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怎樣快速學交誼舞

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怎樣快速學交誼舞

  交誼舞是起源于西方的國際性的社交舞蹈, 又稱舞廳舞(ballroom dancing),舞會舞(party dancing),社交舞(social dancing)國標舞。最早起源于歐洲,在古老民間舞蹈的基礎上發(fā)展演變而成。后來交誼舞在世界各地風行起來,所以又稱它為“國際舞”。下面是學習啦小編整理的一些關于怎樣快速學交誼舞的資料,供你參考。

  快速學交誼舞方法1、首先要學習的不是好看又花哨的舞步。

  反而最重要的是姿勢,又稱為架形。一個好的架形可以保證你在交誼舞蹈中最基本的美感。如果換成一個跳街舞的來跳拉丁……你會覺得好看嗎?

  快速學交誼舞方法2、基本舞步。

  基本舞步就是全球最基本的指定舞步,也是大家所看到的那些花哨套路花步的基礎。真正學好了基本步,并且能夠熟練運用了,才能把花步跳得更好看。(方法:方法是由下到上。從腳、腿、胯、身體、手,最后是頭。逐步把學到的東西吸收,并結合運用。比如在學習腳和腿的時候,學生其他部位都保持固定的架形。這樣即可循序漸進又可以不養(yǎng)成壞的毛病。注:養(yǎng)成一個壞毛病非常容易,但是要改掉它卻要花幾倍的精力。)

  快速學交誼舞方法3、身體的運用,也是身體的表現。

  身體尤如發(fā)動機,用它來帶動其他部位進行運動。在這個環(huán)節(jié)上,身體是在絕對重要的位置。這是一個基本原則。其他就是看自己對動作的理解和感覺了。每個人的想法都不同??梢宰杂砂l(fā)揮,但是“自然”是不變的法則。

  快速學交誼舞方法4、音樂的理解和處理了。

  這是一個很難的環(huán)節(jié)。如在交誼舞蹈時把握住輕重音或強弱拍的區(qū)別、切音節(jié)奏等。 5、舞伴配合:從兩人做抗力練習——基本舞步型配合練習——基本套路——競賽套路。(要求從動作姿態(tài)、動作技術、基本音樂節(jié)奏、音樂處理到表現一步步升華)

  快速學交誼舞方法6、關于練習

  1、在練習時是否具備足夠的精力(才能夠保證動作的質量和練習的效果);2、要練習什么,解決什么問題;3、是否專注(動作細節(jié))或進行了必要的思維(肌肉運動及力學、美學、形態(tài)學等);4、練習數量或強度(是動作自動化的基礎)。平時,很多的學生似乎用了很多的時間在練習,因為沒有把握好上述幾點,結果總是事倍功半,效果并不明顯。

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