特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學習啦>興趣愛好>學舞蹈>芭蕾舞>

芭蕾舞蹈基本手位

時間: 靖婷695 分享

  古典芭蕾的根基練習,在整個芭蕾舞中具有很是主要的意義。下面是學習啦小編整理的一些關于芭蕾舞蹈基本手位的資料,供你參考。

  1、芭蕾舞蹈基本手位:

  手型:五指自然并攏,指和中指自然挨近。

  一位手

  雙手在身體前面,手指,手腕胳膊肘自然彎曲,分開身體形成一個柔和的年夜弧線,手心朝上,兩手之間的距離年夜約10公分擺布,雙肩自然下垂。

  二位手

  在一位的位置上抬起,在肋骨的最下端,手心對里,胳膊肘手腕手的外形連結(jié)不變,形成圓形。

  三位手

  在二位的位置上抬起,不能聳肩,眼睛抬起來就能看見手,手心對著自己的眼睛,雙手間的距離不變。

  四位手

  一手連結(jié)三位,另一手年夜三位用小指外沿帶著切下來成二位。

  五位手

  一手連結(jié)三位,另一只手年夜二位往旁打開。

  六位手

  一手是七位,一手是二位。

  七位手

  雙手年夜二位往旁打開,略低于雙肩

  2、芭蕾舞蹈腳的位置

  一位: 雙腳跟并上,腳尖外開成90度角,完全成一水平線。

  二位: 連結(jié)一位的外開向外睜開,中心距離有一只腳。

  五位: 先站外開的支撐腳,再放動力腳,一腳的腳尖僅靠另一腳的腳跟,腳之間沒有空位。

  四位: 在五位的基本上,前后腳離隔一豎腳的距離。

  雙手扶把的體例:

  雙手扶把與肩的寬度一樣,雙手輕輕地放在把桿上,身體與把桿連結(jié)必然距離,胳膊位于身體前10公分擺布,雙肘自然下垂,手腕自然放松下垂。

  單手扶把的體例:

  雙手放在身體前10公分擺布,身體離把桿的距離10公分擺布,其它要求同上。

  身體的標的目的 Epaulement(愛普魯忙)

  肩和頭的標的目的:首先要知道教室的8個標的目的,如:站在一點,身體動彈八分之一,頭留在一點,就是Epaulement標的目的,往后在芭蕾舞的練習中這種標的目的常用。

1207665