在我國廣泛的傳播全民健身運動以來,廣場舞這種特殊的健身形式在很多地區(qū)已經流行開來,已經成為了中老年人生活當中不可或缺的一項活動,也變成了居民工作生活后的最為時尚的一種健身方式。這種健身方式來源于社會生活,由勞動人民創(chuàng)造,慢慢的演變到我們今天所說的廣場舞。下面是學習啦小編為您整理的廣場舞《漂泊的玫瑰》教學視頻，希望對您有所幫助!

　　廣場舞《漂泊的玫瑰》教學視頻

　　舞蹈教學常用術語

　　基訓：指以舞蹈演員或學員基本能力的訓練。如發(fā)展身體各部分肌肉的能力，訓練關節(jié)的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩(wěn)定性以及跳，轉，翻等各種技巧。

　　主力腿：指動作過程中，或者形成姿態(tài)時，支撐身體重心的一條腿，稱主力腿。

　　動力腿：指與主力腿相對而言，非重心支撐的一腿為動力腿，可做各種屈伸，擺動等動。

　　廣場舞步基本舞步名稱

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　　橫八步、直十八步、扭跨三十二步、橫左右走轉體三十二步、老十六步、單搖手三十二步、翻手退手前二十步、雙手搖三十二步、前后恰恰十四步、前扭跨左點右點二十步、工字恰恰十五步、登山十二步、前進后退三十步、踢足繞手二十四步、左右前轉體十六步、腳后跟踢秧歌二十步

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　　不轉彎十六步、四方向擴胸十八步、踢腳秧歌步扭跨二十二步、前后方向十六步、四方向三十二步、快八步、迪斯科十四步、平移踢足十六步、四方向十六步、十八步恰恰前后轉體、三十六步迪斯科舞十二步、迪斯科舞十步、迪斯科舞十二步、迪斯科舞四十步、前進后退恰恰十六

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