廣場(chǎng)舞交誼舞倫巴教學(xué)視頻大全
交誼舞是由男女二人結(jié)伴進(jìn)行的舞蹈,人們可在優(yōu)美的舞曲伴奏下旋轉(zhuǎn)起舞。它集音樂(lè)、藝術(shù)、運(yùn)動(dòng)為一體,寓美育、健身于娛樂(lè)之中,對(duì)陶冶情操、擴(kuò)大交往、搞好人際關(guān)系、消除疲勞均有好處。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理廣場(chǎng)舞交誼舞倫巴教學(xué)視頻大全，供大家參考!
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提升交誼舞的方法
1、保持專注
作為一名聰明的舞者，即使在精神上充滿挑戰(zhàn)的情況下依然能夠保持注意力的集中。一名聰明的舞者知道如何排除這種心理上壓力，重新集中注意力學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作。你是否曾經(jīng)在試鏡的過(guò)程中被要求在僅僅幾分鐘的時(shí)間內(nèi)編排出一個(gè)舞蹈并表演出來(lái)?沒(méi)有什么比比賽更需要專注了。參加過(guò)比賽的舞者都會(huì)有這種感覺(jué)——那種走上一個(gè)空蕩蕩的舞臺(tái)站在評(píng)委面前的緊張感，感覺(jué)自己整個(gè)胃部都緊縮了，腦中一片空白。你是否能在這樣的壓力下重新振作起來(lái)?作為一名聰明的舞者必須懂得如何釋放這種壓力，像沒(méi)有人注視一樣的自如專注的跳舞。
2、了解舞蹈術(shù)語(yǔ)
舞蹈中的每一個(gè)動(dòng)作都有自己的術(shù)語(yǔ)，古典芭蕾中的術(shù)語(yǔ)尤其多。芭蕾舞演員必須學(xué)會(huì)數(shù)百條有關(guān)古典芭蕾舞步的專業(yè)術(shù)語(yǔ)。芭蕾術(shù)語(yǔ)大多是法語(yǔ)，因此舞者需要一些時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)它們。作為一名聰明的舞者，掌握這些專業(yè)術(shù)語(yǔ)，可以更快的學(xué)習(xí)舞步。如果一個(gè)編舞師在講解古典芭蕾組合，你至少需要知道如何表演。
3、學(xué)會(huì)利用空間
一名聰明的舞者知道如何可以最有效的利用有限的空間進(jìn)行學(xué)習(xí)。與其他舞者共享舞臺(tái)，避免產(chǎn)生身體上的碰撞。聰明的舞者知道，在舞臺(tái)上獨(dú)舞需要大量的夸張動(dòng)作，而這些動(dòng)作往往要占用很大的舞臺(tái)空間。
4、理解音樂(lè)
聰明的舞者必須具備一定音樂(lè)欣賞和理解能力。了解音樂(lè)術(shù)語(yǔ)，如節(jié)奏、韻律和旋律，可以幫助你知道什么時(shí)候適合夸張的動(dòng)作或保持一個(gè)更長(zhǎng)時(shí)間的平衡姿勢(shì)。
5、超前思考
學(xué)習(xí)預(yù)測(cè)時(shí)間和間隔可以使你成為一名更聰明的舞者。例如，如果你正在參與一次試鏡要表演一個(gè)舞蹈動(dòng)作組合，那你必須事先考慮到舞臺(tái)是否有足夠的空間讓你完成動(dòng)作，什么時(shí)候跳躍才能更完美?聰明的舞者也要為各種意外做好準(zhǔn)備。隨時(shí)應(yīng)對(duì)老師或評(píng)委提出的要求。
6、了解自己的身體
舞者的身形在一定程度上決定了舞者學(xué)習(xí)跳舞時(shí)所要面臨的難度。身體的自然伸展形態(tài)、腳背的形狀都會(huì)影響舞蹈的學(xué)習(xí)。沒(méi)有兩個(gè)舞者是完全相同的。了解如何識(shí)別自己的長(zhǎng)處和短處，以及如何利用自身的優(yōu)勢(shì)。另外，舞者還需要知道自己的極限。如果您剛從傷病中恢復(fù)過(guò)來(lái)，了解自身的極限，避免再次受傷。
7、包容的心態(tài)
作為一名聰明的舞者應(yīng)該理解和欣賞舞蹈存在的多種不同技術(shù)和風(fēng)格。作為一名聰明的舞者應(yīng)該以開放的心態(tài)學(xué)習(xí)新的技術(shù)和風(fēng)格。對(duì)技術(shù)和風(fēng)格的理解會(huì)讓你不同于其他人，同時(shí)也會(huì)幫你贏得他人的尊重和喜愛(ài)。
8、尊重藝術(shù)
花時(shí)間去學(xué)習(xí)和欣賞你所選擇舞蹈的歷史文化。要知道，吸取前人的經(jīng)驗(yàn)，了解文化的差異性。尊重你所學(xué)舞蹈的藝術(shù)形式，尊重你的老師以及其他舞者，才能將這種藝術(shù)更好的延續(xù)傳承下去。
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