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新手街舞教程

時(shí)間: 靖婷695 分享

  給所有像我一樣熱愛(ài)街舞的孩子們。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于新手街舞教程的資料,供你參考。

  新手街舞教程一:

  1、不論何時(shí)何地,保留住對(duì)于街舞本身最質(zhì)樸的那份熱愛(ài)

  2、不論為了生活或是其他的什么,任何原因都不是你舞蹈不再進(jìn)步的理由

  3、主動(dòng)的與所有人分享街舞帶來(lái)的快樂(lè)和積極向上,不要覺(jué)得自己會(huì)跳舞或跳得好就高高在上

  4、即使你是世界冠軍,也要記住你仍然活在這個(gè)社會(huì),并不是多么偉大的人物

  5、功成名就之時(shí)你會(huì)受到很多人的追捧崇拜,千萬(wàn)不要認(rèn)為這些理所應(yīng)該

  6、你從街舞中得到的越多,那么你為街舞發(fā)展作出的貢獻(xiàn)就應(yīng)該越多

  7、真誠(chéng)地對(duì)待老師,學(xué)生,隊(duì)友,經(jīng)紀(jì)人和一切和你相關(guān)的人

  8、認(rèn)真的完成你承諾的工作(演出或授課),即使覺(jué)得不公平,下次可以吸取教訓(xùn)事先談好,但是只要答應(yīng)了就一定努力做到最好

  9、任何時(shí)候不要因?yàn)楸г沟那榫w影響到工作和比賽

  10、不要總是因?yàn)殄X(qián)讓你作出決定,不管做什么應(yīng)該有超出金錢(qián)以外的期待和收獲

  11、永遠(yuǎn)不要抱怨比賽不公平,輸?shù)粼蛑皇且驗(yàn)槟悴粔蚝?/p>

  12、團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)在心中第一,一定要有犧牲和奉獻(xiàn)的精神

  13、團(tuán)隊(duì)是每個(gè)人努力的結(jié)果,永遠(yuǎn)不要只是指望隊(duì)友做的比自己更多或更出色

  14、有了強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì),個(gè)人才會(huì)有更好的發(fā)展

  15、齊舞比Battle更重要(因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)比個(gè)人重要)

  17、永遠(yuǎn)不要?jiǎng)有难酆退阌?jì)別人,因?yàn)槟悴槐绕渌烁呙?/p>

  18、讓自己得到更多的方法只有努力的提高自己的舞蹈技能,別無(wú)他法

  19、永遠(yuǎn)虛心,永遠(yuǎn)向他人學(xué)習(xí)

  20、接受別人的意見(jiàn),即使很刺耳也要冷靜的想一想

  21、尊重你的前輩和每一個(gè)為街舞付出的人,沒(méi)有他們就不會(huì)有街舞的今天

  22、敢于向錯(cuò)誤的行為說(shuō)不,敢說(shuō)感言是HipHop重要的精神之一

  23、堅(jiān)持自己的行為準(zhǔn)則,不被周圍環(huán)境污染

  24、永遠(yuǎn)不要為了錢(qián)和利益糟蹋舞蹈

  25、當(dāng)你開(kāi)始授課的那一秒起,你的一切行為都要記住你是一個(gè)老師

  26、自己永遠(yuǎn)是學(xué)生,大師和權(quán)威可以被超越但是不能被懷疑

  27、永遠(yuǎn)不要否定別人的舞蹈STYLE,同時(shí)也要堅(jiān)持保持著自己的舞蹈style,學(xué)會(huì)尊重并包容這樣的你才會(huì)進(jìn)步

  新手街舞教程二:

  1.練習(xí)街舞時(shí)所用的音樂(lè)是非常有特點(diǎn)的Hip-Hop節(jié)奏,所以大家在練習(xí)前首先要熟悉并適應(yīng)伴奏音樂(lè)的特點(diǎn)。如果一聽(tīng)到音樂(lè),您就可以很準(zhǔn)確、自如地踏上步點(diǎn)并與音樂(lè)合拍,那您便可以開(kāi)始學(xué)習(xí)街舞了。

  2.在練習(xí)廣播體操、健美操時(shí),大概鍛練對(duì)大部分行動(dòng)的要求是"橫平豎直",而街舞更多的是強(qiáng)調(diào)隨意性,要求行動(dòng)松弛,所以練習(xí)時(shí)您要盡大概放松自己的肌肉、樞紐,讓它們更靈活。

  3.在跟鍛練學(xué)習(xí)時(shí),一般有一定的步伐,我教您幾招:

  a.耳聽(tīng)音樂(lè),熟悉節(jié)奏;

  b.眼盯住教練的腳,學(xué)會(huì)步調(diào);

  c.下肢行動(dòng)熟悉后,可以學(xué)習(xí)軀干和上肢等部位行動(dòng)。注意:全身各部位行動(dòng)的同步性是要害,也就是說(shuō)把下肢行動(dòng)和軀干與上肢等部位行動(dòng)聯(lián)合好。

  4. 向左轉(zhuǎn)體90°,右腳向前下方蹬出。

  5. 依次繞肩,左肩上提,頭向左轉(zhuǎn)。

  6.向右轉(zhuǎn)體90°,兩腳向兩側(cè)蹬出,同時(shí)擴(kuò)胸。

  7.右腿提膝,同時(shí)轉(zhuǎn)體180°向左。

  8.右腿提膝后下蹬至左側(cè),后腳踵落地。

  9.左腿向左側(cè)邁出,兩腳開(kāi)立,雙膝內(nèi)扣,含胸同時(shí)雙臂交錯(cuò)。

  10.左腿提膝后下蹬,同時(shí)轉(zhuǎn)體180°向右。

  11.右腿向右側(cè)邁出,兩腳開(kāi)立,同時(shí)腳踵向外轉(zhuǎn)動(dòng),兩臂張開(kāi)并擴(kuò)胸。

  街舞的動(dòng)作變化極其為豐富,初學(xué)者在掌握動(dòng)作的小竅門(mén)之后,在動(dòng)作表現(xiàn)方面會(huì)有更大的發(fā)揮空間,聽(tīng)著動(dòng)感強(qiáng)烈的音樂(lè),按著自己的理解和個(gè)性去表現(xiàn)動(dòng)作,這種獨(dú)特的練習(xí)方式,更能激發(fā)初學(xué)者的熱情,使他們充分展示自我,在忙碌之余,使疲憊的身心得以充分的放松。

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