近日一直有同學(xué)問“自己認(rèn)真學(xué)習(xí)，到了考試做題的時候就不會寫，班里很多同學(xué)平時不怎么學(xué)習(xí)，成績確實名列前茅，是智商問題嗎?”等一系列學(xué)習(xí)煩惱。對于這個問題，小編為廣大同學(xué)解答一下。

　　智商是否決定學(xué)習(xí)好壞

　　首先給大家一個準(zhǔn)確的回答：NO

　　智商是一個人智力的表現(xiàn)形式，但不僅僅在于學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)好并不代表著智商高，智商高也不一定學(xué)習(xí)好，大多數(shù)人的智力水平都是一樣的，所以不要總把自己學(xué)習(xí)不好歸結(jié)于智商低，不聰明上，這都是借口。

　　那些看似不學(xué)習(xí)的人是因為他已經(jīng)把該學(xué)的該掌握的已經(jīng)掌握了，所以有資本肆無忌憚的玩，他們知道什么時間該學(xué)習(xí)，什么時間該放松。他們平時的搗亂說直白一點就是在一個一個的擊敗自己的競爭對手，而你們也就輕而易舉的上當(dāng)了。

　　你們要注意他們平時的狀態(tài)：

　　1、他們上課很積極;

　　2、他們作業(yè)完成的很好(不要管是怎么完成的);

　　3、他們平時活動是不是積極參加并且全力以赴;

　　4、他們待人友好又樂于助人;

　　5、他們在玩的時候更是會全身心投入。

　　還有很多很多的表現(xiàn)，看似跟學(xué)習(xí)好壞沒有什么關(guān)系，但仔細想想關(guān)系很密切，這很清楚的證明了這些學(xué)習(xí)好的人做事專注，學(xué)習(xí)態(tài)度很好，該學(xué)習(xí)的時候?qū)W習(xí)，該玩的時候也會認(rèn)真的玩，一心一意，專心致志。

　　所以，不要懷疑自己的智商，更不要懷疑自己的努力，只是你的方法，你的態(tài)度還不是很對，很多人坐在教室里、書桌前的時候，“三閑”巨多——閑話、閑事、閑思。閑話、閑事很好理解;閑思是指人坐在那里，思緒卻無拘無束地自由馳騁，從課堂講的晚清文學(xué)，聯(lián)想到《三國演義》，又聯(lián)想到“王者榮耀”……這些都是一種“假努力”，裝樣子而已。只要能從學(xué)習(xí)好的人身上取其精華去其糟粕，一定可以發(fā)現(xiàn)，原來自己還有很多的潛能沒有開發(fā)。

　　知識背得快忘得也快

　　背書的幾個誤區(qū)

　　經(jīng)過小編的一些調(diào)查詢問發(fā)現(xiàn)，大家在背東西的時候主要有以下幾種現(xiàn)象出現(xiàn)：

　　1、利用整塊時間背，一遍一遍的讀，然后一句一句的死記硬背，但是就是背不下來;

　　2、利用零散時間記憶，每次背都是從頭背，導(dǎo)致背誦的東西停滯不前;

　　3、當(dāng)天背的滾瓜爛熟，第二天忘的所剩無幾;

　　4、背的東西根本不理解含義或者用處，只是因為考試考這里的內(nèi)容所以就背。

　　還有一些現(xiàn)象就不一一給大家列舉了，自己對號入座，或者還有什么疑問可以留言給小編。

　　接下來我們來說說這些問題如何破?

　　記憶方法

　　有以下幾點建議：

　　1、好記性不如爛筆頭。

　　建議大家一定要落實到筆上，邊背邊寫，才能記得更扎實，而且在寫的過程中有時間思考記憶的內(nèi)容，而不是只背知識本身。

　　2、要完整的進行記憶。

　　不管這個東西有多長，一定要完整的記憶，不管使用零散時間還是整塊時間，都要背完一遍再進行反復(fù)。

　　3、要學(xué)會框架網(wǎng)絡(luò)記憶。

　　同學(xué)們不需要逐字逐句地從頭到尾按順序背誦，在頭腦中行程框架之后再添加?xùn)|西，也就是說先背大點，再背大點下面的小點，再逐步深入到每個小點下面的具體內(nèi)容，邏輯清晰，才能更容易記憶。

　　4、要在理解的基礎(chǔ)上記憶

　　對于可以理解的知識點，在背的時候多想想這塊會出什么題目，主要表達了什么?有哪些隱藏知識點，而對于那些直接考察知識點，例如短語、文科的一些知識需要牢記于心的那種就要反復(fù)多讀多背多寫了。

　　如何找到適合的學(xué)習(xí)方法

　　每個人的學(xué)習(xí)方法都不盡相同，而不同的學(xué)習(xí)方法在每個人身上的效果也不一樣，所以一定要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。那么該如何找到最適合自己的呢?

