特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦 > 興趣愛好 > 學(xué)舞蹈 > 廣場舞 > 簡單的廣場舞初學(xué)視頻(2)

簡單的廣場舞初學(xué)視頻(2)

時(shí)間: 芬琪848 分享

簡單的廣場舞初學(xué)視頻

  11、跳廣場舞的話夏天可以穿黑布鞋(舞蹈鞋)。冬天冷可以穿平底的棉鞋,要鞋底很柔軟的那種,或者可以穿棉一點(diǎn)的旅游鞋。

  12、不要穿硬底鞋,硬底鞋彈力差,地面反作用大,容易損傷小腿肌腱和關(guān)節(jié)組織,老年人跳舞時(shí)最好穿運(yùn)動(dòng)鞋。

  13、不要飽腹起舞,很多人習(xí)慣在晚飯后馬上出去跳舞,這樣是不對的。飯后應(yīng)休息40分鐘左右,再開始跳舞。

  14、標(biāo)準(zhǔn)的廣場舞往往是前后跳或四方跳。很多動(dòng)作往往都是對稱的。比如說向左做一個(gè)動(dòng)作很有可能還有向右的動(dòng)作。前進(jìn)兩步往往還有向后退兩步:組成一個(gè)八拍的連貫動(dòng)作。

簡單的廣場舞初學(xué)視頻相關(guān)文章:

1.初學(xué)廣場舞入門視頻

2.初學(xué)廣場舞一步一步教口令視頻

3.簡單易學(xué)廣場舞教學(xué)視頻

4.中老年簡單廣場舞教學(xué)視頻

5.最簡單的廣場舞教學(xué)視頻

1624103