今天小編帶大家了解如何學(xué)習(xí)高考物理的方法，讓考生掌握復(fù)習(xí)的知識點，才能以冷靜的態(tài)度對待每次考試的成敗，自然會緩解心理壓力，穩(wěn)定情緒，取得成功。

　　高考試題知識面廣，考生應(yīng)認(rèn)真復(fù)習(xí)考試的所有內(nèi)容，記憶的記憶，整理。不要猜測問題，按試題，不要認(rèn)為非關(guān)鍵內(nèi)容不會參加考試，不要認(rèn)為有些知識不熟悉，不愿參加考試，應(yīng)該腳踏實地全面復(fù)習(xí)，直至每一個知識點。

　　(1)在更廣泛的知識范圍和更一般的背景材料中掌握物理概念和規(guī)律。

　　要理解和掌握物理學(xué)的概念和規(guī)律，就必須對概念和規(guī)律的表述和確立有一定的認(rèn)識，對各種表達(dá)形式(書面和公式)都有明確的認(rèn)識。理解它們的確切含義，了解它們的適用條件和范圍，了解它們在物理理論建設(shè)中的地位，用它們來分析和解決問題。在復(fù)習(xí)之前，考生已經(jīng)對此有了一定的認(rèn)識和理解，但應(yīng)該知道，物理學(xué)的基本概念和規(guī)律暴露了客觀事物的本質(zhì)，是人類漫長曲折的歷史過程的結(jié)晶。具有深刻而豐富的意義，對其本質(zhì)和意義的理解分為層次，高中一、二年級的理解水平較低。在審查過程中，我們應(yīng)該努力提高一個層次。

　　例如，對電場的理解是一個從靜電產(chǎn)生的靜電場到改變磁場產(chǎn)生渦旋電場的過程，是一個由低到高逐漸加深的過程。電場強(qiáng)度定義為電場力與電場中電荷的比值。所有的高中教材都應(yīng)該知道有兩個電場：靜電產(chǎn)生的電場和隨時間變化的磁場產(chǎn)生的電場。電場強(qiáng)度的定義適用于兩種電場，是電場強(qiáng)度的統(tǒng)一定義。兩種電場的性質(zhì)不同，即靜電場在負(fù)電荷處以于正電荷結(jié)束，沿電場線下降，因此不可能閉合;改變磁場產(chǎn)生的渦旋電場沒有起點，沒有終點，沒有關(guān)閉，沒有電視沿電場線著陸。電動勢的本質(zhì)是由非靜水動力的移動電荷所完成的工作.電感線圈中的自感電動勢和變壓器二次線圈中的感應(yīng)電動勢都是由渦旋電場產(chǎn)生的。

　　(2)概念與法律緊密相連，相輔相成。

　　例如，除了把握功的定義外，還應(yīng)從動能定理、泛函關(guān)系、熱力學(xué)第一定律、能量的普適守恒定律和變換定律等角度來理解功的概念，即從能量變換的角度來理解功的概念。在電學(xué)和光學(xué)領(lǐng)域，我們越來越注重從能量轉(zhuǎn)換的角度來理解工作。

　　應(yīng)該知道，物理概念和規(guī)律揭示了物理現(xiàn)象的本質(zhì)，物理規(guī)律在物理量之間建立了某種關(guān)系。如果物理概念和規(guī)律與物理定律、死板的概念或概念和形式分開，就不可能很好地理解和掌握它們。我們應(yīng)該主要理解法律的概念，并通過概念掌握規(guī)則。

　　(3)對比和類比的物理概念、規(guī)律。

　　例如，動量和動能都描述了物體的運(yùn)動狀態(tài)，這與物體的質(zhì)量和速度有關(guān)。但是動量是一個向量，與動量有關(guān)的定律是動量定理和動量守恒定律，動能是標(biāo)量，與動能有關(guān)的定律是動能定理、機(jī)械能守恒定律、泛函關(guān)系等。

　　通過比較和類比，認(rèn)識和發(fā)展了許多概念和規(guī)律，這也是物理學(xué)的研究方法。例如，類比地建立了描述磁場分布的磁感應(yīng)線和描述電場分布的電場線的概念。除了物理概念對比的研究外，還有物理規(guī)律的對比、物理模型的對比、物理情境的對比、物理過程的對比、問題解決方法的比較等。

