跳交誼舞對身體的好處

　　交誼舞的一大樂趣就是從配合得到的樂趣。下面學習啦小編來告訴你一些跳交誼舞對身體的好處吧。

　　跳交誼舞對身體的好處1健身：的確你也可以從其它運動方式得到，但它卻是最容易讓人堅持的一種方式。所謂“一旦你選擇了交誼舞，你就永遠選擇了年青”。

　　跳交誼舞對身體的好處2提高風度氣質：因為交誼舞要展現(xiàn)自己，特別與異性共舞，所以能關注自己的形象。挺胸抬頭，習慣成自然，你的氣質風度就會改變，高雅自信。

　　跳交誼舞對身體的好處3音樂享受：在舞蹈中我們能更深刻的感受音樂。高手的舞蹈就是在對音樂的理解，跳出不同的境界。為什么交誼舞健身容易堅持下來?這與音樂有很大關系。因為音樂不停，舞蹈就不能停。

　　跳交誼舞對身體的好處4舞蹈動作：與練武術相同，對高難動作的追求，對基本功的錘煉，可以讓人精益求精，百練不厭。在運動中的協(xié)調發(fā)力，在旋轉中的平衡等，都讓人癡迷。我還能記得第一次帶女伴兩個人松開手各自相反方向旋轉，那感覺如同兩個自轉不同的行星，也像處身在激流漩渦之中，讓人好生眩目。從那一刻我就知道自己離不開舞蹈了。、

　　跳交誼舞對身體的好處5默契的配合感：與獨舞的區(qū)別。交誼舞的一大樂趣就是從配合得到的樂趣。當然，球類集體項目也有配合。但是交誼舞有它的特點：男子引帶，女子跟隨。完成引帶要求兩人之間有一定的作用力(作用與反作用)，玩味這種粘著力是一種高級享受，也是對神經(jīng)系統(tǒng)的最好運動和保養(yǎng)?？梢杂袃蓚€類比：騎馬，人與馬的配合。太極推手的迎送粘連。

　　跳交誼舞對身體的好處6欣賞女性的美：舞蹈中的女性，她的腰身，她的胸胯，她在運動中所展現(xiàn)的容光煥發(fā)，是一個靜態(tài)的女子沒法相比的。可以說：靜態(tài)的美人再美也是有限的，舞蹈中的美是無限的。

　　跳交誼舞對身體的好處7與陌生異性交流：一般來說人們都有與異性交流的內心渴望，只是難以找到合適的交流形式。交誼舞就是最好的形式。試想，在大街上你看到一個陌生美女，你沒事上去搭話。人家本能會認為你的動機不良，對你退避三舍。但是，在舞場你就有了正當理由。請她跳舞，就是說你欣賞她，你希望與她進行一次無言的對話，一切都在舞蹈的動作中。你們可以很快由陌生變?yōu)槭煜?，這正是交誼舞的本意所在。在海邊公園的露天舞場，我喜歡找完全陌生的外地游客跳舞。那些舞蹈愛好者是因為聽到舞曲而駐足，躍躍欲試卻沒有舞伴。與生人共舞如果你們一搭手就跳的非常默契，就會有“相識何必曾相逢”之感，舞者會得到極大的滿足。

　　跳交誼舞對身體的好處8舞蹈中的性別角色：性別角色不只是夫妻，更不能局限在性生活中來理解。比如父母對孩子而言也是一種性別角色。領舞為陽，隨舞為陰，盡管領舞者可能為女性，此時扮演的角色卻是男性。交誼舞的美就體現(xiàn)在陰陽和諧上。這就是為什么要求男女共舞的道理。在雙人舞中，你可以盡情表現(xiàn)你對女性的呵護。但在現(xiàn)實生活中，要表達這種呵護就需要特定的機遇才行。比如在酒桌上，有人為難你的女友，你可以挺身而出代她喝酒，表現(xiàn)你的俠義。這往往需要很高的成本，也不并是想要就有的機遇。在交誼舞的領舞中，你可以反復表現(xiàn)這種對女性的呵護、可被依托和男性的大方與瀟灑。為什么女性沉醉于交誼舞，我想這是重要的原因之一吧。如果你不會跳交誼舞，你就難以得到這種性別角色的感受，應該說是人生的一個極大損失。

　　跳交誼舞對身體的好處9和異性朋友的交流：與異性朋友我們總是缺乏好的交往形式。就是不知道該怎么“玩”?？偛荒芸偸钦埑燥埌?。我們急于找到一種形式，要表現(xiàn)的比一般人親熱，有“性欣賞”的因素在其中，但是還不到“上床”的那種程度。正所謂“發(fā)乎情，止于禮”。要能找到一種不需要“上床”就能欣賞彼此的性別因素，這太難了。可是交誼舞恰恰能完成這個任務。她們希望得到性欣賞，讓自己在別人眼里女性十足，但是她們反感男人總是想到性愛?？梢赃@么說，提到女性就想性愛的男人，他基本不懂得欣賞女性。美好的女性朋友正如荷花，“可遠觀而不可褻玩焉”。在現(xiàn)實生活中，我們很欣賞朋友的妻子，我們由衷贊美她，但是不可能也不需要跟她“上床”。這是人生的遺憾嗎?請她共舞一曲吧，你就不再會有遺憾。

　　跳交誼舞對身體的好處10與固定舞伴的情感交流：在高級的交誼舞中，需要對眼神，需要情感的交流，因為沒有情感交流的交誼舞是缺少靈魂的。正因為如此，與舞伴日久生情就是不可避免的。舞伴的情感，不是情人，不是愛人，是一種特殊的異性情感，也是人生中值得珍惜的情感。舞伴早就在舞蹈中把她的腰身，她的笑容給了你。你還想要什么?你要我想她不會拒絕，因為在共舞中她對你有了依戀信賴之情?？墒呛伪匾议_男女之間這最后神秘的帷幕呢?你已經(jīng)從舞蹈中得到了最美的她。藝術是超越性欲升華性感的最好途徑。