蛋白椰絲球的制作方法
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蛋白椰絲球的制作方法
蛋白椰絲球是很好吃的一款食物,這一款食物里面有很多的雞蛋,面粉和,椰蓉所以口感很棒很軟,有很好的營養(yǎng)價值。蛋白椰絲球很香味道,而且吃上去很舒服,可以很好的做為早餐的選擇,要是覺得單調(diào)的話還可以搭配著熱牛奶或者熱咖啡等等。
主料
椰絲 :80
椰絲(沾表面) :10
奶粉 :20
低筋面粉 :20
蛋白 :2個
細砂糖 :50
具體步驟
第一步
1. 把椰絲和奶粉、低筋面粉、細砂糖混合均勻。蛋白用筷子打散(不需要用打蛋器,否則會產(chǎn)生過多不必要的泡沫)。
第二步
2. 把蛋白倒入椰絲里。用手攪拌均勻,成為一個均勻的面團。
第三步
3. 取一小塊面團,搓成直徑約2.5CM的小球。把小球在椰絲里滾一下,讓小球的表面均勻的沾上椰絲(此步可省略)。
第四步
4. 用這個方法把面團全部搓成小球(約30個),排入烤盤,送進預(yù)熱好的烤箱。150度,25分鐘左右??竞玫囊z球,外表香脆內(nèi)部酥軟。
烹飪技巧
1、這款椰絲球,烤的時間和溫度很關(guān)鍵,用稍低的溫度,較長的時間來烤焙,才能烤透,讓內(nèi)部口感香酥。
2、椰絲球不要做的太大,直徑不要超過2.5CM。每一盤的椰絲球大小要均勻。
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