　　1、了解自己。

　　首先你要知道自己的性格，自己的習(xí)慣，是那種能坐得住的，還是需要勞逸結(jié)合的;是能熬夜的還是容易犯困的;是每科的水平差不多還是有偏科的等等。

　　2、不斷測試。

　　根據(jù)你了解自己的情況，先篩選出5個學(xué)習(xí)方法進行嘗試，哪一個方法讓你在學(xué)完之后心里很輕松，而且效率很高，那這個就可以作為你學(xué)習(xí)的備選方法，一個學(xué)習(xí)方法的測試時間僅需要一天。

　　3、幾個具體的學(xué)習(xí)方法供大家參考。

　　(1)時間限制學(xué)習(xí)。

　　規(guī)定自己各科的學(xué)習(xí)時間。例如，語文作業(yè)必須在1個小時之內(nèi)寫完，不管寫沒寫完都要進行下一項，不過時間設(shè)定一定要符合現(xiàn)實狀況，可能僅需要半個小時，那就設(shè)定半個小時或者25分鐘?？s短一點時間是為了幫助自己養(yǎng)成習(xí)慣，以后效率會越來越高。

　　(2)選擇學(xué)習(xí)的同時是否伴有娛樂。

　　有些人喜歡聽歌學(xué)習(xí)效率高，而有些人聽歌就會走神，所以一定要看自己的具體情況。容易走神的同學(xué)就要鍛煉自己的注意力，學(xué)習(xí)的時候不要嘗試做別的事情，可以學(xué)一個小時休息15分鐘。

　　(3)切記不要一整晚都復(fù)習(xí)一個科目。

　　這樣不僅視覺、大腦都會疲勞，而且效率也很差，每天的晚自習(xí)負(fù)責(zé)寫作業(yè)，回到節(jié)學(xué)習(xí)的時候選擇2-3各科目進行復(fù)習(xí)，這樣可以減緩疲勞感。

　　(4)上課的時候不要專注于記筆記。

　　記筆記固然很重要的，但是如果你的掌握能力沒有那么強，在上課的時候不要專注于想把筆記記得很清晰，簡略的記一下就可以了，主要還是把老師講的理解吸收，課下再去完善筆記，這樣做還能幫助你及時檢查自己哪里沒有明白，哪里落下了，及時向同學(xué)或者老師咨詢。

　　(5)學(xué)習(xí)要主動不能害羞。

　　主動的方面體現(xiàn)很多，例如課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，上課積極回答問題，不要覺得回答錯了很丟人，或者怕被老師白眼，其實只要你積極思考回答問題，即使錯了，這個知識點你也會記憶深刻一些，非常有助于成績的提升，而且要主動去找老師解決自己不明白的問題，很多時候機會就是因為你的害羞丟失的。

　　(6)天賦、方法、勤奮的各種組合結(jié)果

　　天賦(強)+方法(強)+勤奮(強)=985大學(xué)以上，最強者北大清華;

　　天賦(強)+方法(強)+勤奮(中)=一本左右;

　　天賦(強)+方法(弱)+勤奮(強)=二本左右;

　　天賦(強)+方法(弱)+勤奮(中)=三本左右;

　　天賦(中)+方法(強)+勤奮(強)=一本以上，985大學(xué)以下;

　　天賦(中)+方法(強)+勤奮(中)=二本左右;

　　天賦(中)+方法(弱)+勤奮(強)=二本末流。

　　決定高考成績高低得20個關(guān)鍵

　　1.學(xué)業(yè)實力水平

　　學(xué)業(yè)實力水平是指小學(xué)六年、初中三年、高中三年的知識素養(yǎng)積累。一個學(xué)生的“現(xiàn)在”已被“過去”決定或基本決定，這已為高考前的歷次模擬測驗成績說明。學(xué)業(yè)實力水平一般者高考若能超長發(fā)揮則會獲得較滿意的成績，但這樣的現(xiàn)象極少;若失常發(fā)揮，將是“雪上加霜”。

