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2022九年級主題班會(huì)計(jì)劃

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根據(jù)學(xué)生的思想動(dòng)態(tài),有針對性地確立和策劃班會(huì)的主題 主題班會(huì)是班集體建設(shè)的一項(xiàng)必要活動(dòng),這里給大家整理了一些有關(guān)2020九年級主題班會(huì)計(jì)劃,希望對大家有所幫助.

2020九年級主題班會(huì)計(jì)劃1

冬季已經(jīng)到來,為了確保安全,召開這次主題班會(huì)。

一、交通安全。

1、冬季氣溫偏低,雨雪極易結(jié)冰,行走時(shí)要注意觀察路面,注意不要摔倒。

2、由于冬季同學(xué)們穿棉衣、圍圍脖、戴帽子上下學(xué),觀察不太方便,而且最近路上經(jīng)常有霧,所以在上放學(xué)時(shí)更要注意往來車輛。穿越公路時(shí)一定要認(rèn)真觀察有無車輛通過,確保安全下才可以通行。

3、在雨雪后,個(gè)別人家的屋檐等地方可能會(huì)出現(xiàn)冰椎、冰凌等懸掛物,從附近經(jīng)過時(shí),要時(shí)刻注意,嚴(yán)防懸掛物墜落傷人。如果發(fā)現(xiàn)有上述物品,要及時(shí)告知家長或其他成年人,由他們?nèi)デ宄?,未成年人不得自行處理?/p>

4、為了確保交通安全,在遇到雨、雪等惡劣天氣時(shí),班級不記錄學(xué)生考勤,無論遲到還是由于道路原因不來上學(xué),都視為滿勤。但如學(xué)生不來上學(xué),應(yīng)通過電話等渠道向老師請假,不請假者將作曠課處理。

二、在校安全。

1、不得觸摸空調(diào)等電器設(shè)備,嚴(yán)防觸電或燙傷。

2、不得將毛巾、紙張等易燃物放在空調(diào)、電暖風(fēng)等電器設(shè)備上,嚴(yán)防火災(zāi)的發(fā)生。

3、注意樓道、走廊、操場上有無結(jié)冰,防止突然滑倒。

三、居家安全。

1、時(shí)刻提醒父母注意防火、防煤氣中毒等事項(xiàng),自己也要遠(yuǎn)離水壺、火爐等熱水、取暖及其它電器設(shè)備,確保安全。

2、不得將八寶粥、罐裝飲料等物品直接放在火爐上加熱,以防受熱膨脹突然爆裂引發(fā)事故。

3、不得用濕手去觸摸石頭、鐵管等低溫物體,防止手指被凍在上面。如不小心手指被凍住,不能強(qiáng)行將手指拉下,應(yīng)呼喚他人幫忙,通過烘烤等方式將接觸部位加溫,待融化后再將手指拿開。

4、不得私自到河溝、池塘、水井等處去游玩、滑冰。和大人一起通過冰面時(shí)也要注意觀察,看冰層是否夠厚,看冰面有無裂痕,待確認(rèn)安全后才能通過。

四、防范凍傷。

1、要經(jīng)常做戶外運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。

2、如感覺到手腳很冷時(shí),提倡首先選擇通過搓手、跺腳等方式取暖。

3、在手腳凍得麻木時(shí),不要將手腳直接放在熱水中或者火上烘烤,嚴(yán)防灼傷或者燙傷。

4、如有凍傷,可在大人的監(jiān)督下用冰雪搓受凍部位,促進(jìn)血液循環(huán),提高體溫。

2020九年級主題班會(huì)計(jì)劃2

(一)班會(huì)目的:

1.使學(xué)生知道一些簡單的安全常識(shí)。

2.使學(xué)生掌握一些在家遇到火災(zāi)、觸電、食物中毒、遇到壞人的處理方法。

(二)活動(dòng)地點(diǎn):教室

(三)教育重點(diǎn):學(xué)習(xí)防火、防觸電、防中毒、防壞人破壞的生活常識(shí),培養(yǎng)有關(guān)防范力。

(四)班會(huì)流程:

1、第一組代表表演防火:(一人讀情節(jié)過程,三人表演)

2、大家認(rèn)真觀察表演后討論:

(1)發(fā)生了什么事?他們是怎么處理的?發(fā)生火情應(yīng)該怎樣與消防隊(duì)取得聯(lián)系?(打火警119、講清出事地點(diǎn)詳細(xì)地址、火勢情況)

(2)總結(jié):情景表演向我們介紹了哪些方面知識(shí)。還有什么情況可能發(fā)生火災(zāi)?發(fā)生火災(zāi)怎么辦?怎樣防火?打什么電話求救?

