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摩登天使兒童舞蹈教學視頻

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摩登天使兒童舞蹈教學視頻

  時代的發(fā)展對學前專業(yè)舞蹈教育提出了更高的要求,未來的幼兒教師,不僅要跳好舞、教好舞,最重要的是要具備綜合、優(yōu)化、改編教材的能力和創(chuàng)編兒童舞蹈的能力。下面是學習啦小編為大家整理摩登天使兒童舞蹈教學視頻,供大家參考!

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  跳舞的眼神訓練法

  平常在上舞蹈課時,常聽老師講,要把眼神“放射”出去,也就是說,眼神要聚不要散,眼神不僅要練到“放”出去,要看到很遠,更要能“射”出去,具有穿透力、震撼力,要炯炯有神甚至咄咄逼人,這些都需要我們結(jié)合各自的特點和訓練環(huán)境條件細細去揣摩、領(lǐng)會。根據(jù)筆者本人的學習和親身實踐體驗,關(guān)于簡單的眼神訓練方法,可以先學習掌握眼的位置和眼的運動路線,再做具體的練習。

  趕緊看看下面3種眼神訓練法吧

  定眼訓練法

  找一處10米開外的草地或綠樹,不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念、心無旁忌,全神貫注的凝視目標25~30秒左右,辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋。看完掌紋后再凝視遠方的草地或樹葉25秒,進行遠看練習;然后再看掌紋。10分鐘時間反復20次,一天如此循環(huán)三次,堅持練習。

  轉(zhuǎn)眼訓練法

  擇一僻靜處所,全身放松,凝神靜氣,二目睜開,頭頸不動,獨轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉(zhuǎn)至左方,再轉(zhuǎn)至凝視正上方,至右方,最后回到凝視正下方,這樣,先順時針轉(zhuǎn)8~10圈。再讓眼睛由凝視下方,轉(zhuǎn)至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時針方向轉(zhuǎn)5~7圈。眼珠的轉(zhuǎn)動練習總共做4次。每次轉(zhuǎn)動,眼球都應(yīng)盡可能的達到極限,通過練習眼球的靈活性,眼神靈活,眼波流轉(zhuǎn),鍛煉一雙“會說話的眼睛”。

  掃眼訓練法

  眼睛要象掃把一樣,由一個點掃視到另一個平行點,視線經(jīng)過路線上的東西都要全部看清楚,眼睛盡量睜到最大,這樣反復的進行眼臉的張馳練習。

  凝神訓練法

  晨曦時分,放松身體,二目平視前方,徐徐將氣納足,眼睛隨之睜大,稍微停留片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續(xù)做數(shù)次。

  以心起舞,形神合一

  眼神的表現(xiàn)要自然,要符合特定的環(huán)境條件和時空要求,蒙古舞的時候,要得就是野性,眼神放肆一點,豪放一點,可牽動萬人之心;純女性舞蹈,表現(xiàn)女子柔美的一面的時候,就放開膽子去美、去笑,但絕不是媚。跟舞伴交流的時候,就把他當成你的心上人,以誠摯的眼光去看他,而不是拋什么媚眼。

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