超酷日本小女生的街舞表演視頻

　　21世紀(jì),提高全民身體素質(zhì),增強(qiáng)人民體質(zhì),使全民健康水平普遍提高已成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的重要任務(wù)。健身街舞以自己獨(dú)有的時(shí)尚、趣味、娛樂(lè)及健身等元素走入人們的視野,不同職業(yè)、年齡層次的人根據(jù)自己的需要,選擇不同的健身街舞組合進(jìn)行鍛煉,為自己的生活增添了情趣,也為全民健身的實(shí)施注入了新鮮血液。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理超酷 日本小女生的街舞表演視頻，供大家參考!

　　街舞基本步“六步”的技巧

　　1、練六步手不是直接把身體撐起來(lái)就對(duì)了，而是你的手心不能挨地，這樣才顯得你的動(dòng)作比較輕巧。

　　2、跳六步的時(shí)候，動(dòng)作幅度不要太大，因?yàn)樘髸?huì)控制不住身體的，另外，就是腰要有力，如果腰不出力看起來(lái)很沒(méi)有感覺了。

　　3、跳六步的時(shí)候，注意頭不要看地下。

　　4、不要把兩個(gè)手掌放到地上，記住掌心不要碰地，這樣做的目地是減少地面對(duì)手掌的吸引力，使你的動(dòng)作更加的輕盈同時(shí)也更好的去連接其它的動(dòng)作。

　　5、跳六步時(shí)要有“跳”的感覺就更好，就是跳的時(shí)候要有一定的彈性，這樣才好看，另外，手和腳的搭配一定要及時(shí)。

　　6、要跟著音樂(lè)跳，不要只管自己的舞步，而忽視了音樂(lè)。

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