如何端正學(xué)習(xí)態(tài)度
一個好的學(xué)習(xí)態(tài)度才能有好的學(xué)習(xí)心態(tài),那么如何端正我們的學(xué)習(xí)態(tài)度,我們進行有目標(biāo)、有動力的學(xué)習(xí)呢?今天小編就給大家?guī)砹艘黄P(guān)于端正學(xué)習(xí)態(tài)度的文章,讓我們一起來學(xué)習(xí)一下吧。
學(xué)習(xí)態(tài)度指學(xué)習(xí)者對待學(xué)習(xí)比較穩(wěn)定的具有選擇性的反應(yīng)傾向,是在學(xué)習(xí)活動中習(xí)得的一種內(nèi)部狀態(tài).它是由認知因素、情感因素和意志因素三者組成的一種互相關(guān)聯(lián)的統(tǒng)一體。因而,我們可以從學(xué)習(xí)者對學(xué)習(xí)目標(biāo)的意識程度、在學(xué)習(xí)過程中的情感體驗、對學(xué)習(xí)活動的堅持程度等方面,綜合地判定或評鑒其學(xué)習(xí)態(tài)度的端正與否。
如何端正學(xué)習(xí)態(tài)度
有一個故事,說的是在西撒哈拉沙漠中有一個小村莊比賽爾,它在沒有被發(fā)現(xiàn)之前,還是一塊貧脊之地,那里的人沒有一個走出過大漠。據(jù)說不是他們不愿離開那兒,而是他們嘗試過很多次都沒能走出去。當(dāng)一個現(xiàn)代的西方人到了那兒,聽說了這件事后,他決心做一次試驗。他從比賽爾村向北走,結(jié)果三天半就走出來了。
經(jīng)過此事,他終于明白比賽爾人之所以走不出大漠,是因為他們根本就不認識北斗星。因此,他告訴當(dāng)?shù)氐囊晃磺嗄辏胱叱龃竽?。只要白天休息,夜晚朝著北面那顆星走,就能走出大漠。那個青年照著他的話去做,三天后果然來到了大漠邊緣。
青年人也因此成了比賽爾的開拓者,他的銅像被豎在了小城中央,銅像的底座上刻著一行字:新生活從選定目標(biāo)開始。
我不知道這個故事能給你帶來什么啟示,讀了這個故事你想到了什么。
在任何一個領(lǐng)域中,取得比較大的成功的人,他們的行為幾乎都是指向于自己設(shè)定的目標(biāo)。有了目標(biāo),內(nèi)心的力量才會找到方向,茫無目標(biāo)的飄蕩終歸會迷路。
一、 有目標(biāo)才能走向成功
我們要想成為學(xué)習(xí)的優(yōu)等生,要做的第一步就是樹立一個成為學(xué)習(xí)優(yōu)等生的目標(biāo)。
因為沒有目標(biāo)就沒有動力,人能走多高首先取決于是否找準(zhǔn)自己的目標(biāo),只有選準(zhǔn)方向,才能持久穩(wěn)健地走下去,才有望達到“頂峰”。一個人沒有目標(biāo),就像一艘輪船沒有舵一樣,只能隨波逐流,無法掌握,最終擱淺在絕望、失敗、消沉的海灘上。
世界公認的成功定義是:成功就是逐步實現(xiàn)一個有意義的既定目標(biāo)。目標(biāo)是成功的靈魂精粹所在,目標(biāo)的達成幾乎可以與成功劃上等號。成功學(xué)大師拿破侖·希爾曾說:“設(shè)定明確的目標(biāo),是所有成就的出發(fā)點”。世界上只有3%的人能設(shè)定他們的人生目標(biāo),這也就是成功者總是極少數(shù)的根本原因。大多數(shù)人之所以失敗,其原因也在于他們都沒有設(shè)定明確的目標(biāo),并且也從來沒有邁他們的第一步。
據(jù)一項研究結(jié)果表明,美國人有5%將個人目標(biāo)寫在紙上及告知他人,而其余95%則沒有設(shè)定目標(biāo),究其原因,一方面是心態(tài),一方面是方法,即可能是設(shè)定目標(biāo)后害怕目標(biāo)到頭來落空,被別人恥笑,換來挫敗感。還有的人則不知道目標(biāo)的重要性,或者不知道設(shè)定目標(biāo)的方法。其實一個設(shè)定目標(biāo)時,最重要的并非“如何”實現(xiàn)目標(biāo),而是“為何”要設(shè)定目標(biāo)。
臺灣大學(xué)有一個關(guān)于目標(biāo)對人生影響的追蹤調(diào)查,對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境條件都差不多的年輕人,調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn):26%的人沒有目標(biāo);61%的人目標(biāo)模糊;9%的人有比較清晰的短期目標(biāo);4%的人有十分清晰的長期的目標(biāo)。
25年的追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),他們的生活狀況十分不同,4%擁有長期目標(biāo)的人,25年來幾乎不曾改變過自己的人生目標(biāo),他們始終朝著同一個方向努力不懈;若干年后,他們幾乎都成為社會各界頂尖的成功人干,他們之中不乏白手創(chuàng)業(yè)者,行業(yè)領(lǐng)袖,社會精英。
