如果你可以沉浸在舞蹈里面，你就會(huì)開始看到你自己和你的身體是彼此分開的。很快你會(huì)停止成為一個(gè)舞蹈者，你會(huì)成為一個(gè)觀照者，一個(gè)觀照。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理套馬桿(快四)雙人交誼舞恰恰視頻，供大家參考!

　　交誼舞恰恰基本步

　　1:右腳斜前方上步，左腳腳后跟抬起，右手向前，左手往后延伸。

　　2：與第一步相反，左腳向右斜前方上步，左手向前，右手向后延伸。

　　3：上左腳，右腳在后交叉。

　　4：腿右腳，身體向后轉(zhuǎn)，雙手向后延伸。

　　5：左腳向左側(cè)轉(zhuǎn)，右腳在后交叉。

　　6：重心在左腳，右腳腳尖踮地，身體向左傾。

　　7：右腳向后退，全腳掌著地，左腳在前，腳尖踮地，身體身上往左邊扭動(dòng)。

　　8：右腳向左腳前方走一步，與左腳交叉，右手向前，左手向后延伸。

　　9：身體向后轉(zhuǎn)動(dòng)，左腳與右腳交叉，右腳在前，左腳在后，雙手向前扭動(dòng)。

　　10：身體向右轉(zhuǎn)，右腳正前方上步，腳尖踮地，雙手向兩邊拉開延伸。

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