交誼舞是典型的舶來(lái)品,起源于西方,在19世紀(jì)末傳入我國(guó),旋即成為當(dāng)時(shí)頗具爭(zhēng)議的一種舞蹈形式。在民國(guó)期間,交誼舞風(fēng)靡全國(guó),成為社交場(chǎng)合必不可少的娛樂(lè)項(xiàng)目。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的交誼舞探戈表演視頻，供大家參考!

　　交誼舞探戈表演視頻

　　腰的訓(xùn)練方法

　　腰的訓(xùn)練是形體訓(xùn)練中非常重要的一環(huán)，它是幅度、軟度等基本能力的訓(xùn)練，它具有表現(xiàn)性，是舞蹈動(dòng)律的核心。通過(guò)腰的訓(xùn)練，使學(xué)生在腰的幅度、軟度等基本能力上有所提高，掌握一定的運(yùn)用能力，為舞蹈表演打下一定的基礎(chǔ)。

　　在練腰的動(dòng)作時(shí)，注意頸部動(dòng)作的正確配合，不可折脖子。

　　可以分為三節(jié)：胸腰、中腰、板腰

　　胸腰以頸椎、胸椎部位為主;中腰以腰椎為主;板腰以髖關(guān)節(jié)為主。

　　瀥蒁訓(xùn)練動(dòng)能

　　腰的訓(xùn)練是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，具有兩個(gè)功能。

　　第一個(gè)功能：腰的訓(xùn)練幅度比較大，是舞者軟度和幅度的重要展示和標(biāo)記。

　　第二個(gè)功能：具有有一定的表現(xiàn)性，腰的動(dòng)作和動(dòng)律會(huì)產(chǎn)生舞蹈風(fēng)格和舞蹈語(yǔ)言。

　　把桿壓胸腰、地面胸腰

　　下腰、甩腰、耗腰、涮腰、波浪腰

　　下腰：在身體垂直的狀態(tài)下，完成胸腰、中腰、大腰快或慢的后伸動(dòng)作。

　　甩腰: 在身體垂直的狀態(tài)下，連續(xù)、重復(fù)性地完成快速大幅度的后伸動(dòng)作。

　　耗腰：保持下腰的狀態(tài)，進(jìn)行持續(xù)性的后伸動(dòng)作。

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