2016最新東陽交誼舞原創(chuàng)《辣妹子》視頻

　　音樂是一種無形的舞蹈，就如舞蹈是無聲的音樂。下面是學習啦小編為大家整理2016最新東陽交誼舞原創(chuàng)《辣妹子》視頻，供大家參考!

　　怎樣學跳交誼舞

　　1找個舞伴

　　在朋友中找個會跳交誼舞的當舞伴，讓他教你，帶著你跳，幾個來回就可以學習了，這是比較快的方法

　　2買套交誼舞光盤，在家跟著學

　　3交誼舞培訓班

　　現在有好多交誼舞培訓班，報一個課時相對少的就行，學會基本動作要領，回家多練習，找好音樂節(jié)奏自己練就行

　　4做好理論工作：記住基本要領

　　第一拍男進左，女退右。

　　第二柏男右腳和女左腳在重心腳旁點地，但不要轉移重心。

　　第三拍保持腳的位置，繼續(xù)上升和前迸的動律。最后一瞬間落下腳跟。

　　第四五六拍男照前女步做，女照男步做。如果你的重心穩(wěn)定能力較強，也可以做一步跨躇。方法相同。

　　5腿和腳姿勢的正確性

　　男女雙方相對，錯開三分之一，兩腳平行并立，腳尖正對前方，男女舞伴互相將自己的右腳尖對準對方的雙腳中線，兩腳間距一腳寬。

　　6身體姿勢

　　站立要直，軀干挺拔，切不可凸肚翹腚，身體重心應放在足趾上，男士昂首，收腹、挺胸、提氣、內收下頜

交誼舞視頻相關文章：

1.國際交誼舞大賽視頻

2.全國健身交誼舞錦標賽決賽視頻

3.交誼舞基本步教學視頻

4.14步交誼舞教學視頻推薦