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中老年廣場(chǎng)舞視頻教程大全

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  廣場(chǎng)舞是我國(guó)現(xiàn)階段重要的群眾體育活動(dòng),帶有強(qiáng)烈的中國(guó)國(guó)情。它不僅豐富了城鎮(zhèn)居民的業(yè)余生活,也對(duì)提升我國(guó)城鎮(zhèn)居民身體素質(zhì)和人文素質(zhì)具有重要的意義。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理中老年廣場(chǎng)舞視頻教程的相關(guān)資料,供大家參考!

  中老年廣場(chǎng)舞視頻教學(xué)

  成人學(xué)習(xí)舞蹈的注意事項(xiàng)

  首先要有興趣

  沒(méi)有興趣如果只是為完成任務(wù)來(lái)跳的話,沒(méi)多大意思。除了要有過(guò)硬的基本功外,還有對(duì)舞蹈的領(lǐng)悟力。跳任何舞種都要有份兒,不能用同樣的感覺來(lái)對(duì)待任何舞蹈。不能讓舞蹈變味!

  切忌貪快

  舞蹈的基本功講究的是一朝一夕、循序漸進(jìn)式的提高。我們知道,舞蹈每一個(gè)基礎(chǔ)動(dòng)作都是為另一個(gè)動(dòng)作做準(zhǔn)備、作鋪墊,都是環(huán)環(huán)相扣的,所以不能有急功近利的心態(tài) 。

  用心帶著腦子去學(xué)舞蹈

  在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí),一定要用自己的心去體會(huì)動(dòng)作的感覺,要用腦子做動(dòng)作,反復(fù)體會(huì)老師對(duì)每一個(gè)動(dòng)作的要求,不能一味地死練。所以自己也要去想、去琢磨,想不通的就找老師問(wèn)。

  柔韌性的問(wèn)題

  舞蹈的確要講究柔韌度,但這并不是學(xué)舞蹈的唯一要求,尤其是業(yè)余愛好者。我們知道,人的骨骼是會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而慢慢變硬的,所以為什么專業(yè)演員的訓(xùn)練年齡要從十一二歲就開始。

  好與壞看得是跳舞時(shí)的感覺

  不要認(rèn)為沒(méi)有軟度就練不好舞蹈,這是錯(cuò)誤的。當(dāng)然軟度還是要練的,但不要過(guò)分的去強(qiáng)調(diào)它的唯一性。而舞蹈的感覺,要靠對(duì)動(dòng)作的熟悉與了解,慢慢去找,千萬(wàn)不要著急,感覺性的東西,要靠自己慢慢去體會(huì)的。

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