中老年人廣場舞視頻大全
在我國廣泛的傳播全民健身運動以來,廣場舞這種特殊的健身形式在很多地區(qū)已經(jīng)流行開來,已經(jīng)成為了中老年人生活當中不可或缺的一項活動,也變成了居民工作生活后的最為時尚的一種健身方式。下面是學習啦小編為大家整理中老年人廣場舞視頻大全,供大家參考!
中老年人廣場舞視頻
跳好廣場舞的小妙招
輕
輕如羽毛,一葉輕舟,一片輕紗,輕盈體態(tài),翩翩起舞;大跳也要有一種輕盈的感覺,像只燕子。
穩(wěn)
穩(wěn)如泰山,兩三個技巧性動作,變成舞姿,必須有一個穩(wěn)定感,穩(wěn)當、穩(wěn)妥、穩(wěn)重,重心必須有平穩(wěn)感,腳跟要站穩(wěn),非常好看。
準
動作的規(guī)范性必須要準確,有分寸感,多了不行,少了也不行,動作、舞姿、造型,這一切都要準確。
潔
干干凈凈,沒有拖泥帶水的東西,不龐雜,清脆利落,清徹可見,這樣才能使人覺得豁然開朗,心情愉快。
敏
舞蹈要靠手和腳,不敏捷,功夫不到家,就不干凈。要敏捷,像燕子穿簾一樣,否則拖泥帶水,拍子合不上,顯得呆滯。
柔
柔中有剛,剛中有柔,剛?cè)嵯酀?/p>
健
健美,即要有力度感,神態(tài)、體態(tài)有支柱,不是軟塌塌的。
韻
韻律、韻味,即音樂性,有情感,有音樂感。
美
舞蹈是美的藝術(shù),看了以后使人得到美感,受到鼓舞教育。動作的美,體態(tài)的美。形神要兼?zhèn)?,使人覺得確實是藝術(shù)品,叫人賞心悅目,能打動心弦。
情
藝術(shù)是感情的表達。情是舞蹈的核心。形寄于舞,舞表之情,形神兼?zhèn)?,情舞交融,把深刻的心理和?yōu)美的意境表現(xiàn)出來。
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