《蟲兒飛》兒童舞蹈最新視頻 時間:2016-08-17 12:31:48 芬琪848由 分享 兒童舞蹈在發(fā)展的過程中以其獨到的視角和特有的廣度不斷激發(fā)兒童的創(chuàng)新與發(fā)展能力,而且兒童舞蹈還能提高兒童自身的文化素質(zhì),弘揚民族特有的文化氣息。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理《蟲兒飛》兒童舞蹈最新視頻,供大家參考! 巧學(xué)少兒舞蹈旋轉(zhuǎn)技巧: 1.點步轉(zhuǎn) 訓(xùn)練步驟一:原地留頭甩頭練習(xí)。 訓(xùn)練步驟二:點步甩頭練習(xí) 右腳腳尖點向正前方,左腳支撐中心,腳掌轉(zhuǎn)動一圈。頭部保持水平面,做到留頭甩頭, 尋找方向。 訓(xùn)練步驟三:點步單一練習(xí) 在規(guī)定舞姿上,完整旋轉(zhuǎn)一周。 訓(xùn)練步驟四:連續(xù)點步轉(zhuǎn) 在準(zhǔn)確完成一圈的基礎(chǔ)上,練習(xí)連續(xù)旋轉(zhuǎn)4---6圈。 訓(xùn)練步驟五:舞姿點步轉(zhuǎn) 結(jié)合其他舞姿進(jìn)行連續(xù)旋轉(zhuǎn)練習(xí)。 2.吸腿轉(zhuǎn) 訓(xùn)練步驟一:單一準(zhǔn)備動作練習(xí) 身體面向8點準(zhǔn)備,雙手叉腰,右腳半蹲,左腿伸直前點準(zhǔn)備。 訓(xùn)練步驟二:上步立半腳尖吸腿練習(xí) 在準(zhǔn)備動作基礎(chǔ)上,右腿加深蹲,左腿向8點邁步立半腳尖,重心迅速轉(zhuǎn)移到左腳上。雙手叉腰, 右腿吸至90度。 訓(xùn)練步驟三:單一吸腿轉(zhuǎn)練習(xí) 在左腳向前立半腳尖的過程中,重心直立,上身收緊,雙手叉腰,右腿吸腿旋轉(zhuǎn)一周。 訓(xùn)練步驟四:單一舞姿吸腿轉(zhuǎn)練習(xí) 在左腳向前立半腳尖的過程中,重心直立,上身收緊,雙手在胸前交叉,右腿吸腿旋轉(zhuǎn)一周。 3.平轉(zhuǎn) 訓(xùn)練步驟一:滾把桿準(zhǔn)備動作練習(xí) 在半腳掌站立的基礎(chǔ)上,雙腿夾緊,順著把桿的方向做上步練習(xí),在做的過程中保持肩、胯、 腳三點一線,留頭甩頭。 訓(xùn)練步驟二:把下平轉(zhuǎn)1|2練習(xí) 訓(xùn)練步驟三:把下平轉(zhuǎn)單一練習(xí) 山膀舞姿,強調(diào)上步時的推送和撤步時的迅速打開。頭始終尋找方向,保持留頭甩頭。 訓(xùn)練步驟四:斜線平轉(zhuǎn)練習(xí) 山膀舞姿沿斜線做單一平轉(zhuǎn),1圈、2圈、4圈。 4.跳平轉(zhuǎn) 訓(xùn)練步驟一:原地后踢腿練習(xí) 雙手叉腰,小腿向臀部方向后踢,動作保持輕巧靈活。 訓(xùn)練步驟二:跳平轉(zhuǎn) 單一練習(xí) 雙手打開,雙腿向后踢,在做的過程中,保持肩、胯兩點一線,上身和腿部動作 方向一致。 訓(xùn)練步驟三:跳平轉(zhuǎn)斜線練習(xí) 雙手打開,沿斜線做跳平轉(zhuǎn)1圈、2圈、4圈的練習(xí)。 兒童舞蹈比賽視頻相關(guān)文章: 1.少兒舞蹈大賽《爵士芭蕾》視頻推送 2.最新少兒拉丁舞比賽視頻推送 3.邯鄲市智慧拉丁舞校 少兒拉丁舞團(tuán)體恰恰舞比賽視頻 4.少兒拉丁舞比賽視頻 《蟲兒飛》兒童舞蹈最新視頻 兒童舞蹈在發(fā)展的過程中以其獨到的視角和特有的廣度不斷激發(fā)兒童的創(chuàng)新與發(fā)展能力,而且兒童舞蹈還能提高兒童自身的文化素質(zhì),弘揚民族特有的文化氣息。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理《蟲兒飛》兒童舞蹈最新視頻,供大家參考! 巧學(xué)少兒舞蹈 推薦度: 點擊下載文檔文檔為doc格式 上一篇:兒童拉丁舞《恰恰舞》比賽視頻 下一篇:《小荷風(fēng)采》魅力校園少兒舞蹈大賽視頻