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廣場舞《福門開好運來》教學視頻

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廣場舞《福門開好運來》教學視頻

  廣場舞是我國現(xiàn)階段重要的群眾體育活動,帶有強烈的中國國情。它不僅豐富了城鎮(zhèn)居民的業(yè)余生活,也對提升我國城鎮(zhèn)居民身體素質和人文素質具有重要的意義。下面是學習啦小編為您整理的廣場舞《福門開好運來》教學視頻,希望對您有所幫助!

  廣場舞《福門開好運來》教學視頻

  舞蹈教學常用術語

  基訓:指以舞蹈演員或學員基本能力的訓練。如發(fā)展身體各部分肌肉的能力,訓練關節(jié)的柔軟性,控制身體活動的能力、靈活性和穩(wěn)定性以及跳,轉,翻等各種技巧。

  主力腿:指動作過程中,或者形成姿態(tài)時,支撐身體重心的一條腿,稱主力腿。

  動力腿:指與主力腿相對而言,非重心支撐的一腿為動力腿,可做各種屈伸,擺動等動。

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