相信很多高中生，對(duì)于物理這門科目是深有體會(huì)的，難度相對(duì)于理綜的其它兩科而已，難度是比較大的，但卻與我們的生活息息相關(guān)。好的學(xué)習(xí)規(guī)劃和備戰(zhàn)技巧是能幫我們提高物理的成績(jī)，所以說學(xué)習(xí)物理還是有一定的方法。下面小編就給大家?guī)砀呖嘉锢淼膶W(xué)習(xí)規(guī)劃和備戰(zhàn)技巧，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助。

　　高一階段主要學(xué)的內(nèi)容是物理《必修1》《必修2》和《選修3-5》(名為選修實(shí)為必考)其主要內(nèi)容涵蓋力學(xué)基本概念，一維牛頓運(yùn)動(dòng)定律，曲線運(yùn)動(dòng)：平拋、圓周運(yùn)動(dòng);結(jié)合功能關(guān)系考察。這些內(nèi)容是整個(gè)物理學(xué)的基礎(chǔ)，也是后面能學(xué)好電學(xué)磁場(chǎng)的非常重要的部分。

　　必修一

　　那么對(duì)于高一上半學(xué)期我們學(xué)的是《必修1》，其內(nèi)容是：運(yùn)動(dòng)學(xué)+力學(xué)+牛頓運(yùn)動(dòng)力學(xué)。其中最主要兩個(gè)方向一定要學(xué)好：

　　一運(yùn)動(dòng)學(xué)

　　由于運(yùn)動(dòng)學(xué)中勻變速直線運(yùn)動(dòng)公式多，物體運(yùn)動(dòng)過程多，一共有五個(gè)基本公式，演繹變化的公式更是特別多，而同學(xué)們對(duì)于過多的公式不能很好地理解和掌握，導(dǎo)致做題的時(shí)候可能不知道用哪個(gè)，所以建議同學(xué)們要跟著老師首先掌握基本公式的應(yīng)用，并且一定要有針對(duì)性的練習(xí)題及時(shí)地鞏固練習(xí)提高。

　　另外，多物體的多過程，比如追擊相遇問題是很難的，考察同學(xué)們的思維能力和邏輯能力，所以這里解決問題的方法很重要，最常見的就是轉(zhuǎn)換參考系，畫圖像解決問題，咱們老師們的作用一定要幫助孩子們把問題分析清楚，而形象的分析就顯得非常關(guān)鍵了，如若不然很多孩子在這個(gè)階段就會(huì)產(chǎn)生非常大的厭學(xué)情緒，學(xué)不進(jìn)去甚至直接放棄物理了。我們的建議就是孩子們一定要跟緊老師的講課節(jié)奏，及時(shí)的掌握方法，不明白的及時(shí)問老師，把知識(shí)點(diǎn)和對(duì)應(yīng)的習(xí)題方法結(jié)合起來去分析。

　　二 力學(xué)

　　力學(xué)是開始要求同學(xué)們用新的計(jì)算方法——矢量方法去解決問題，并且物理和數(shù)學(xué)三角函數(shù)結(jié)合增加計(jì)算難度，孩子們?cè)诿鎸?duì)“彈力”、“重力”、“摩擦力”結(jié)合斜面等模型分析的時(shí)候就容易遇到難處，這個(gè)時(shí)候有兩個(gè)地方同學(xué)們一定要做好：

　　1、一定要會(huì)畫受力分析

　　這里的基本功一定要扎實(shí)，而扎實(shí)的基本功源于和老師學(xué)好假設(shè)法和構(gòu)建相關(guān)的平行四邊形以及三角形。這點(diǎn)要在課上認(rèn)真和老師學(xué)習(xí)如何受力分析，并且課下進(jìn)行及時(shí)的訓(xùn)練練習(xí)才行。