9%擁有短期目標(biāo)的人,多半生活在社會的中上階層,他們的共同特點是,一些短期目標(biāo)不斷被達成,生活品質(zhì)穩(wěn)定上升,他們成為各行各業(yè)中不可缺少的專業(yè)人士,如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等等。
61%目標(biāo)漠糊的人,幾乎生活在社會的中下階層,他們安穩(wěn)地生活與工作,但沒有什么特別的成績。
26%沒有目標(biāo)的人,他們幾乎都屬社會的最底層,生活過得很不如意,常常失業(yè),需要社會救濟,并且常常抱怨他人,抱怨社會。
調(diào)查者因此得出結(jié)論:目標(biāo)對人生有巨大的導(dǎo)向性作用。成功在一開始僅僅是一個選擇,你選擇什么的目標(biāo),就會有什么樣的成就,也就會有什么樣的人生。
三、如何制定目標(biāo)
目標(biāo)是指想要達到的境地或標(biāo)準(zhǔn)。在學(xué)習(xí)的過程中,一旦制定了一個目標(biāo),就會從內(nèi)心深處產(chǎn)生一種力量,努力朝著所定的目標(biāo)前進。目標(biāo),是一種希望,在希望的激發(fā)之下,人才會不斷地追求進步向上,所以,為了提高學(xué)習(xí)成績和效率,在學(xué)習(xí)的過程中,需要設(shè)立非常明確的目標(biāo)。
(一)該如何確立適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)呢?
一般來講,確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)當(dāng)符合以下幾個原則:
(1)遵從自己的意愿
如果你充分地相信自己,從某種意義上說,你就具有了從事任何活動,并且達到任何一個目標(biāo)的信心和能力。一旦你敢于自主地確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),并為著這個目標(biāo)投入自己幾乎所有的精力時,你在考試中一定可以取得好成績,高考中一定能考上理想中的大學(xué)。
(2)由自己的興趣和實力來決定
目標(biāo)也不一定是一成不變的,它可以隨著自己的實力的變化而變化,無須過高,也不能過低。有一位高考狀元說過:“高一的時候,我只能保證自己上武漢大學(xué);高二時改為人民大學(xué);到了高三,我便把目標(biāo)鎖定北大,并為此奮斗不止。我喜歡這樣的追趕,去追尋遙遙領(lǐng)先的理想,在追趕中,我學(xué)得自己是自由自在人生的主人?!?/p>
(3)讓目標(biāo)吸引你前進
目標(biāo)要能促使你克服各種挫折和困難,并為之奮斗的,能對自己起到良好的約束和督促作用的。
(二)該確立什么樣的目標(biāo)呢?
學(xué)習(xí)目標(biāo)可以分為兩內(nèi)容:
一是學(xué)習(xí)的目標(biāo),或稱學(xué)習(xí)階段的總目標(biāo)。如自己要知道學(xué)習(xí)到底是為了什么?為自己、為父母、或是為其他需要感激和感恩的人?為了將來的發(fā)展,為了上大學(xué),為了證明自己的價值?這都是很不錯的理由。只要你認為,它可以給你帶來源源的動力,促使你向著自己希望的方向去發(fā)展,去努力,就可以當(dāng)作自己的目標(biāo)確定下來??梢援a(chǎn),這是人生中的階段性目標(biāo)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)的第二個部分,是實現(xiàn)第一個步驟性目標(biāo)。由這步驟性目標(biāo)最終才能實現(xiàn)自己學(xué)習(xí)的總目標(biāo)。比如說,我這一節(jié)課必須掌握住哪些知識,我這一天的復(fù)習(xí)要包括哪些內(nèi)容,這一個月的學(xué)習(xí)要達到什么效果,小到一小時,大到一月、一學(xué)期、一年,都要有目標(biāo),只有這樣,才可以不懈怠,不放松,一步一個腳印地朝著自己的最終目標(biāo)前進。
(三)如何制定目標(biāo)
(1)確定你的長遠目標(biāo)
人生長期目標(biāo),是一個十年、二十年甚至幾十年為之奮斗的結(jié)果,應(yīng)該定得比較遠大一些,這樣有利于發(fā)揮自己的潛能。但由于某些不確定因素的存在,人生目標(biāo)不一定非常具體詳細,只要有一個明確的方向就可以。
(2)制定中期目標(biāo)
長期目標(biāo)比較遙遠,因此,應(yīng)該分解成為一些中期目標(biāo),一般中期目標(biāo)可以三至五年,高中學(xué)生可以“高考”為界。如“三年后進入什么樣大學(xué)學(xué)習(xí)”等。
(3)制定短期目標(biāo)