　　2.學(xué)習(xí)態(tài)度

　　學(xué)習(xí)態(tài)度分自覺型、興趣型、被動型、強迫型四種。前兩種的基本表現(xiàn)為：主動、積極、認(rèn)真、刻苦、喜歡、熱情;后兩種的基本表現(xiàn)為：被動、消極、應(yīng)付、馬虎、厭惡、冷漠。勤奮是學(xué)習(xí)態(tài)度端正的主要體現(xiàn)，勤奮是成就學(xué)習(xí)與事業(yè)的源泉。

　　3.思維能力

　　人有九種能力：言語能力、空間能力、數(shù)理邏輯能力、音樂能力、運動能力、人際能力、自知能力、自然感知能力、對精神和存在的思索能力。

　　每一種能力都是獨立存在的，并與相應(yīng)的腦區(qū)域聯(lián)系。每個人都有不同的智力特點、不同的優(yōu)勢領(lǐng)域。呈現(xiàn)著明顯的個性化特征。按照“多元智力理論”的描述，對于世界上的每一個人來說，不存在誰更聰明的問題，只存在不同的個體各自在哪些方面聰明以及把他的聰明是否實現(xiàn)的問題。

　　目前的學(xué)校教育主要突出、強調(diào)、培養(yǎng)了語言能力和數(shù)理邏輯能力，高考(主要是文化課考試)也基本局限于這兩種能力的考察。

　　4.記憶能力

　　記憶能力極強的同學(xué)一般來說成績不會很差，成績很差的同學(xué)記憶能力不會很強，記憶能力強可以說是獲取理想成績的必要條件。

　　心理學(xué)家的研究表明，在某一學(xué)科中知道的越多，在該學(xué)科中的學(xué)習(xí)和記憶能力就會比較好，豐富的知識可以促進記憶成績的提高。因為在大腦中信息存儲的越完備(即擁有較大的知識庫)，就越容易被激活或進入意識狀態(tài)而快速直接的提取、應(yīng)用。

　　5.自主學(xué)習(xí)能力

　　毫無疑問，一個高考優(yōu)秀生的自主意識是非常重要的，包括自主計劃、自主學(xué)習(xí)、自主探究、自主分析反思(包括階段學(xué)后反思、練后反思和考后反思)、自主糾錯、自主調(diào)控、自主查缺補漏等。

　　6.學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　一個高中生學(xué)習(xí)成績的好壞實質(zhì)上是由習(xí)慣的好壞決定的，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣沒有養(yǎng)成，自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)便無從談起。不愿及時復(fù)習(xí)、反思，學(xué)習(xí)無有效計劃，邊學(xué)邊玩，依賴手機、網(wǎng)絡(luò)，不會利用零星時間，懶散等，都屬于沒有養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的表現(xiàn)。

　　高考優(yōu)秀生不一定智商是最好的，但學(xué)習(xí)習(xí)慣和考試習(xí)慣一定是最好的。另外，重視細節(jié)往往也是多拿分的重要因素。聰明的學(xué)生，智力都比較好，思維比較活躍，但往往忽視考試細節(jié)或者是粗心大意，結(jié)果往往在這方面丟分。另外，卷面整潔，書寫美觀也是多拿分的重要保證。可以肯定的一點是：這些高考優(yōu)秀生的書寫和卷面都是不錯的。

　　7.學(xué)習(xí)計劃

　　計劃是確保學(xué)習(xí)任務(wù)的重要前提，落實是最重要的關(guān)鍵?？茖W(xué)、周密的學(xué)習(xí)計劃，不但可以促使自己有效學(xué)習(xí)，更重要的是當(dāng)你完成學(xué)習(xí)計劃時，往往會給自己一種充實感和成就感。

　　8.學(xué)科平衡

　　他們在總結(jié)自己高考成功的經(jīng)驗時，都說自己其實并非特別聰明。但毫無疑問的是，基礎(chǔ)知識往往比其他同學(xué)更加牢固，在基礎(chǔ)題上基本上都是拿滿分的，而這一點往往是一般的考生做不到的。學(xué)科平衡是另一個重要的保證，因為只有學(xué)科平衡，總分才能上去。