　　很容易混淆物理概念和規(guī)律的異同。找到它們之間的關(guān)系有助于準(zhǔn)確理解概念和規(guī)律的確切含義。

　　(4)在實踐中運(yùn)用物理概念和規(guī)律。

　　例如，牛頓定律是在粒子中的某一點上說的。根據(jù)定律和力、質(zhì)量、加速度的概念，應(yīng)該認(rèn)識到牛頓定律的應(yīng)用首先要明確哪些對象或哪一組對象是對象。它們需要被看作是粒子。只有當(dāng)研究對象的粒子清晰時，才能確定質(zhì)量m，并對物體進(jìn)行力分析和加速度解。

　　只有通過實踐和應(yīng)用，我們才能了解我們是否真正理解物理的概念和規(guī)律，我們理解什么，我們不理解什么。

　　問題解決是物理概念和規(guī)律的應(yīng)用。根據(jù)概念和規(guī)律，分析了主體的含義，確定了研究對象，分析了客體的物理狀態(tài)和物理過程，找出了主體的物理情境、現(xiàn)象產(chǎn)生的原因和條件。然后建立了物理量之間的關(guān)系，求解了方程，得到了最終解，并進(jìn)行了必要的討論。

　　根據(jù)物理定律的內(nèi)容和特點，我們可以得到一些應(yīng)用定律的求解步驟，但是我們不應(yīng)該嚴(yán)格遵循這些步驟，而應(yīng)該理解物理定律要求求解步驟來解決問題。具體問題要分析和靈活運(yùn)用。把物理問題的形式劃分為許多“類型”，把“問題解決步驟”應(yīng)用于某一“類型”問題的實踐，不能培養(yǎng)獨立靈活地分析和解決問題的能力。

　　如何創(chuàng)建最好的學(xué)習(xí)狀態(tài)?

　　(1)適當(dāng)?shù)膲毫Α毫^大或壓力過大都不利于智力的發(fā)揮。太低的壓力不利于調(diào)動潛能，太高的壓力不利于增強(qiáng)自信。

　　(二)不要打疲勞戰(zhàn)爭。疲勞戰(zhàn)術(shù)會使候選人精疲力竭，易怒，缺乏自信。

　　(3)正確處理模擬檢查結(jié)果?？忌鷳?yīng)將每次考試的結(jié)果視為一個階段學(xué)習(xí)效果的測試，而每次考試的失敗和挫折則視為學(xué)習(xí)經(jīng)驗的積累。這樣的心態(tài)不僅讓你害怕考試，還能感謝考試、考試和考試。

　　(4)正確處理外部壓力。應(yīng)聘者應(yīng)該正確處理來自家庭和社會的壓力，這樣他們才能振作起來。走你自己的路，讓別人說出來。

　　(5)考試而不是訓(xùn)練?？忌M(jìn)入良好的考試競爭狀態(tài)，必須在平時的測驗和模擬考試中進(jìn)行訓(xùn)練。經(jīng)過培訓(xùn)，進(jìn)入良好考試狀態(tài)的能力將逐步提高。

　　總之，高三學(xué)生應(yīng)該以一種共同的心態(tài)對待高考，把每一個測驗當(dāng)作高考，把高考當(dāng)作一個普通的測驗。在高三的日常生活中，學(xué)會感知自己的不斷進(jìn)步，體驗自己不斷成功的幸福。微笑面對高考是高三人生的真正意義。

　　2.如何消除高中一年級的困惑?

　　任玉明，山東省沂源一中同學(xué)，2008年高考第二名。8月13日，他獲得北京大學(xué)錄取通知書，成為該校的最佳候選人之一。在他開始上學(xué)之前，他回到母校，與一些學(xué)生進(jìn)行了面對面的交流。這種交流對初中生有一定的指導(dǎo)意義。以下是摘錄：

　　學(xué)生a:當(dāng)你從兩到三,心理有變化嗎?

　　任宇名字：剛上初中，就覺得高考有些遙遠(yuǎn)，模糊，總覺得高考就像在戰(zhàn)場上幾天，緊張，精力充沛?，F(xiàn)在回想起來，我發(fā)現(xiàn)6月7日和8日的兩天和每天的學(xué)?；锸骋粯悠降蜔o意識。考試前腦子里充滿了漫長而有趣的學(xué)習(xí)生活，而考試在印象中只留下了幾幅圖片。

　　學(xué)生乙：你覺得高考怎么樣?