　　2、 結(jié)合數(shù)學(xué)的建立坐標(biāo)系去求解力的方法

　　要用相關(guān)的題目去練習(xí)，因?yàn)檫@里的題目絕不是聽懂了就可以的，應(yīng)該及時(shí)地找到相關(guān)類似的題目練習(xí)，才能把數(shù)學(xué)的三角函數(shù)和相關(guān)的數(shù)學(xué)定理等等這些工具用熟練，解決問題才能準(zhǔn)確而快速。所以在這里就要求同學(xué)們勤奮一點(diǎn)多做相關(guān)習(xí)題了。

　　三牛頓運(yùn)動(dòng)定律

　　牛頓運(yùn)動(dòng)定律是把前面的力學(xué)和運(yùn)動(dòng)學(xué)綜合到一起學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容，其知識(shí)體系在高考中可以獨(dú)立出一個(gè)20分的計(jì)算大題，可見其重要性和難度確實(shí)讓很多的孩子們感覺到學(xué)習(xí)物理真的很難。但是我們從另外一個(gè)角度去看這里的問題，其實(shí)牛頓運(yùn)動(dòng)定律就是以牛頓第二定律為核心把力學(xué)和運(yùn)動(dòng)學(xué)完美的結(jié)合起來，所以我們的應(yīng)對(duì)策略是：

　　1、繼續(xù)提升我們前面的受力分析的能力

　　把受力分析圖畫好，再通過合外力的求解就可以把加速度求解出來，而運(yùn)動(dòng)學(xué)就是我們?cè)谥耙呀?jīng)掌握好的相關(guān)圖像處理物體運(yùn)動(dòng)問題，整個(gè)出題者的邏輯就能被我們掌握了，再去接拒絕任何類型相似的問題都會(huì)很快的解決了。

　　2、 牛頓運(yùn)動(dòng)定律這里的知識(shí)是通過眾多的物理模型體現(xiàn)的

　　比如板塊模型，先加速后減速模型，自鎖模型等等，那么在高一階段同學(xué)們把模型間的相關(guān)處理問題方法掌握清楚和答題步驟就顯得非常有必要了，這也就是我們經(jīng)常所說的：見題有思路，做題有模板。

　　必修二

　　對(duì)于高中階段第二本課本是《必修2》，這里涉及到的最主要的問題是由原來研究一維運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)而去分析研究二維運(yùn)動(dòng)。比如“小船過河模型”、“平拋運(yùn)動(dòng)”+圓周運(yùn)動(dòng)等等，要求同學(xué)們掌握一個(gè)運(yùn)動(dòng)的同時(shí)還要兼顧到另一個(gè)方面的運(yùn)動(dòng)。另一個(gè)大的方向就是能量的引入，那么同學(xué)們?cè)谶@里該怎么學(xué)呢?

　　一二維運(yùn)動(dòng)

　　二維運(yùn)動(dòng)在高中階段是很重要的，可以提升同學(xué)們認(rèn)知世界，掌握世界規(guī)律性的方向，而同學(xué)們沒有分析過二維的運(yùn)動(dòng)一時(shí)間容易出錯(cuò)學(xué)習(xí)壓力大，那么我們?cè)撛趺崔k呢?

　　1、 首先學(xué)會(huì)分解運(yùn)動(dòng)

　　分解運(yùn)動(dòng)就是把位移速度去分開分析研究，涉及到的基本分解方法就是水平豎直分解，要注意所有適量的分解方式都是類似的，練習(xí)好分解這塊內(nèi)容，題目一多半就能解決了。

　　2、注意同時(shí)性

　　雖然在不同方向上進(jìn)行著不同的運(yùn)動(dòng)，但是他們的運(yùn)動(dòng)卻是同時(shí)進(jìn)行的，所以僅僅抓住時(shí)間的同時(shí)性就可以快速地列出不同方向的運(yùn)動(dòng)學(xué)方程，聯(lián)立求解進(jìn)而快速解決物理問題。