　　9.學(xué)校、班級的學(xué)習(xí)氛圍

　　學(xué)校教育環(huán)境是影響學(xué)生高考成績的重要因素。重點中學(xué)、生源較好的高中一般來說占據(jù)著優(yōu)質(zhì)的教育資源，教師水平普遍較高，教風(fēng)正、學(xué)風(fēng)濃，學(xué)生較容易考取比較高的分?jǐn)?shù)。普通中學(xué)(特別是經(jīng)濟文化欠發(fā)達地區(qū)的)往往在學(xué)校管理上相對松弛，有時還會出現(xiàn)諸多管理漏洞，則很難提升考生的平均成績。

　　10.教師教學(xué)指導(dǎo)

　　教師的專業(yè)素質(zhì)、學(xué)養(yǎng)水平、教學(xué)藝術(shù)、指導(dǎo)方法、復(fù)習(xí)計劃(備考方略)、經(jīng)驗、責(zé)任心等對考生成績有直接影響。

　　在第一輪復(fù)習(xí)中，部分學(xué)生，尤其是一些自以為聰明、比較有個性的學(xué)生，往往喜歡自己搞一套，不聽從老師的建議或安排，結(jié)果到后期才發(fā)現(xiàn)不對路，但已經(jīng)積重難返，回頭太難，后悔莫及。事實上，高三老師一般都是具備了多年備考經(jīng)驗的優(yōu)秀老師，學(xué)生畢竟是第一次上高三，很多問題都是未知數(shù)，所以還是要尊重老師，同步推進為上。

　　11.人際關(guān)系

　　在復(fù)習(xí)、應(yīng)考期間，考生能否處理好與教師、同學(xué)、朋友、家長四方面的人際關(guān)系意義重大。如果與他人發(fā)生人際關(guān)系糾紛與矛盾，如吵架甚至打架，這種惡性刺激將嚴(yán)重的破壞考前、考中的情緒穩(wěn)定，釀成沮喪、憤怒、憂懼心態(tài)。

　　到了高三或臨近高考，在與異性同學(xué)交往時要有禮有節(jié)、合乎規(guī)范，在這個問題上不想入非非，也不要企圖以所謂的情感來“慰藉”彼此失望、空虛、無聊、壓抑的心靈，否則將極大沖擊考試應(yīng)具備的專注心態(tài)。

　　12.心理壓力

　　高考生的心理壓力來自多個方面：學(xué)校、家庭、社會、自身?？忌獙Ω改浮⒔處煹钠惹行那?、良好愿望正確理解、正確對待，在此基礎(chǔ)上根據(jù)自身實際情況作出恰當(dāng)?shù)墓烙嫞陀^評價自己，淡化競爭意識，定出切實可行的目標(biāo)，或稍稍降低自己的“期望值”。

　　把考名牌大學(xué)的打算改成考上重點大學(xué)即可，把考上“985院?！钡脑竿档蜑榭忌稀?11院?！保芽忌稀耙槐尽钡钠谕D(zhuǎn)化為“考上好一點的普通本科也不錯”...這樣降低了“期望值”則能降低過重的心理壓力，反而有利于臨場應(yīng)試，考出好成績，有了好成績則不愁上不了自己心儀的大學(xué)(如果志愿填報無誤的話)。

　　13.是否自信

　　一般來說，少自卑者多自信，不自信者多自卑。有信心者可以從絕望中尋找到希望，太自卑者往往把希望的火苗掐滅，很多學(xué)生的自卑感，多半是由一次次的考試失敗造成。高考前夕，不太自信的學(xué)生需要回憶以往成功愉快的學(xué)習(xí)與考試體驗，回憶以往做事成功的景象和心情，回憶因成功而受到表揚和獎勵后的愉悅感受，這樣就可以增強自信心，安然通過考試。

　　14.焦慮程度

　　高考生的焦慮主要來源于“四個擔(dān)心”：

　　(1)擔(dān)心考糟了他人對自己的評價低;

　　(2)擔(dān)心自我形象受損;

　　(3)擔(dān)心未來前途暗淡與人生發(fā)展設(shè)計無法實現(xiàn);

　　(4)擔(dān)心對考試準(zhǔn)備不足。

　　心理學(xué)研究顯示，過強或過弱的焦慮都會影響到考試成績。

　　15.心理調(diào)節(jié)

　　研究表明，考試中的心態(tài)在高考中的作用名列第一位，考試前的心態(tài)在高考中的作用名列第二位，學(xué)習(xí)方法在高考中的作用名列第三，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)在高考中的作用名列第四。

