春季幼兒健康的文章
一年一度,四季更替,冬去春來,在乍暖還寒的春季,家長和幼兒園都要更加注意保持幼兒的身體健康。 下面是學習啦小編為大家整理的關于春季幼兒健康的文章的相關資料,供您參考!
春季幼兒健康的文章篇1:幼兒春季保健知識
――實驗幼兒園衛(wèi)生保健宣傳資料
2015-2016學年度第二學期第一期
萬物復蘇、生機勃勃的春天來了。春季乍暖還寒,氣溫變化無常時,是疾病的多發(fā)季節(jié),幼兒正處于生長發(fā)育時期,身體各器官發(fā)育尚不完善,幼兒抵抗力低,,肌膚薄,寒冷不能自調,且鼻腔短小,黏膜血管豐富,當局部粘膜血管收縮,血液循環(huán)發(fā)生障礙導致抵抗力降低時,容易使病毒和細菌大量繁殖,導致幼兒呼吸道反復感染,就容易引發(fā)各種疾病。應根據(jù)春季的特點,對幼兒精心照料。
那么如何有效預防呢?讓我們來看看幼兒春季小常識有哪些:
冬春交替的時候溫差大、氣候變化快,而幼兒身體的適應能力較差,最好不要輕易脫去冬衣,多焐焐更利于幼兒的健康。但在戶外活動時要適時減衣、添衣,以免幼兒出汗后受涼,出汗后應拿塊干毛巾墊在幼兒背部,幫助汗液的吸收。教師和家長應常帶幼兒去戶外活動,接受陽光照射,呼吸新鮮空氣,讓幼兒奔跑、玩耍,增強體質。為大家提供一些用來能增強幼兒抵抗能力的保健方法。
一、鹽的妙用。
家長可以為幼兒用鹽刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,也還以在早晨讓幼兒喝點鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
二、衣食住行。
衣:春季氣溫變化大,而且多風,要注意幼兒衣物的增減,雖然原則上要“春焐”,但也不宜穿的密不透風,限制孩子運動,不僅不利于汗液蒸發(fā),風一吹更容易受涼。
食:注意飲食調養(yǎng)可增強體質,抵抗疾病,同時也有利于長高。春季萬物萌動,陽氣升發(fā),兒童飲食要以“健脾扶陽”為原則,多吃雞鴨魚肉蛋豆制品以及時令蔬菜瓜果。①維生素C:具有抗病毒和增強抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪里紅、青椒、番茄等。②維生素A:具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能,能抵抗各種病菌的侵蝕。如胡蘿卜、莧菜及一些黃綠蔬菜等。③食用菌:內含豐富的鐵和鈣,能促進生長發(fā)育,提高肌體抵抗力。如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。對于有佝僂病或手足抽搐癥的幼兒,春天還應當酌情補充鈣劑和維生素。
?。阂層變河谐渥愕乃撸⒁庠缢缙?,人體睡眠時分泌旺盛的生長激素,對孩子的生長具有積極的意義。此外,春季各種病原微生物肆虐,要保證兒童的住所有充分的光照并注意經常開窗換氣,必要時可采取一些家庭消毒措施。
行:春天是進行郊外和各種體育鍛煉的大好時光,空氣中的負離子和紫外線對幼兒的健康有好處。運動能促 進人體新陳代謝,加速血液循環(huán),改善呼吸消化功能,調節(jié)內分泌等。
幼兒的健康是我們共同的希望,愿我們共同的努力,使幼兒快樂地度過春天這個美麗的季節(jié)!