　　3、 抓住解決圓周運(yùn)動(dòng)的核心

　　關(guān)于另外一個(gè)圓周運(yùn)動(dòng)就是又會(huì)引出“線速度”、“角速度”、“頻率”、“周期”等新的物理量，同學(xué)們處理起來又會(huì)變得很困難，其中后面的“天體物理”更是讓很多同學(xué)頭疼不已，這里我們的建議是如果可以提前預(yù)習(xí)，之后牢牢抓住解決圓周運(yùn)動(dòng)的核心：什么力提供向心力，軌道半徑是什么，并且要多刷一些相關(guān)的題目才能更好地提升能力。

　　二能量問題

　　作為宇宙中的幾個(gè)基本定律，能量守恒定律是同學(xué)們務(wù)必要掌握好的，因?yàn)檫@里不僅僅要求同學(xué)們掌握好能量問題，還有做功問題和功率問題是今后在現(xiàn)實(shí)生活中非常重的方向，而從學(xué)習(xí)角度來說也是和實(shí)際結(jié)合非常緊密的地方，所以相關(guān)考題貼近實(shí)際特別多。那么我們會(huì)面對(duì)什么樣的問題以及怎么解決呢?

　　1、單物體的力學(xué)能量綜合問題

　　力學(xué)會(huì)在能量這里出現(xiàn)是非常正常的，因?yàn)槔韺W(xué)和能量是組成高中階段組成物理體系的根基，所以考題的出現(xiàn)也是如此，在這里要有相關(guān)的題目作為練習(xí)，提高力學(xué)能量綜合能力的解題方式。

　　2、對(duì)于多物體的能量力學(xué)結(jié)合問題

　　一定要練習(xí)好能量守恒的應(yīng)用和牽連速度的關(guān)系，這里的特點(diǎn)比僅僅考察的模型多，過程多更是讓同學(xué)們生無可戀，所以要有步驟的去練習(xí)和鞏固提高才行。

　　三動(dòng)量問題

　　學(xué)完能量絕大多數(shù)的學(xué)校都會(huì)學(xué)習(xí)動(dòng)量，因?yàn)楦咧形锢淼拇髲B就是由：力學(xué)、能量、動(dòng)量組成的。

　　動(dòng)量這里又是一個(gè)全新的概念和物理量，并且動(dòng)量的基本概念又隱含了微積分的思想在里面，所以很是重要。同學(xué)們?cè)谶@里學(xué)習(xí)時(shí)如果可以一定要預(yù)習(xí)，不然很多的概念不能弄熟就會(huì)導(dǎo)致在分析問題的時(shí)候理不清弄不懂，我們給的學(xué)習(xí)建議是：

　　1、認(rèn)識(shí)動(dòng)量的基本模型

　　如“彈碰模型”、“共速模型”、“反沖模型”等等采用對(duì)應(yīng)的方式處理解決問題。

　　2、學(xué)會(huì)速解技巧

　　因?yàn)楹芏鄦栴}都是需要同學(xué)們解決二元二次方程組，很難在短時(shí)間內(nèi)完成，所以計(jì)算的技巧很重要，我們也是一直致力于算法的提升，幫助同學(xué)們提升計(jì)算能力準(zhǔn)確解決問題。

　　至此高一的知識(shí)就學(xué)完了，大家可以看出，高一階段是把高中階段的物理打好了基礎(chǔ)，提升了同學(xué)們的基本受力分析能力和學(xué)科的基本素養(yǎng)，再結(jié)合數(shù)學(xué)方面也不斷地提升同學(xué)們的計(jì)算能力。

　　所以高一的基礎(chǔ)打牢固以后后面的學(xué)習(xí)就會(huì)好很多，比如高二的電場(chǎng)磁場(chǎng)都是在高一的基礎(chǔ)上，把“某些力”具象化為具體的：電場(chǎng)力、安培力等等。其解決的基本方法和方式都沒有變，只要沿著咱們高一的規(guī)劃學(xué)習(xí)，后面的電場(chǎng)磁場(chǎng)的知識(shí)也就能很好的解決了。所以高一階段的學(xué)習(xí)至關(guān)重要，同學(xué)們要努力啊!