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女生街舞動作

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  女生掌握10個簡單街舞動作,輕松跳出帥氣街舞。下面是學習啦小編整理的一些關于女生街舞動作的資料,供你參考。

  女生街舞動作(一)

  ONE:雙腳向右側跳一小步,雙腳打開與肩同寬,雙手自然打開;

  &:右腳腳尖抬起指向右方,左腳腳尖點地指向左方;

  TWO:雙腳腳尖一起轉向腳內側;

  &:向左跳上步,雙腳打開與肩膀同寬;

  THREE::左腳腳尖抬起指向左方,右腳腳尖點地指向右方;

  &:雙腳腳尖一起轉向腳內側;

  FOUR:雙腳一同跳回原地合并;

  上面動作重復做兩個小節(jié);

  女生街舞動作(二)

  ONE:抬起右大腿,身體往大腿方向傾,同時出左手手肘,右手所握拳擺在右側;

  &:放下右腿,身體回正;

  TWO:抬起左大腿,身體往大腿方向傾,同時出右手手肘,左手所握拳擺在左側;

  &:放下左腿,身體回正;

  重復兩個小節(jié);

  女生街舞動作(三)

  ONE:右腳向左前方一步,腳跟點地,曲雙膝,同時身體擺向右側,屈雙肘握拳于胸前;

  &:收回左腳;

  TWO:伸出左腳腳跟點地,曲雙膝,身體擺向左側,手擺向左側;

  &:收回右腳;

  重復做兩個小節(jié);

  女生街舞動作(四)

  完成第八組動作后,下面一個小節(jié)是由前到左往后地繞一個圈回來,準備做下一個動作;

  女生街舞動作(五)

  ONE:跳起分開雙腿;

  &:右腳腳跟抬起,左腳腳尖點地,同時身體和腿轉向右側,屈手肘于身體兩側;

  TWO:再轉回正面;

  做反方向動作,重復兩個小節(jié);

  女生街舞動作(六)

  ONE:在上面結束動作的基礎上,身體轉向左側,右腿伸直,左腳膝蓋彎曲,腳跟抬起,同時,髖部往右上方用力頂,雙手握拳于身體兩側,屈右肘,左手伸直;

  TWO:做反方向動作;

  重復兩個小節(jié);

  女生街舞動作(七)

  ONE:身體跳起后雙腳分開,左腳腳尖指向左側,右腳腳尖指向前方,身體向左側傾,同時髖部左右擺兩下,同時,上手臂與在胸前上下擺兩下

  TWO:然后做反方向動作;

  重復兩次;

  女生街舞動作(八)

  ONE:屈雙手手肘于胸前,與肩平行,身體用力轉向左側;

  &:身體回正,下身不動;

  TWO:合雙腳曲膝并且跳向左方,身體用用轉向左側;

  &:身體回正,下身不動;

  THREE:合雙腳曲膝并且跳向后方,身體用用轉向后側;

  &:身體回正,下身不動;

  FOUR:身體由右方跳回正前方;

  重復兩個小節(jié);

  女生街舞動作(九)

  ONE:左腳向前一步,腳跟點地,雙手伸直與肩平行向兩側打開,掌心向外,同時擴張?zhí)鹦夭?

  &:收回左腳,曲膝,屈手肘握拳與胸前;

  做反方向動作,重復四個小節(jié)。

  女生街舞動作(十)

  ONE:抬起右大腿90度,左手伸直向前,掌心向下,手腕抬起,右手伸直在右側,掌心向下,身體輕輕向右擺;

  &:放下右腿左手;

  做反方向動作,重復兩個小節(jié);

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