春季幼兒健康的文章篇2: 春季兒童的健康提醒
春風吹裂小嘴唇
春風帶來了溫暖也給處在生長發(fā)育季節(jié)最旺盛的兒童帶來了苦惱。當人的機體因水分和維生素等營養(yǎng)素供應不足時,一些小麻煩就會纏上孩子。近日,記者在山東大學齊魯兒童醫(yī)院口腔科門診看到,許多孩子嘴唇干裂,口唇四周被舔成了暗紫色的一圈血痂,醫(yī)生說春天患口角炎的孩子多了。
病例:孩子成了“爛嘴角”
王女士8歲的女兒這兩天成了“爛嘴角”,嘴唇又干又癢,就像撒上辣椒面一樣熱辣生痛,總忍不住用舌頭舔,可越舔越干,口周被舔成了暗紫色的一圈血痂。王女士認為孩子是“上火了”,就不停地讓她喝水,還給她涂了些紫藥水??蛇@樣做不但沒起到作用,孩子嘴巴周圍反而起了一些水皰,有的破潰糜爛發(fā)白,還流出了血水。王女士趕忙帶著孩子來到了醫(yī)院,醫(yī)生說孩子患的是口角炎。由于孩子舌頭不停地舔嘴唇,唾液中的微生物帶至裂口中,引起了細菌感染,而形成了舔瘡。醫(yī)生對癥給孩子進行了處理,幾天后,孩子的嘴唇恢復了正常。
引起“爛嘴角”的幾個因素
據(jù)該院中醫(yī)科專家介紹,口角炎一般常發(fā)生在學齡兒童,這與春季兒童快速生長發(fā)育、機體代謝旺盛、水分及營養(yǎng)素補充不足有很大關系。另外,天氣轉暖后,很多兒童沒有及時減少衣服,大量出汗,使身體內水分大量丟失而口唇發(fā)干;有些孩子有偏食、挑食的毛病,蔬菜、水果吃的少,缺乏維生素C及B2,引起口角發(fā)干而皸裂。一些孩子平時有吮手指、吃零食、咬鉛筆等不良習慣,這會刺激唾液腺分泌唾液。過多的唾液從口角溢出,也會使口角溫暖潮濕。白色念珠菌(霉茵)最適宜在這樣的環(huán)境中生長繁殖,從而發(fā)生霉菌性口角炎。
嘴唇因干燥結痂,孩子就喜歡用舌頭去舔它,目的是想使嘴唇和口角區(qū)潮潤些,可以得到一時的舒服。然而唾液碰到干燥空氣很快地被蒸發(fā),這樣不但不能解決干燥的問題,相反會將唾液中的微生物帶至裂口中,引起細菌感染,加重口角的炎癥。
病因主要有兩種
一種是由于缺乏營養(yǎng)素引起的,多發(fā)生在維生素B2(核黃素)缺乏的孩子。另據(jù)調查發(fā)現(xiàn),約10.67%的鋅缺乏患兒有口角糜爛或干裂。另一種是由于感染引起的,也叫傳染性口角炎,病原可以是鏈球菌也可以是霉菌,多發(fā)生在有舔唇或舔口角習慣的兒童。
治療“爛嘴角”的幾個誤區(qū)
很多家長會像王女士一樣認為孩子“上火”了,而讓孩子大量喝水。在短時間內大量喝水實際上會起到“水利尿”的作用,反而會使機體的水分減少,加重缺水的狀況。涂紫藥水會使口角更加干燥,使裂口加重。還有的家長給孩子涂牙膏、潤膚露、香脂等,這些都有可能引起局部皮膚繼發(fā)感染。
處理“爛嘴角”的正確方法
平時注意保護好孩子的口唇,當發(fā)現(xiàn)孩子口唇發(fā)干時,可涂少許硼砂甘油、潤唇膏或食用油,防止干裂發(fā)生,并服用維生素B2,每日3次,每次1-2片,局部可涂用冰硼散或云南白藥。如已經糜爛發(fā)炎,可用75%的酒精或0.2%的碘伏涂口角,每日兩次。經過這些簡單的治療,絕大多數(shù)口角炎能很快治愈。最重要的是家長要耐心說服孩子,當口角不適時切忌用臟手搔抓或用舌頭去舔口唇部位,以防發(fā)生感染糜爛。
飲食中增加營養(yǎng) 水分供應要及時
糾正孩子偏食或挑食的不良習慣,注意飲食營養(yǎng)均衡。鼓勵孩子多吃富含B族維生素的食物,如新鮮水果、綠葉蔬菜、蛋黃、動物肝臟、肉類、谷類、豆制品等。做到進食品種多樣、粗細搭配合理。積極治療胃腸道疾病,加強營養(yǎng)素的吸收。因B族維生素很容易溶解于水,做飯時要注意防止維生素流失,米不要過度淘洗,蔬菜要先洗后切,切后盡快下鍋,炒菜時可加點醋。平時要注意多飲水,三餐最好有粥類、湯水,保證機體有充足的水分供應。
春季幼兒健康的文章篇3:幼兒春季保育保健知識
一、合理穿衣,隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內衣濕透,而孩子不會表示需要更換內衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風感冒,對健康不利。同時應隨氣候變化而增減,在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。
二、出門最好戴口罩,避免著涼。睡覺期間蓋好被褥,家長或保育員應勤查看,幼兒登被褥時及時蓋好,以免孩子著涼。不然,常會引起其它大病發(fā)生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
三、注意保持幼兒寢室活動場所良好的環(huán)境條件,保持室內空氣流通,特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調環(huán)境下的孩子,空氣不流通,不利小兒的健康。在有空調的環(huán)境中,應視情況調節(jié)室內的濕度。
四、春季天氣還稍微寒冷,幼兒需要的能量和熱量也應增加,因此應增加些能量高,熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。
五、春季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛,需水量大,每節(jié)課后都應組織幼兒喝水,個別特異性體質的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。
六、春季幼兒也要進行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質,增強自身免疫力,才能抵御病原體對機體的侵蝕。
一年之計在于春,孩子長身體也是在春季。希望家長配合老師做好孩子的衛(wèi)生、鍛煉等工作。
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