　　任玉明：高考不僅是智力的競爭，更是身體、心理、意志、體力和各種能力的競爭。

　　學(xué)生C：有些學(xué)生說他們想利用高三最緊張的時期，玩得更多，你覺得這個想法怎么樣?

　　任宇-明：這是錯誤的，只要在高中的時候，面對真正的高考，這些非考試期的活動就會決定你的最終考試成績。

　　學(xué)生D：剛進(jìn)入高三的學(xué)生更關(guān)心他們的學(xué)業(yè)成績。你能給我們一些關(guān)于如何學(xué)習(xí)的建議嗎?

　　任宇的名字：學(xué)習(xí)方法因人而異，不能聽家庭的話，我只想簡單地說兩點關(guān)于這個問題。

　　第一，平衡發(fā)展，尤其不要忽視漢語和英語。只有根據(jù)各科的穩(wěn)定性、專業(yè)或喜好的發(fā)揮，才能取得較高的總分。有些人總是想占用復(fù)習(xí)英語和語文的時間來挖掘數(shù)學(xué)、物理和化學(xué)問題。最后，他們撿起芝麻，扔掉西瓜，這使得總成績更差。

　　第二:一步一步。聽老師的指導(dǎo),但自己在這項研究中,最了解你的人是老師,而不是父母或老師。老師的教學(xué)計劃以適應(yīng)大多數(shù)人,但你所要做的就是傾聽,并根據(jù)個人做出輕微調(diào)整水平。

　　學(xué)生E：大一新生的心理方面需要調(diào)整什么?

　　任宇的名字：首先，必須有一個明確的目標(biāo)。目標(biāo)應(yīng)該是現(xiàn)實的，每個人都可能不能上最高水平的學(xué)校，但可以是最適合自己的學(xué)校，只要目標(biāo)是合適的，就會充滿動力和自信，從而保持高度的學(xué)習(xí)興趣。

　　第二，我們必須保持內(nèi)心松弛的心理狀態(tài)。我每天完成很多的家庭作業(yè)。之后，我會讀很多書，比如詩歌欣賞等。事實上，從外面看起來很緊張，但是我可以保持放松的心態(tài)。我會把做家庭作業(yè)當(dāng)作擴(kuò)展知識或練習(xí)單詞，把讀詩和寫作當(dāng)作提高文化修養(yǎng)，并專心欣賞文學(xué)作品(甚至英語閱讀)。盡管這種緊張，精神是充分的和愉快的。

　　學(xué)生：新生的生理需要注意什么?

　　任宇的名字：首先，我們必須堅持鍛煉。我每天在高中打籃球幾乎沒有間斷，運(yùn)動是最好的調(diào)整方式，因為它不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，而且可以達(dá)到和看電視和玩游戲一樣的放松效果。因此，我認(rèn)為我們必須找到一項我們感興趣的體育活動，并堅持每天都這樣做。

　　第二，確保睡眠。睡眠質(zhì)量的好壞直接影響著第二天的生活和學(xué)習(xí)效率。我的做法是不熬夜。雖然熬夜可以增加學(xué)習(xí)時間，但年輕人可以負(fù)擔(dān)得起生活，但第二天或多或少有一定的影響。因此，我不同意熬夜。

　　學(xué)生G：你在入學(xué)考試前夕緊張過嗎?

　　任宇娜么：有點，但很快就平靜下來了。我考慮到通常的考試復(fù)習(xí)已經(jīng)做得更充分，到位，最后這一小步肯定會進(jìn)行得很好。心情很平靜，所以我輕松地通過了高考。

　　辛:學(xué)生可以用一個字總結(jié)三個方面你的生活?

　　任玉明：通過高考，我感覺輕松、快樂、知識豐富。回顧這段經(jīng)歷并不像以前想的那樣痛苦或可怕。相反，它是快樂，緊張，滿足，和難忘的余生。

　　3.高中一開始，考試成績不理想，如何調(diào)整自己?

