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廣場(chǎng)舞漓江美視頻

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廣場(chǎng)舞漓江美視頻

  廣場(chǎng)舞作為現(xiàn)代流行的群眾健身運(yùn)動(dòng),不受人數(shù)、年齡、場(chǎng)地的限制,能更多的圍繞鍛煉身體、緩解壓力、開展一些輕松、益智的體育類活動(dòng)來(lái)放松自己緊繃的神經(jīng),釋放工作和生活帶來(lái)的壓力,豐富國(guó)民的文化生活,增進(jìn)人與人之間的相互交流,再加上消費(fèi)低和投資少深受參與者的喜愛。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的廣場(chǎng)舞漓江美視頻,希望對(duì)您有所幫助!

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  舞蹈教學(xué)常用術(shù)語(yǔ)

  基訓(xùn):指以舞蹈演員或?qū)W員基本能力的訓(xùn)練。如發(fā)展身體各部分肌肉的能力,訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性,控制身體活動(dòng)的能力、靈活性和穩(wěn)定性以及跳,轉(zhuǎn),翻等各種技巧。

  主力腿:指動(dòng)作過程中,或者形成姿態(tài)時(shí),支撐身體重心的一條腿,稱主力腿。

  動(dòng)力腿:指與主力腿相對(duì)而言,非重心支撐的一腿為動(dòng)力腿,可做各種屈伸,擺動(dòng)等動(dòng)。

 

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