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兒童舞蹈基礎教學視頻

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  幼兒舞蹈是由兒童表演的表現幼兒生活的舞蹈。幼兒舞蹈不同于成人舞蹈,它直觀、形象、生動活潑,是通過幼兒表演來體現幼兒生活的情趣,反映的是幼兒的生活、思想、感情和態(tài)度。下面是學習啦小編為大家整理的兒童舞蹈基礎教學視頻,供大家參考!


  巧學少兒舞蹈滾翻技巧:

  1、轱轆毛

  活動動作:團身、腹肌、滾地

  前轱轆毛

  訓練步驟一:屈膝團身準備,雙腳并攏,手扶地,掌撐住。

  訓練步驟二:臂與肩寬,雙手夾頭,經低頭,含胸,屈肘起法兒。

  訓練步驟三:腳蹬地后前移頭、頸、肩、背一次著地。

  訓練步驟四:前滾過程中直膝繃腳,再屈膝收回,上下身互相配合。

  后轱轆毛

  訓練步驟一:屈膝團身準備,雙腳并攏,手掌撐地,腳跟抬起,重心偏前。

  訓練步驟二:一經推手團身,向后翻滾,臀部、背、頸、頭、手依次著地。

  訓練步驟三:翻滾至肩部時,雙手借力撐地,手推地,腳背著地,收腹團身回準備位。

  2、掃腿

  活動動作:旁弓箭步、前腰。推地、腳踝

  訓練步驟一:雙手撐地,胳膊伸直,身體前俯,左腿屈蹲,腳跟抬起,右腿伸直,旁側點地。

  訓練步驟二:重心位于左手與左腿,右腳便于抬起,向左側貼地橫掃,雙手推地,身體立起,

  右腿借勢掃于左側方。

  訓練步驟三:雙手再次撐地,身體前俯,右腿向后橫掃回預備位置。

  訓練步驟四:在橫掃一周過程中,要求手撐地時提臀,右腿橫掃左側時,左腿要屈收讓過右腿。

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