　　山東省2008高考狀元張云霄

　　一、正確認(rèn)識挫折

　　“挫折是一把雙刃劍，可以刺傷或保護(hù)自己?！贝煺劭梢韵耍部梢陨仙?。關(guān)鍵在于我們能否從失敗中吸取教訓(xùn)，在遇到挫折時找到自己的長處，從而振奮我們的精神，重振我們的力量。

　　巴爾扎克曾經(jīng)說過：“世界上的事情從來都不是絕對的，結(jié)果因人而異。”苦難是通往天才的踏腳石，是有能力的人的財富，是弱者的深淵。“

　　英國作家薩克雷有句名言：“生活是一面鏡子，如果你對它微笑，它就嘲笑你，你對它哭泣，它對你哭泣。”困難往往是不可避免的，但對困難的態(tài)度可以由我們自己來選擇，我們應(yīng)該選擇積極的態(tài)度。失敗并不可怕?？膳碌氖悄悴桓颐鎸λ?。與其悲觀，不如采取行動，重新開始。

　　第二，如何提高挫折的承受能力。

　　(1)確定適度的愿望。

　　抱負(fù)水平之前在一些實際活動中,人們的目標(biāo)水平。挫折總是與目標(biāo)相關(guān)的封鎖,挫折是一種有目的的行為造成的干擾,并沒有發(fā)生。

　　(2)拋開過去，展望未來

　　既然已經(jīng)過去了，為什么還要呆在痛苦的深淵里呢?因此，在面對挫折時，沒有必要擔(dān)心，不需要悲傷，不要流淚。展望未來，地球仍將轉(zhuǎn)動，太陽將升起。一切都會結(jié)束，我們可以隨時重新開始。

　　(三)在模擬戰(zhàn)爭中正確對待模擬考試，不談?wù)撚⑿邸?/p>

　　雖然模擬的測試結(jié)果對考生預(yù)測高考具有一定的參考價值，但不能用這種方式來討論英雄，也不能判斷高考的成敗。如果只關(guān)注考試結(jié)果，即將到來的高考將是非常不利的。高分也不能盲目樂觀，因為成功的壓力有時不亞于失敗時的壓力。

　　(四)學(xué)會接受自己

　　一是找到自己的優(yōu)勢。試著找出自己的長處，找出自己的亮點。第二，肯定自己的能力。每天至少問三個問題，你不會因為不能做任何事情而責(zé)怪自己。第三，培養(yǎng)某些領(lǐng)域的興趣。在你感興趣的活動中，找到同樣的方法來培養(yǎng)，發(fā)展，并使它成為你的專長。

　　第三，加強(qiáng)成功經(jīng)驗，增強(qiáng)自信心，擺脫困境。

　　三年級的學(xué)生復(fù)習(xí)自己的準(zhǔn)備，自信是很重要的。消除抑郁、自卑心理，增強(qiáng)自信心，可以做到以下三個方面：

　　一個是找老師或好同學(xué),請他們幫助分析過去和現(xiàn)在的狀態(tài),記住他們的肯定和鼓勵自己,把它作為他們的動機(jī)。即使學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不好,考試成績不理想,也不應(yīng)該自卑,但應(yīng)該急于找到原因,改變方法,調(diào)整預(yù)期。

　　第二是學(xué)習(xí)積極的自我建議，每天復(fù)習(xí)之后，都能回憶起自己一天的收獲，一點地對自己的收獲給予肯定。

　　第三，我們應(yīng)該善于在自己身上找到很少的進(jìn)展。例如，我們應(yīng)該在這次考試中比上次考試多得幾分。在某一個問題上，我們應(yīng)該多拿幾分，因為我們已仔細(xì)研究了問題，并把問題做對了。我們應(yīng)該利用我們所取得的小小成就來激勵自己。學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己的長處，哪怕是小小的進(jìn)步，都是積極的，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心。我相信，隨著時間的推移，你會看到心理和身體上的變化。堅持不懈，經(jīng)常保持旺盛的斗志，會使自己充滿信心，不怕任何困難，當(dāng)高考時，你一定會取得明顯的效果。

　　總之，無論在考試前還是在考試中，我們都應(yīng)該牢記“不驕不敗，不氣餒”和“失敗是成功之母”的原則。只要考生以冷靜的態(tài)度對待每次考試的成敗，自然會緩解心理壓力，穩(wěn)定情緒，取得成功。