3、學(xué)習(xí)防觸電知識(shí)的情景表演:

(1)第二組代表表演:

(2)大家認(rèn)真討論觀察表演后討論:

a.提問:發(fā)生了什么事?他們是怎么做的?

b.總結(jié):情景表演向我們介紹了哪些方面知識(shí)?還有什么情況可能發(fā)生觸電危險(xiǎn)?發(fā)生觸電應(yīng)怎么辦?怎么防止觸電事情發(fā)生?出了事打什么電話求救?

4、學(xué)習(xí)防中毒知識(shí)的情景表演:

(1)第三組代表表演:

(2)大家認(rèn)真觀察表演后討論:

a.發(fā)生什么事了?他們怎么做的?小英的說法對嗎?生吃瓜果不洗干凈,容易造成不良后果?應(yīng)該怎么做?

b.總結(jié):情景表演向我們介紹了哪些方面知識(shí)?還有什么情況可能發(fā)生食物中毒?發(fā)生了食物中毒怎么辦?怎么防止中毒?出了事自己處理不了打什么電話求救?

5、學(xué)習(xí)防壞人破壞知識(shí)的情景表演:

(1)、第四組代表:

(2)、大家認(rèn)真觀察表演后討論:

a.剛才發(fā)生一件什么事?小紅這樣做好不好?會(huì)發(fā)生什么危險(xiǎn)?如果你遇到這種情況辦?應(yīng)該怎么做?

b.總結(jié):情景表演告訴了我們什么問題?怎么防止此類事情發(fā)生?出了事自己處理不了應(yīng)打什么點(diǎn)火求救?

(五)鞏固總結(jié)

1、匪警、火警、急救中心電話各是什么?遇壞人打110,著火打119,急救中心120。

2、遇到火情,危險(xiǎn)情況時(shí),要保持鎮(zhèn)靜,迅速采取有效措施。

注意事項(xiàng):

防火:不要在易燃物品(棉織物、柴草堆、木板堆、柴油汽油庫等)附近玩火、放鞭炮。注意(液化氣)灶的合理使用,用完電熨斗、電爐后應(yīng)立即拔出插頭。

防觸電:自己不隨便擺弄電器,用久的電器設(shè)施要注意檢查、維修。

防中毒:不吃過期、腐爛食品,有毒的藥物(如殺蟲劑、鼠藥等)要放在安全的地方。

防壞人:不輕信陌生人的話。不能隨陌生人離家出走,夜晚不獨(dú)自外出、遇到壞人要記住他的外貌特征、不把貴重、稀有物品暴露外邊、平時(shí)不帶過多的錢

(六)學(xué)生發(fā)表本節(jié)班會(huì)課的感想

(七)班主任總結(jié)

同學(xué)們,生命像是一根絲線,一端系著昨天,一端系著明天。站在兩端之間,我們才知道:因?yàn)樯?,我們才?huì)擁有今天,因?yàn)榻裉?,我們的生命才得以延續(xù)。

生活中總有一些突發(fā)事件,這些突發(fā)事件并不可怕,可怕的是沒有自救互救的意識(shí)和解決問題的能力。今天我們的目的便是培養(yǎng)大家的這種意識(shí)和能力,在緊急時(shí)刻我們能用自己的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)去保護(hù)自己和他人的生命。

我們的生命是寶貴的,也是脆弱的,一次小小的意外就可能吹破生命那張薄弱的紙,一點(diǎn)點(diǎn)燭光可能很微弱,寒風(fēng)、冷雨會(huì)將它隨時(shí)澆熄,但如若我們將它捧在手心,細(xì)心呵護(hù),那一點(diǎn)微弱的燭光就可能照亮整個(gè)世界。

讓我們把心中的溫暖獻(xiàn)給這美麗的生命吧!

