羅曼 • 羅蘭說：「生活最沉重的負(fù)擔(dān)不是工作，而是無聊?！?/p>

　　每個(gè)人要對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)，一個(gè)人至少擁有一個(gè)夢(mèng)想，才能讓自己有動(dòng)力和激情去堅(jiān)持。

　　追求不同的生活方式，是對(duì)人生做加法。

　　追求更好的生活品質(zhì)，則是對(duì)人生做減法。

　　不知道你是在做人生加法，還是人生減法?

　　年輕的時(shí)候，絕大部分人會(huì)有很多想法，什么都想要，什么都想嘗試。人到中年時(shí)，才會(huì)發(fā)現(xiàn)人的精力極其有限，一生中只要做好一兩件事情，并且做漂亮了。

　　好的生活，不是貴價(jià)格，而是貴品質(zhì);不是貴物質(zhì)，而是貴精神。

　　生活不是越復(fù)雜越好，而是越簡約越好?；睘楹?，便是一種高品質(zhì)的生活方式。

　　最完美的生活品質(zhì)，往往講究一個(gè)人長期健康穩(wěn)定的發(fā)展，至少是以下三位一體的生活方式：擁有思想的讀書生活，開闊見識(shí)的旅行生活，健康身體的運(yùn)動(dòng)生活。

　　讀書

　　俗話說：一日不讀書，無人看得出;一周不讀書，開始會(huì)爆粗;一月不讀書，智商輸給豬。

　　讀書能使人心明眼亮，正如《圣經(jīng)》所言，「眼睛就是身上的燈。眼睛若明亮，全身就光明;眼睛若昏花，全身就黑暗?！?/p>

　　你的思想，就是你這個(gè)人的眼睛。

　　沒有知識(shí)的獲取和積累，思想和精神就是空洞的。不讀書的人，思想會(huì)停止。

　　讀書的目的不是為了反駁別人，而是為了豐富自己。

　　讀書能獲得工作技能，提高個(gè)人素質(zhì)，培養(yǎng)思想深度，和滿足精神需求等。讀書是在別人思想的引導(dǎo)下，建立自己的思想。

　　讀書不要貪多，而在于精讀，并且在讀的時(shí)候?qū)W會(huì)思考。獨(dú)立性，才是一個(gè)人讀書所帶來最重要的品質(zhì)。

　　當(dāng)你通過讀書，思想有了深度和高度，看問題的角度也就不同，所追求的境界自然也會(huì)不同。

　　本杰明·富蘭克林說，「向知識(shí)投資付出的利息最少?！乖阶x書越有氣質(zhì)，越讀書越有內(nèi)涵，越讀書越有智慧，越讀書越有品位。這些看不見的修養(yǎng)和品位，都會(huì)悄無聲息地融在你的生活中。

　　你的思想有多高度，你的生活品位相應(yīng)地就有多好。

　　旅行

　　如果人生是一場(chǎng)旅行的話，那么旅行便是另一種方式的讀書。

　　奧古斯狄尼斯說，「世界是一本書，而不旅行的人們只讀了其中的一頁?！?/p>

　　旅行的意義是什么?

　　有人說，它能增加你人生的視野。有人說，它能增加你人生的維度。

　　這些都沒錯(cuò)，旅行的真正意義，不是看見新的風(fēng)景，而是用新的眼光看待自己。

　　很多人說，身邊的世界很小，都早已厭倦。外面的世界很大，應(yīng)該出去看看。

　　旅行并不是為了讓你逃避現(xiàn)實(shí)，而是讓你更好的認(rèn)識(shí)自己和這個(gè)世界。

　　旅行總讓人謙卑，因?yàn)槟銜?huì)看到人的渺小，世界的偉大。

　　旅行最大的魅力，在于不斷地探索未知的世界。

　　旅行也是熱愛生活的一種特別表現(xiàn)。從不出門的人，內(nèi)心必定是滿腹偏見。

　　旅行的真諦，不是運(yùn)動(dòng)，而是帶著你的靈魂，去尋找生命的真光。當(dāng)你看過的世界越少，你的眼界也會(huì)越狹小。

　　當(dāng)你看過的世界越多，你的眼界就會(huì)越寬廣。

　　一個(gè)經(jīng)常旅行的人，一定有博學(xué)多才的知識(shí)，堅(jiān)持不懈的性格，善解人意的心態(tài)，和獨(dú)具慧眼的審美。

　　你的見識(shí)有多寬廣，你的審美品位相應(yīng)地就有多美。

　　運(yùn)動(dòng)

　　現(xiàn)今的社會(huì)，物質(zhì)生活日益豐富，工作壓力日益增大，交際應(yīng)酬日益頻繁，然而身體卻日漸虛弱。

　　正如很多人都曾聽說的：三十五歲以前拿身體換錢，三十五歲以后拿錢換身體。

　　理想生活離不開健康，而保持健康的最好方式就是運(yùn)動(dòng)。

　　一個(gè)健康的身體，才能享受生命帶來的種種美好，才能把這種美好延續(xù)得更長，這才是最重要的生活品質(zhì)。

　　你的身體有多健康，你的生活品質(zhì)相應(yīng)地就有多高。

　　在所有的生活方式中，運(yùn)動(dòng)健身是最時(shí)尚健康的生活方式。

　　生活得有品位的人，并不是那些年歲活得最長的人，而是真正熱愛生活的人。如果你愛生活，那么生活就會(huì)愛你。

　　一個(gè)集才華與美貌于一身，有高度的思想，有眼界的見識(shí)，并且熱愛健康生活的人，才是最高品位的生活方式。

　　我們常常忽視個(gè)人的邊界，因?yàn)槲覀儫o法感知到底什么是個(gè)人的邊界，也無法界定。但是，我們常常又能夠非常清晰地感知到別人的邊界。

　　格局

　　我們常常講"某個(gè)人成不了大事，做事太小氣"。

　　為什么成不了大事，因?yàn)樗鍪绿?，常常缺乏大氣?/p>

　　胸懷有多大，事業(yè)就有多大，這就是格局決定結(jié)局。

　　眼界有多寬，事業(yè)就有多大，這就是寬度決定高度。

　　意識(shí)又多新，事業(yè)就會(huì)有多大，這就是性格決定命運(yùn)。

　　人的胸懷是一個(gè)能包容的東西多少，眼界是一個(gè)人看問題的方式，意識(shí)是一個(gè)人性格的體現(xiàn)。

　　視野越寬，不僅能看到現(xiàn)在的事物的表象及隱藏在背后的規(guī)律，而且可以看到過去的及未來的事物的表象與規(guī)律;意識(shí)越新，不僅能夠包容一切，看到所包容的事物的本質(zhì)，而且他在自己的思維方式及意識(shí)方式都能夠使他個(gè)人接受并隨之改變，那么他的成功的可能性就越大。

　　一個(gè)人要成就大事，就必須不斷擴(kuò)展自己的邊界，使自己能夠更多融合其他的世界觀。

　　這中間，一個(gè)人世界觀有核心成份，有緊密成份，也有松散成份。

　　不斷擴(kuò)大你的核心成份，你的核心競(jìng)爭(zhēng)力就會(huì)越強(qiáng)。

　　當(dāng)你的核心成份很小，動(dòng)不動(dòng)就與別的成份沖突時(shí)，你就表現(xiàn)得越小氣。

　　那么，你的核心成份有多大呢?這就需要你不斷思考，不斷調(diào)整，你的事業(yè)就會(huì)不斷變大。

　　你的思維模式，決定了你的生活方式。而你的生活方式，決定了你的生活品質(zhì)。