大媽穿超短裙跳廣場(chǎng)舞視頻
大媽穿超短裙跳廣場(chǎng)舞視頻
廣場(chǎng)舞活動(dòng)作為全民健身運(yùn)動(dòng)的重要表現(xiàn)形式以其參與人數(shù)眾多、要求門檻低、健身娛樂(lè)等特點(diǎn)深受各級(jí)群眾喜愛(ài)。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家收集了大媽穿超短裙跳廣場(chǎng)舞視頻，一起來(lái)看看吧。
大媽穿超短裙跳廣場(chǎng)舞視頻
學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞蹈的小招數(shù)
用耳練舞：感受音樂(lè)
把舞曲隨身帶著，走到哪里心里默數(shù)拍子，只需堅(jiān)持一段時(shí)間，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)感覺(jué)混亂的節(jié)奏慢慢變得清晰可辨，跳舞的時(shí)候就不會(huì)再錯(cuò)節(jié)奏了。分清節(jié)奏，找準(zhǔn)拍子只是基礎(chǔ)的一步，你還需要去感受音樂(lè)，用自己的肢體語(yǔ)言詮釋音樂(lè)，只有多聽(tīng)才能有自己的理解，聽(tīng)得同時(shí)加上回憶和想象，可以達(dá)到事半功倍的效果。
用腦練舞：回憶并想象
舞蹈課下沒(méi)有時(shí)間練舞?為什么不試試用腦子練舞呢?你可以充分利用間隙，把課上學(xué)過(guò)的動(dòng)作在腦子里過(guò)一遍。多在腦子里放這樣的電影，就會(huì)將這些動(dòng)作熟記于心，即使你并不曾實(shí)際練過(guò)，也能保證你在下一課跟上進(jìn)度，不會(huì)因?yàn)橥泟?dòng)作而忙手忙腳亂。
用眼練舞：看別人跳舞也是一種訓(xùn)練
這一個(gè)"看"字也大有學(xué)問(wèn)。 看高水平的老師或同學(xué)練舞，更多是要注意細(xì)節(jié)。注意看同一組動(dòng)作，他們是怎么練得，他們的每一個(gè)練習(xí)，側(cè)重點(diǎn)都有什么不同。仔細(xì)觀察之后，再結(jié)合自己的情況，想想自己應(yīng)該怎么改善和提高。
用手練舞：動(dòng)動(dòng)筆頭寫心得
動(dòng)動(dòng)筆，學(xué)舞心得，練舞感受。整理思路的同時(shí)，其實(shí)你的腦子已經(jīng)在練舞了。很多你平時(shí)聽(tīng)了就忘或者并沒(méi)有消化的要領(lǐng)和知識(shí)，往往就在你思考和整理的過(guò)程中，得以回憶再現(xiàn)或豁然開(kāi)朗。把這些要點(diǎn)都清楚而有條理地記下來(lái)，說(shuō)明你對(duì)課程真正理解，領(lǐng)悟了。這個(gè)過(guò)程同時(shí)也是對(duì)記憶的強(qiáng)化。
用嘴練舞：交流也能取得真經(jīng)
和別人聊天也是一種練舞的方式，可博采眾長(zhǎng)，達(dá)到觸類旁通的效果。不同的人會(huì)有不同的關(guān)注點(diǎn)，很可能別人說(shuō)到的東西正好是你以前沒(méi)注意到的，而你的話語(yǔ)又恰好能給別人以指導(dǎo)。當(dāng)你感覺(jué)迷茫困惑的時(shí)候，不妨多和別人溝通，問(wèn)問(wèn)別人對(duì)你舞蹈的看法，對(duì)你優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)的認(rèn)識(shí)。有時(shí)候，很可能簡(jiǎn)單的幾個(gè)字就擊中你的要害，給你啟發(fā)，令你茅塞頓開(kāi)。
大媽廣場(chǎng)舞視頻相關(guān)文章：