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雙人交誼舞14步分解教學視頻

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  體育舞蹈和交誼舞均是國際流行的時尚運動,具有強大的生命力。它們屬于同一體系,風格和特點不同,相輔相成,在全民健身運動中獨樹一幟。下面是學習啦小編為大家整理雙人交誼舞14步分解教學視頻,供大家參考!

  雙人交誼舞14步分解教學視頻


  中老年學好舞蹈的幾點經驗

  教授中老年舞蹈已有大幾年的時間,在教授的過程中,我也不斷的學習和總結,我真誠的希望跟著我學習的阿姨們學到東西,享受舞蹈,開心快樂!

  首先老師要這樣教學

  做為這樣一個群體的教師一定要專業(yè),要針對中老年的生理,心理特點來安排我們的教學計劃,針對班上學員情況由淺入深,循序漸進的完成每個階段的教學計劃和任務!只有通過正確的方法和教學讓舞蹈帶給他們的是愉悅、而不是身體損傷并且逐步提高,只有按照正確的方法去學習才能有質的飛躍!

  簡單基本功和形體訓練很重要

  中老年普遍不愿意學形體、練習簡單的基本功,錯誤的認為我這把年紀了還學那做什么?殊不知連基本的直立都沒有改善、站都沒站好、又何談手舞足蹈呢? 所以我都建議我的學員先學形體,有些簡單的基本功的練習,這樣再來配合舞蹈的學習就會好很多。

  課后也要練習

  當然在教學中,我會不斷提醒只要到您的極限就可以不要勉強自己,但是一定要去嘗試,不能覺得我做不到就不做!老師要將動作分解的非常細,要反復教授和練習,強迫學員記憶、只有先記住、才能再跳好,找感覺!當然學員下去還要自己消化,這樣才能逐步提高!現(xiàn)在大多數(shù)學員就僅僅靠課堂上的時間一星期一次、下個星期來時又還給老師了,所以只練不習也是不能提高的。

  互相學習很重要

  有很多學員只是學會了就不跳了,甚至還覺得自己很不錯、我認為心態(tài)很重要,所謂能者為師,有些“小老師”沒有放下自己,這樣是學不好、也學不到的,大家互相學習最重要,學習每個人的長處,這樣才會提高、才會越來越好!

  要聽老師的話

  再來我覺得當大家跳會了以后要多聽老師講解,盡量去做,讓自己更好,有些學員我反復的講,她還是按自己的做,不知道為什么?我無法理解?問題是做的不對,也不好看,連節(jié)奏都不準!這樣很致命,甚至有些學員還賭氣說我就是來鍛煉的,不想學好,這樣講我就無語了。

  學習方法很重要

  不要一味的跟跳,要強迫自己記動作找方法,找適合自己的方法。 我的教學方法是:動作要反復教幾遍,再請大家跳,所以如果您學的慢、我可以在教幾遍,這幾遍中不要每遍都跟,第一遍跟、第2遍試著自己做、如果還不行就看一遍,著重看自己不會的位置,休息的時候可以問、可以再來消化,第4遍再來跟這樣就會好很多。

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