qq空間文章:幸福是種感覺
心里不愉快,偶爾的抱怨發(fā)泄一下,也是調(diào)節(jié)心情的方法,但是無休止的抱怨卻只會增添煩惱,只能向別人顯示自己的無能呢,抱怨似乎就成了一種致命的消極心態(tài)。而這樣讓自己過得快樂幸福相對比起來就重要多了,可是如何讓自己快樂幸福呢?下面學習啦L小編介紹的這些安慰方法或許對你很有效哦~
第一個安慰:人生應當歡樂有度
適當?shù)膴蕵坊顒幽苷{(diào)節(jié)情緒,無休無止的歡樂卻易轉(zhuǎn)益為害。物極則反,數(shù)窮則變,大凡快意處,即是多病處。棋可遣閑,易動心火。一鼓味狂歡盡興是膚淺的人生,換來的往往是痛苦的悔恨。盡興有度是達觀的人生,樂極生悲不局限于娛樂方面,涉及到人生的方方面面。
歡樂與悲哀是伴生的,歡樂有度會歡樂常伴。
第二個安慰:換一種活法也許更快樂
當自己在工作中極不順心,處處感覺都是圍墻時,是否有必要換個環(huán)境?當自己在婚姻中極不開心,時時感覺都是冰窖,是否有勇氣沖破圍城?當自己已習慣逆來順受,是否會挺起胸膛說”不”?有自信、能自強的人,善于調(diào)整自己的生活狀態(tài)。
別太窩囊地活著,舒心是快樂之精靈。
第三個安慰:不妨暫時丟開煩心事
人生實在是太苦短,自己何必總是活得不開心。有煩惱是正常的,沒有煩惱才是不正常的。要是自己心情不好受時,不妨去看一次電影,不妨去聽一段音樂,不妨去唱一支歌曲,不妨去打一個電話,不妨去享受一下陽光……讓煩惱心事見鬼去吧,先開心一樂。
第四個安慰:愉悅的根基在自己身上
一般人總是將人生的愉悅,寄托在外界的事務上,依附于世俗的認同上,百般看重地位、財產(chǎn),以及待遇、名譽等東西,自己一旦失去這些,便是沉重的打擊,常會痛不欲生,其幸福和快樂的根基也隨之毀滅,假如自己真是這樣過生活,那么快樂離我們是想當遙遠的,為什么要讓別人來評價自己的快樂程度,把握好自己。
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第五個安慰:感覺幸福就是幸福
許多都在刻意追求所謂的幸福;有的雖然得到了,其代價卻巨大無比,許多哲人都說,幸福是種感覺。幸福的感覺隨滿足程度而遞減,與人的心境、心態(tài)密切相關。先哲們說:得之愈艱、愛之愈深,擁有幸福,常思艱難。一個人總是感覺不到幸福,是自己的最大悲哀。
幸福是種感覺,不知足,永不會幸福。
第六個安慰:不要追逐世俗的榮譽
終生尋找所謂別人認可的東西,會永遠痛失自己的快卡通相架樂和幸福。庸俗的評論會煙滅自己的個性,世俗的指點會讓自己不知所措。為錢而錢使自己六親不認,為權而權會使自己膽大妄為,為名而名會使自己巧取強奪,真實的我在刻意的追逐之中,會變成一張張碎片隨風飄揚,世俗的我已變得面目可憎。
得到了媚俗,失去了真實,要堅定信心,擁有自我。
第七個安慰:極端不可取
有些人常常因為憂慮過度,而導致自己精神失常環(huán)??曜?,有些人卻因為麻木不仁,造成自己對任何事情都無動于衷。前者常為尋找理性而痛苦,因聰明過頭而衰,愚蠢的根源在于什么都懊悔。后都不知悔恨為何物,整天稀里糊涂地生活,活著與死去沒有什么區(qū)別!
走極端總是慘遭失敗,尋找人生的智慧。
第八個安慰:不要過于計較別人的評價
沒有一副畫是不被別人評價的,沒有一個人是不被別人議論的。自己要是沉默,有人會指責”城府太深”;自己要是善于健談,有人又會指責夸夸其談;自己要是贊美別人,有人會指責別有用心,自己要是善意批評,有人更會暴跳如雷,認為多管閑事。
光看別人的臉色,自己還活不活,擁有自我,又不囿于自我。