愛護(hù)牙齒 相關(guān)文章
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，蛀牙已成為近代人類口腔的常見病......下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的愛護(hù)牙齒的相關(guān)文章，希望大家喜歡。
愛護(hù)牙齒相關(guān)文章：愛牙護(hù)牙
大家好，我自我介紹一下，我原先是我家小主人嘴里一排美麗、潔白的牙齒。由于小主人平時對我并不愛護(hù)，這讓我在她的嘴里非常痛苦。小主人看我每天痛苦的樣子，她也非常心痛，決定幫助我擺脫痛苦，讓我回到從前漂漂亮亮的樣子。
機(jī)會終于來了，南京晨報舉行了小記者刷牙大賽，小主人踴躍報名。這一天，小主人一改睡懶覺的習(xí)慣，早早地帶我來到了南京市口腔醫(yī)院。哇!這里的小記者可真多啊，她們也一定和我一樣，為了自己有一排美麗潔白的牙齒而來到這里。
不一會，一位醫(yī)生讓三位小記者上臺刷牙，每一位小記者的身后都站著一位醫(yī)生。她們會檢查小記者刷牙的方法對不對，錯的就幫你矯正。
輪到我的小主人上場了，左手拿杯子，右手拿牙刷，可小主人太過緊張，把刷牙的順序給忘了。唉!小主人出了洋相。大家都盯著她看，小主人的臉一下子變得通紅，難過得低下了頭。她下定決心要好好聽講座。刷完牙，一位醫(yī)生上臺給大家講了牙齒的重要性。通過講座小主人知道了常見的三種口腔問題以及它們會帶來的危害。現(xiàn)在，我來告訴你們，經(jīng)常吮指、咬舌、咬唇咬鉛筆和張著嘴睡覺都是不好的習(xí)慣;平時要多吃一些硬的和粗纖維的食物;此外要做到飯前洗手，飯后漱口，養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣。
聽完我的介紹，大家是不是知道了要怎樣保護(hù)好自己的牙齒呢?小主人通過努力，在知識搶答中取得了優(yōu)良的成績，還獲得了豐厚的獎品。這給小主人增加了信心，一定要好好保護(hù)我，還我一排美麗、潔白和整齊的牙齒。
讓我們大家一起來努力吧!創(chuàng)造一口又美又白又整齊的牙齒吧!
愛護(hù)牙齒相關(guān)文章：保護(hù)牙齒
早上起來，媽媽用鼻子聞到我口很臭，要我趕緊去刷牙。我說：“好的，我馬上去洗手間去刷牙。”
我來到洗手間，先拿來一個杯子、一把牙刷，再拿來牙膏，把牙膏擠在牙刷上，然后開始刷牙了，我左刷刷右刷刷，一會兒，我覺得牙齒清爽了許多，可我還是一直刷，直刷了10多分鐘我才停止。
刷完后，我又來到媽媽身邊，張開嘴給媽看。媽媽看后，高興地笑了，直夸我是個愛干凈的小孩。我也開心地笑了。
以后，我一定堅持每天早晚刷牙，而且最少要刷3分鐘，要不然牙齒就會長出吃牙蟲，會把你牙齒全吃光，所以，我們一定要保護(hù)牙齒。
愛護(hù)牙齒相關(guān)文章：假如沒有蛀牙
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，蛀牙已成為近代人類口腔的常見病。我國發(fā)病率約為50%，但近年來逐漸上升某些地方甚至高達(dá)百分之九十至百分之百。不論什么性別、年齡、地區(qū)、民族，均不能幸免。世界衛(wèi)生組織曾提出，到明年世界上每個人都享有衛(wèi)生保健的目標(biāo)。要保護(hù)牙齒，必須從預(yù)防牙病開始，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期檢查，并治療牙齒疾病，及時鑲復(fù)缺失牙齒，定期潔牙，以便保持牙齒健全的功能。并已將齲病(就是蛀牙)、癌癥和心血管病并列為當(dāng)代危害人類健康的三大疾病。可見，蛀牙的危害是相當(dāng)大的。
齲病開始時，牙齒質(zhì)地變得松軟。繼而出現(xiàn)一個洞，出現(xiàn)刺激痛，繼續(xù)發(fā)展下去就會侵入牙髓，引起自發(fā)性痛或夜間痛。病變繼續(xù)發(fā)展可引起根尖周炎等。齲病如不治療是不會自愈的，因此，要注意預(yù)防，如果發(fā)現(xiàn)蛀牙應(yīng)該及時治療，即“補(bǔ)牙”。
怎樣才能防止蛀牙呢?在日常生活中對牙齒的保健就變得尤為重要了。為此，我們應(yīng)做到以下十方面：
一、選擇保健牙刷。值得推薦的是帶有柔軟圓頭刷毛的牙刷，電動牙刷能夠消除更多的牙菌斑。
二、選用含氟牙膏。用帶有氟化物的牙膏刷牙，能使牙齒釉質(zhì)變得堅硬，修補(bǔ)失去礦物質(zhì)的牙齒表面，還有利于阻止牙菌斑的形成。
這就對防護(hù)牙齒起到了重要保證
三、借助振動技巧刷牙。先從牙齒內(nèi)壁刷起，然后再刷牙齒外側(cè)。牙刷要與牙齒以及牙齦成四十五度角，讓牙刷振動式運(yùn)動，從牙根開始，后及全牙。
四、刷牙不要用力太大。很多人認(rèn)為刷牙力量越大，刷出牙齒上的污垢就越多，其實(shí)不然，力大反而會磨損到牙齒。把牙刷放在家用天平上，用力按，天平顯示150克時就是刷牙時的最大用力。一些電動牙刷會自動限制壓力。
五、別忘了睡覺前刷牙。至少在早晨和睡覺前盡可能徹底刷牙，刷2～3分鐘。睡前刷牙非常重要，因?yàn)橥砩袭a(chǎn)生的唾液較少，口腔里細(xì)菌更容易粘在牙齒上。
六、舌頭也要一起清理。每天可用舌頭清理器或者牙刷清理一次舌面。因?yàn)樯嗝婢奂?xì)菌和食物殘渣，它們會導(dǎo)致口臭。
七、使用刷牙輔助器。如果牙齦健康，每周使用兩次絲制牙線;如果牙齦萎縮，可用特制的牙線;如果牙縫很寬，就用牙間牙刷。也可以結(jié)合自己的具體情況向牙科醫(yī)生咨詢，醫(yī)生會告訴你使用哪種刷牙輔助器更好。
八、增加唾液。吃口香糖能促進(jìn)唾液分泌，其含有多種酶和能夠修復(fù)牙齒表面的礦物質(zhì)。
九、少吃薯片和爆米花。因?yàn)槭砥捅谆ㄖ泻胸S富的碳水化合物，齲齒細(xì)菌能從中獲得營養(yǎng)。
十、每半年到醫(yī)院作一次關(guān)于牙齒健康方面的檢查
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