怎樣設置word背景顏色為保護色

長時間對著電腦很容易造成眼疲勞，所以眼科專家一般都建議將屏幕調成豆沙綠，能有效地緩解眼疲勞。　下面我有兩種方法能使word的背景色變成豆沙綠。

　　一、程序背景更改方法：桌面——右鍵——個性化——窗口顏色——高級外觀設置——項目——窗口——右側的顏色——其它——色調 設為85、飽和度 設為123、亮度 設為205——單擊 添加到自定義顏色——確定。這樣各種程序界面的背景就由白色變成了豆沙綠。

　　二、word文檔里面設置：打開word——頁面布局——頁面顏色——其他顏色——自定義紅色128，綠色128，藍色128