舞教學(xué)視頻,供大家參考!
帥氣簡單的女生街舞教學(xué)視頻
跳街舞也要有一個好的的心態(tài)
跳舞是需要有好的心態(tài)的,跳街舞也一樣。如果沒有正常的心態(tài),學(xué)街舞你就會感覺很累,而且容易半途而廢?,F(xiàn)在有很多的年輕人,跳街舞只是為了滿足自己的虛榮心,這樣去學(xué)街舞的目的性很強,說明你并不是真的愛街舞,這樣你學(xué)街舞真的會很累,其實跳街舞就是一種心境。要把街舞當成自己的愛好。
如果你真的把街舞當成你的愛好時,你會發(fā)現(xiàn)街舞可以讓你放松,在你不開心的時候,他可以讓你發(fā)泄;在你意志低沉的時候,他可以讓你激情。當你心情不好的時候,對著鏡子跳,不停的跳,當出汗出得不能再出的時候,累到跳不動的時候,你會發(fā)現(xiàn)煩心的事早就沒了。
如果你真的愛街舞,你學(xué)習(xí)街舞時,就是每天練習(xí),你都不會感覺到累。就算是累,也是快樂的。讓我們用正確的心態(tài)去學(xué)街舞吧,我們會因街舞而快樂,不會為街舞而累。
提高街舞地板動作的技巧
街舞地板動作的基礎(chǔ)還是力量、柔軟性、協(xié)調(diào)性。所以這些基本功要下功夫去練習(xí),不能放松。練習(xí)地板動作會比較的辛苦,每天都在地上跌打滾爬。如果你要把地 板動作學(xué)好,就必須要有吃苦的準備,另外,還必須要有信心和恒心。練習(xí)地板動作不能心急,要先把我上面提到的地板動作的基礎(chǔ)練習(xí)好。關(guān)于力量的練習(xí),我們 可以每天堅持做俯臥撐,仰臥起坐。力量的提高是有一個過程的,不可能會一下子就提高了,所以一定要每天堅持練習(xí),雖然你今天練習(xí)了,明天不可能就明顯感覺 力量大了,但是你的每一天的努力肯定都會讓你的力量有所提高,只是你感覺不到。堅持,不放棄才是練好力量的唯一途徑。
地板動作的練習(xí)還應(yīng)該知道循序漸進,要先練簡單一點的動作,再練難一點的動作。不能想學(xué)習(xí)那個就去學(xué)那個。比如有些人什么都不會,一來就想從拖馬斯學(xué)起,這是不可能的,沒有學(xué)會走路,怎么可能就學(xué)跑。所以,新手一定要注意這一點。
另外,在練習(xí)動作的同時,也不要忽視了舞感的培養(yǎng)。平時要多聽音樂,跟著街舞音樂練習(xí),關(guān)于街舞音樂可以到網(wǎng)上下載,建議在深圳舞蹈網(wǎng)的音樂下載,街舞在線有很多的適合跳街舞的音樂。
一開始練習(xí)動作的時候,我們可以采取模仿高手的方式來學(xué)習(xí)。可以多看看高手們的街舞視頻,盡量把他們的動作模仿的最好。當然,模仿不是我們的目的,等你模仿的很好了,至少,這個動作你也學(xué)的差不多了。那么接下來的就是你的自由發(fā)揮和創(chuàng)新。
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