跳交誼舞需要注意什么

　　在舞廳中跳交誼舞, 應(yīng)注意的事項(xiàng)不少, 大家應(yīng)了解最基本的規(guī)則,否則, 就會(huì)弄出笑話。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于跳交誼舞需要注意什么的資料，供你參考。

　　跳交誼舞需要注意事項(xiàng)1：你和舞伴的運(yùn)動(dòng)方向應(yīng)是逆時(shí)針繞舞池.

　　跳交誼舞需要注意事項(xiàng)2：當(dāng)男士請(qǐng)好女舞伴之后, 面對(duì)舞程線, 擺好舞姿, 男士先出左腳前進(jìn), 女士先后退右腳.然后, 根據(jù)舞曲的種類(lèi), 音樂(lè)的節(jié)拍, 作出各種花樣. 無(wú)論是跳什么舞種, 想慢三, 慢四, 探戈, 快三, 快四...., 都是交誼舞的舞姿跳交誼舞, 最重要的莫過(guò)于舞姿了.舞姿正確, 才能把各個(gè)舞種的風(fēng)格, 味道表現(xiàn)得淋瀝盡致. 也只有舞姿正確了, 你的交誼舞水 平才能有更大的提高. 舞場(chǎng)上很多人的舞姿不正確, 這就妨礙了他們的表現(xiàn)力.

　　跳交誼舞需要注意事項(xiàng)3：對(duì)于初學(xué)者, 一定 要注意自己的舞姿, 開(kāi)始可能覺(jué)得不習(xí)慣, 但過(guò)些時(shí)侯, 你就會(huì)覺(jué)得很自然了. 跳交誼舞能夠培養(yǎng)自己的儀表, 風(fēng)度,正確的舞姿可以使自己在生活中有好的坐姿與站姿. 男女舞伴的舞姿:

　　跳交誼舞需要注意事項(xiàng)4：男女舞伴都要挺胸, 收腹, 擴(kuò)肩, 收頷, 兩眼平視前方. 這是基本的要求. 尤其是擴(kuò)肩, 是指兩肩要張開(kāi), 生活中很多人坐, 立時(shí), 兩肩都往里收, 胸也未挺起, 造成了駝背的樣子.

　　接下來(lái), 男士平展雙臂, 左前臂抬起, 使前臂與上臂成約120度夾角, 這時(shí), 大拇指與眉齊平. 左手四指并攏, 虎口張開(kāi), 女伴亦是右手四指并攏, 搭在男士虎口之上, 然后, 男士左手與女士右手輕輕相握.

　　跳交誼舞需要注意事項(xiàng)5：男士的右手放在女舞伴左肩胛骨的下方, 女舞伴的左手虎口張開(kāi),對(duì)準(zhǔn)男伴的右上臂的三角肌 ,輕輕搭在男士的肩下.

　　跳交誼舞需要注意事項(xiàng)6：男女舞伴兩腳并攏, 女舞伴站位略在男士偏右, 兩人的頭部都左偏 45度角, 兩眼平適 前方.

　　這樣, 有了正確 的舞姿, 大家一定能跳好交誼舞.

　　想學(xué)交誼舞并不難.可以買(mǎi)碟自學(xué)也可以上培訓(xùn)班,也可以單獨(dú)請(qǐng)老師來(lái)教.但我個(gè)人認(rèn)為如果沒(méi)有基礎(chǔ)的話,最好參加培訓(xùn)班或請(qǐng)老師專(zhuān)門(mén)教.學(xué)到一定程度想加深理解想多學(xué)點(diǎn)花樣時(shí)買(mǎi)教學(xué)碟和欣賞碟都是很好的主意.交誼舞最好要從慢三/慢四學(xué)起,比較容易上手,見(jiàn)效快,會(huì)使你有一種覺(jué)得沒(méi)白學(xué)的滿(mǎn)足感,從而提高你的自信心,激發(fā)你對(duì)舞蹈的興趣.在次基礎(chǔ)上,你就要進(jìn)一步武裝你的舞姿,參加國(guó)標(biāo)舞培訓(xùn).因?yàn)閲?guó)標(biāo)舞是交誼舞的高級(jí)階段.這是每個(gè)舞蹈愛(ài)好者夢(mèng)寐以求的.下決心吧,朋友!沒(méi)問(wèn)題的.祝你成功.成為人人贊不絕口的舞林高手!要買(mǎi)碟到處都買(mǎi)得到.賣(mài)碟的專(zhuān)賣(mài)店,書(shū)店都有.但要買(mǎi)好的舞碟就得下點(diǎn)功夫多跑幾個(gè)地方.有比較才有鑒別.要買(mǎi)三/四步的建議你買(mǎi)沈毅的教學(xué)碟,里面有教學(xué)又有欣賞.拉丁舞就買(mǎi)韓美玲/陳淑民或梁思源的教學(xué)碟,有教學(xué)有欣賞.保你滿(mǎn)意不后悔.