高中學(xué)生可以按照學(xué)年、學(xué)期為階段來制定。短期目標(biāo)不能和學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)相沖突,并且要綜合考慮各科學(xué)習(xí)目標(biāo)實現(xiàn)的可能性。從時間來看,短期目標(biāo)可分為學(xué)年目標(biāo)、學(xué)期目標(biāo)、半學(xué)期目標(biāo)等;從內(nèi)容來看,短期目標(biāo)可以分為數(shù)學(xué)、語文、外語等各科的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
(4)分析你的現(xiàn)狀
制定目標(biāo)為自己的未來勾畫了一個藍圖,描繪了到達最終目的地的時間和要求,但究竟如何起步,還得從自身的現(xiàn)狀出發(fā)。因此,要充分分析自己的目前情況。如自己有哪些優(yōu)勢和不足,如何發(fā)揮優(yōu)勢,克服不足,自己的各科潛能如何,是否已經(jīng)充分發(fā)揮出來了,自己各科成績?nèi)绾危魄闆r如何,如何補救;自己的學(xué)習(xí)毅力和勤奮程度如何;自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效率怎樣,需作哪些改進等等。
(5)制定行動計劃
根據(jù)自己學(xué)習(xí)潛能、學(xué)習(xí)成績、學(xué)習(xí)方法努力程度等實際情況,制定自己的行動計劃,主要是明確自己將要在哪些方面采取什么樣的措施。如在外語學(xué)習(xí)方面,要加大課外時間的投入,選擇較好的英語參考書,提高閱讀能力,增加詞匯量;在語文學(xué)習(xí)方面,增加課外閱讀書報量,逐漸豐富作文素材,提高作文能力。
四、立即行動,向目標(biāo)出發(fā)
我們的目標(biāo)一旦確立下來,就一定要立即行動去實施它。坐著不動是永遠提不高成績的。想取得好的成績,想成為天才優(yōu)等生,就不能坐著不動,從現(xiàn)在開始,要“站起來!要行動!要立即行動!”因為取得成功的靈魂就是運動!
最不完善的行動,也要比束之高閣的最好的計劃強上百倍。
人生最昂貴的代價之一就是:凡事等待明天。不要把希望寄托在明天,希望永遠都在今天,希望就在現(xiàn)在。
立即行動!只有立即行動,才會讓我們的夢想變成現(xiàn)實。只有立即行動,才會讓我們超越對手,超越自己。
我還應(yīng)提醒大家的是,大多數(shù)人總是在沒有做這件事之前信誓旦旦,但是一到把這件事情真正做起來,往往就只有三分鐘熱乎,或者“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。所以,我們要堅持不懈地向著目標(biāo)前進。
(二)運氣借口癥
眼下在社會上出現(xiàn)一種流行病,人們張口閉口愛說什么“祝你交好運!”“你的運氣真好!”這類語言作為吉利話是無可非議的,但是此類話流傳廣了,特別是流傳到學(xué)生中,就用這種思想總結(jié)自己學(xué)習(xí)成功或挫折的原因,那就會產(chǎn)生消極作用,每次考試下來總有人說:“我的運氣太差了,復(fù)習(xí)記憶的東西一個也沒考,??嘉易霾坏沟念}”。有的學(xué)生遲到或吸煙受到老師批評語后,喪氣的說:“我真倒霉,又被老師碰上了”。有少數(shù)人為了解自己的運氣,竟然去找算命先生去抽簽,并且信以為真,使運氣借口癥更重。
患有運氣借口癥的人,常常把受到挫折或失敗的原因,歸結(jié)為個人的運氣不佳,他不是從挫折失敗中接受教訓(xùn),轉(zhuǎn)敗為勝,而是坐等好運。進而嚴重的妨礙了自己的學(xué)習(xí)進步,到了非治不可的地步。防治方法有兩個:
第一,接受科學(xué)的因果觀念。我們都知道種瓜得瓜,種豆得豆的道理。我們也常說:“一分耕耘,一分收獲”,你可以把學(xué)習(xí)成功的人與學(xué)習(xí)差的人比較一下,看看成功與失敗由哪些原因造成的,運氣起多少作用。從而明白:學(xué)習(xí)成績好靠的是勤奮加好方法,絕不是運氣。
第二,不能妄想不勞而獲??窟\氣不會成功,算命先生不能預(yù)卜你的前程。只有靠自己,靠實踐,靠科學(xué)方法,靠自己的拼搏和奮斗,才是邁向成功之路的正確途徑。
(三)興趣借口癥
有些學(xué)生對某學(xué)科學(xué)得不好,成績很差,問他們是什么原因,他會理直氣壯地說:“我沒興趣!”有些學(xué)生說:“我對學(xué)習(xí)沒有興趣,我學(xué)不好,我不學(xué)了!”不想學(xué)習(xí)就說沒有興趣,不愿干的事也說對某事沒有興趣,這類人常以興趣為借口,行其懶惰不愿做事之實者,我們稱之為興趣借口癥。
興趣借口癥的主要癥狀是不愿意學(xué)習(xí)或不愿意做事,其實質(zhì)是懶惰:一是思想懶惰,對學(xué)習(xí)的內(nèi)容不愿下功夫,不愿意記憶,更不愿意動腦筋思考,因此學(xué)不會;二是行動懶惰,不愿實干,更不刻苦鉆研,連基本的作業(yè)任務(wù)也不完成。
可見,不愿意學(xué)習(xí)或做事的主要原因是懶惰,而不是沒有興趣。
如何防治呢?
