高三可以說是高中三年最重要的一年了，所以很多學(xué)生在這個(gè)時(shí)間里都會(huì)在暑假的時(shí)候給自己制定一個(gè)合理的復(fù)習(xí)政策，也只有這樣我們才能夠更好的考出一個(gè)好的成績。所以小編就給大家整理了怎么樣調(diào)整好心態(tài)，制定什么方法來迎接挑戰(zhàn)，接下來就往下看吧，希望能夠幫助到各位考生。

　　高三學(xué)生壓力巨大，明確目標(biāo)，穩(wěn)定心態(tài)很關(guān)鍵

　　首先，針對(duì)各科的情況做一個(gè)理性分析，是存在嚴(yán)重偏科還是各科都不理想。建議和老師做一次溝通交流，因?yàn)楦骺频梅蛛y度不同，僅看絕對(duì)分?jǐn)?shù)沒有意義。

　　其次，在這個(gè)分析的基礎(chǔ)之上，明確自己的目標(biāo)，調(diào)整到一個(gè)積極的心態(tài)上。1.如果是偏科嚴(yán)重，一年時(shí)間攻堅(jiān)某一門科目相對(duì)容易，高三完全可以打一場(chǎng)翻身仗;2.如果各科平均，那說明各科基礎(chǔ)相對(duì)較好，而高三正是用來查漏補(bǔ)缺，提升應(yīng)試技巧的。可以說這個(gè)分?jǐn)?shù)的同學(xué)是提分最有潛力的，一定要樹立信心，不要過分焦慮。

　　把握好暑假和一輪復(fù)習(xí)，回歸基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)和方法是重中之重

　　不論是哪種情況的學(xué)生，這個(gè)分?jǐn)?shù)一定是存在基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)的漏洞和方法的盲點(diǎn)。一定要回歸基礎(chǔ)，把課本吃透。高考至少70%都是常規(guī)題，而剩下30%的所謂難題也都是建立在基礎(chǔ)之上，甚至不過是簡單題的疊加。優(yōu)秀的學(xué)生，對(duì)課本的熟悉程度超乎想象。

　　小三門：利用暑假，梳理知識(shí)脈絡(luò)，補(bǔ)上之前的漏洞，不然到了一輪根本跟不上;利用二輪前寶貴時(shí)間，吃透課本。不僅要熟讀，更要結(jié)合這期間練的題反向思考-它對(duì)應(yīng)到課本哪里。

　　數(shù)學(xué)：找?guī)滋渍骖}感受一下，哪些題感覺毫無頭緒，就是存在知識(shí)和方法盲點(diǎn);知識(shí)點(diǎn)回歸課本，方法通過例題專項(xiàng)突破。

　　英語：我自己有個(gè)笨辦法，背真題的完形填空和作文范文。夯實(shí)基礎(chǔ)句型和詞匯，提高語感;(高二暑假背了快二十套，從100提到130)針對(duì)閱讀，要鍛煉應(yīng)試技巧。(個(gè)人方法：先看下第一段和各段開頭，了解大意;再讀題目，最后去文章找答案。一定不要通讀全文!)

　　語文：主要靠長期積累了，跟上老師節(jié)奏梳理好知識(shí)點(diǎn);課標(biāo)詩詞死記硬背，類似這種必拿分一點(diǎn)不能丟;作文背幾篇范文。

　　總之，對(duì)于這個(gè)分?jǐn)?shù)的同學(xué)，回歸基礎(chǔ)是重中之重;鑒于二輪復(fù)習(xí)及之后一般是輪番考試轟炸，個(gè)人要珍惜暑期和一輪，不能盲目焦慮陷入題海。

　　另外作為家長，要穩(wěn)定孩子的心態(tài)和情緒，(就算自己很焦慮也不要在孩子面前表現(xiàn)出來)，幫助明確目標(biāo)和方向，有條件多和老師溝通，不建議過多干預(yù)具體學(xué)習(xí)情況。