　　由此可見，學(xué)會心理調(diào)節(jié)對一個考生來說是多么重要。

　　考前、考場良好的心態(tài)：樂觀、豁達、平和、平常心、沉著、冷靜、從容、集中注意、聚精會神、情緒飽滿、細心。

　　不良心態(tài)：過度焦慮、煩躁、壓抑、憂郁、苦悶、厭倦、散漫、不在乎、過于緊張、懷疑、恐懼、患得患失。

　　16.身體狀態(tài)

　　身體是確保有效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，沒有良好的身體素質(zhì)，就沒有一切。身體不好，就無法應(yīng)付大容量、高密度的復(fù)習(xí)備考節(jié)奏。為此，必須保持正常的身體鍛煉，每天至少騰出30分鐘的時間來進行適度的身體鍛煉，以便及時調(diào)整狀態(tài)，平衡身心，始終以最佳的狀態(tài)投入到高考備考中。

　　17.家庭教育

　　勤奮、細心、毅力、意志、為人、情緒控制、心理穩(wěn)定、吃苦精神，良好學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等，這些都是家庭教育的首要內(nèi)容與重心所在，家長不能忽視。

　　家庭教育與學(xué)校教育的協(xié)同性如何，是影響學(xué)生學(xué)業(yè)成績的又一個非常重要的變量。家長需要最大限度地增強與學(xué)校教育的一致性、協(xié)調(diào)性。

　　18.沒有不合理的理念

　　將錯誤的認(rèn)知不斷內(nèi)化就會鑄就“不合理的理念”，會長期處于不良的情緒狀態(tài)之中，最終會導(dǎo)致情緒障礙及消極結(jié)果的產(chǎn)生。

　　常見的“不合理信念”有：

　　“高考失敗是人生最徹底的失敗”，這一不合理信念對高考生有惡劣影響，與之相對的，是社會上流行的“讀書無用”這一極端錯誤的信念;

　　“只要學(xué)習(xí)努力，就一定能考出好成績”，這是許多學(xué)生、家長、教師所共有的。但實際情況是：成功不一定屬于努力者，但失敗肯定屬于不努力者;

　　“你不是讀書的料!”這一理念若被自己的孩子接受領(lǐng)納，就極有可能轉(zhuǎn)化為孩子自己的另一種理念——“我本來就比別人笨，怎么努力也不行”;

　　“失敗是成功之母”也是值得商討的一個判斷，它只有在“激勵”“鼓舞”“鞭策”的層面上才具有一定的合理性，因為它是要一個人學(xué)會自我安慰、容忍挫折、悅納自己、滿懷信心、發(fā)奮圖強、爭取成功。若畏難而下、怯步而止，“失敗也是失敗之母”。

　　19.思想進步，品質(zhì)優(yōu)良，積極進取，關(guān)注社會

　　高考不光考查單純的文化知識，同時也考學(xué)生的情感態(tài)度和價值觀，這一點在語文作文、英語書面表達以及文綜的考試中都會涉及到學(xué)生的人生觀、價值觀、世界觀、如何認(rèn)識自己，如何看待別人，如何看待社會、如何看待生態(tài)環(huán)境等方面的話題，所以要求學(xué)生平時要多關(guān)心時政，了解社會，走進真實的生活，關(guān)注國情等。

　　20.理想遠大，胸懷廣闊，目標(biāo)清晰，動力十足

　　目標(biāo)是動力，目標(biāo)是導(dǎo)航。沒有目標(biāo)，就無法激發(fā)動力和保持持久而又穩(wěn)定的學(xué)習(xí)熱情。目標(biāo)確定要早，更要符合個人的實際情況。起點不能過低，既有終級目標(biāo)，更要有中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。從近期目標(biāo)開始，一步一個臺階，最終就有希望實現(xiàn)自己的終極理想目標(biāo)。

　　考上重點大學(xué)是每個高中生多年奮斗的目標(biāo)，也幾乎是所有家長共同的期待。但背后影響學(xué)生高考成績的因素是多方面的，有顯性的、隱性的、知識的、能力的、單項的、綜合的、主體的、主體外的、個性的、共性的等等。

　　學(xué)生的學(xué)業(yè)成績、高考成績是一個系統(tǒng)因素綜合作用的必然結(jié)果。小編堅信，有一定的智力，有學(xué)習(xí)的興趣，有強健的體魄，有過硬的心理素質(zhì)，幸遇上好的老師，外界能提供一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境(經(jīng)濟的、家庭的、生活的)，理想的高考成績是不難取得的。