首要的是勤奮和認真,努力認真地去學(xué)就會有收獲,就會有興趣,也就不再以沒興趣為借口;其次,正確認識興趣不是先天就有的,它是努力的結(jié)果,興趣是后天培養(yǎng)的,是在實踐活動中形成的,也是不斷改變的。
(四)勤奮借口癥
勤奮是學(xué)習(xí)成功的重要因素,但勤奮不是成功的唯一條件,要想成功除勤奮之外,還需要方法,內(nèi)在動力等因素。有些學(xué)生片面強調(diào)勤奮的重要而不顧及其它重要因素,一旦考試失敗,仍抱住勤奮不放,耗時間,死學(xué)習(xí),以苦為安慰,以此為借口,說什么“我盡到努力了,學(xué)不好沒辦法”。有的學(xué)生學(xué)習(xí)廢寢忘食,不辭辛苦,可稱為“拼命三郎”,但效果如何卻全不顧忌,只求心里安慰,“我盡力了!我拼命了!我無愧了!”我們說他們是患了勤奮借口癥。
怎么防治勤奮借口癥呢?
一是勤奮加方法,在勤奮的基礎(chǔ)上講究學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率;學(xué)會記憶和思考,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量;牢固掌握和靈活運用知識;加強自我調(diào)控能力,發(fā)揮主體精神等??傊?,講究學(xué)習(xí)方法和獨立思考是防治勤奮癥的一劑良藥。
二是培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣。在勤奮和提高學(xué)習(xí)效率的條件下,體驗學(xué)有所獲的喜悅,能增強學(xué)習(xí)興趣,興趣濃學(xué)習(xí)效果更好。
三是激發(fā)深層次的學(xué)習(xí)動力,即進一步激發(fā)學(xué)生高層次的求知,創(chuàng)造和審美的需要。把學(xué)習(xí)當(dāng)作自己高層次需要的滿足,當(dāng)作自己生命中不可缺少的部分,這個時候你的潛能的激發(fā)都能達到最高水平。只顧蠻干,盲學(xué)而不顧效果的勤奮借口癥就能徹底治愈。
善于思考,充滿興趣的勤奮,才是學(xué)習(xí)成功的基本保證。
(五)環(huán)境借口癥
有些學(xué)生學(xué)習(xí)不努力,學(xué)習(xí)效果不好成績差,不從自己的主觀方面找原因,反而埋怨環(huán)境條件,把自己學(xué)習(xí)失敗的原因全推向客觀環(huán)境,此種思想越陷越深不能自拔,他們患了環(huán)境借口癥,他們常抱怨學(xué)校條件差,生活也差,不能安心學(xué)習(xí);也埋怨著教室不安寧,老師講課聽不懂;也有學(xué)生為家庭條件差而自卑,比不上別人有吃有穿有錢用等等,治療此癥有以下幾種:
第一、正確對待環(huán)境。人很難要求環(huán)境適應(yīng)自己,只能讓自己適應(yīng)環(huán)境。以積極的態(tài)度從外部環(huán)境條件中吸取有益養(yǎng)分,為我所用,不能只看到環(huán)境差的一面。正確態(tài)度就像特級教師魏書生所說:“改變自我,天高地闊;埋怨環(huán)境,天昏地暗,與己無補”。要記住求人不如求己。
第二、認清決定學(xué)習(xí)成敗的因素,環(huán)境是重要因素之一,但起決定作用的是主觀因素。外界環(huán)境是外因,人的主觀因素是內(nèi)因。治療環(huán)境借口癥首先得學(xué)會從自身找原因,然后是發(fā)揮自己的主觀能動性,才能提高自己的學(xué)習(xí)效率。
第三、尋求良好的學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)效率。如,學(xué)會記憶和思考,培養(yǎng)積極的自我概念,增強自信和自尊,發(fā)揮個體潛能和激發(fā)內(nèi)心的動力等。