2020九年級主題班會(huì)計(jì)劃3

“愛,讓我們同在路上”

一、班會(huì)主題:《給你們的祝福——愛,讓我們同在路上……》

二、背景:四月份的二模考試剛剛結(jié)束,學(xué)生們一直緊繃著的神經(jīng)有些放松了,相當(dāng)一部分學(xué)生還出現(xiàn)了行規(guī)松散、學(xué)習(xí)馬虎的現(xiàn)象,為此,我進(jìn)行了一番了解和詢問,原來我班許多學(xué)生在二??己缶褪チ藠^斗目標(biāo),如今離中考還有一段時(shí)間,他們不知道這一段時(shí)間應(yīng)該做什么和應(yīng)該怎么做。

三、教學(xué)目的:鼓勵(lì)學(xué)生的斗志,為他們尋找短期奮斗的目標(biāo)。

四、準(zhǔn)備工作:1、仔細(xì)分析整理二??荚嚨那闆r,掌握每一位學(xué)生各科學(xué)習(xí)近況。

2、讓每一位學(xué)生在備忘錄上寫下自己近期的奮斗目標(biāo)和自己準(zhǔn)備如何付之于行動(dòng)。

3、讓兩個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備兩個(gè)有關(guān)于努力拼搏的故事。

五、教學(xué)過程:(結(jié)合PPT)

老師:同學(xué)們,緊張的二??荚噭倓偨Y(jié)束,離中考還有兩個(gè)月的時(shí)間,也許你現(xiàn)在覺得很輕松,覺得可以緩一緩,也許你還會(huì)覺得這段時(shí)間一下子失去了方向而在學(xué)習(xí)上得過且過……但是你知道嗎——成功屬于少數(shù)人,拼博奮斗的機(jī)會(huì)卻是人人都可以爭取,如果現(xiàn)在的你懈怠了,那就是放棄了一次拼搏奮斗的良機(jī)。今天這節(jié)班會(huì)課,我們就一起來說說目標(biāo),談?wù)剨^斗,因?yàn)槭菒?,讓我們同在這條路上,讓我們一齊拼搏!

老師:先來聽兩個(gè)故事緩解一下氣氛吧!

學(xué)生汪:我來講一個(gè)《兩兄弟釀酒的故事》。你們知道釀酒的過程嗎?(學(xué)生皆搖頭表示不了解)是讓谷物變成米再經(jīng)過發(fā)酵,發(fā)酵的過程必須在密封在壇子里進(jìn)行,而且一定要經(jīng)過九九八十一天。有兩個(gè)兄弟準(zhǔn)備釀酒,于是來請教釀酒師,釀酒師一再吩咐他們:一定要過九九八十一天后公雞三啼之后再打開??墒堑艿馨崔嗖蛔?,在公雞第一次打鳴之后匆匆打開瓶蓋,結(jié)果前功盡棄,弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥鐵定了心,一定要等到公雞唱三唱的時(shí)候,結(jié)果哥哥釀成了醇香的美酒。我的故事講完了,請你們說說自己的感想。(學(xué)生們笑)

老師:很簡單的一個(gè)故事,卻是寓意深刻,我看到同學(xué)們都笑了,可見都聽懂了這個(gè)故事,那么能不能告訴我如果是你,你會(huì)是故事里的哥哥還是弟弟呢?

學(xué)生汪:我想我會(huì)是那個(gè)哥哥,因?yàn)閳?jiān)持到最后才能成功嘛!

學(xué)生潘:我想做哥哥,可是行動(dòng)可能是弟弟的。因?yàn)槲疫@個(gè)人缺乏耐心。

老師:會(huì)做弟弟的請舉手!(全班13個(gè)人9個(gè)人舉手)看吧,我們將有這么多同學(xué)喝不到醇香的美酒啊!可惜啊!!(學(xué)生笑)再來聽第二個(gè)故事吧!

學(xué)生陶:如果給你兩塊牧場放牧,一塊是牧草稀少的鹽堿地、一塊是水草豐美的綠洲,你會(huì)選擇哪一塊?(學(xué)生茫然)有經(jīng)驗(yàn)的西北牧民的選擇是:鹽堿地。原來,鹽堿地中幾乎沒多少植物,由于生存條件艱苦,這里的羊?yàn)榱双@得足夠的食物,只能一天到晚不停走動(dòng)去尋找青草和水源,在這種環(huán)境下成長起來的羊,由于得到了足夠的運(yùn)動(dòng)是肉質(zhì)特別細(xì)嫩,因此特別受人們的歡迎。而生活在水草豐美處的羊群,由于食物充足,生長自然要快得多。然而,這種在較短的時(shí)間內(nèi)就能長大的羊,肉質(zhì)卻一般,而且膻味很重。正是由于這個(gè)原因,養(yǎng)羊的牧民,寧愿選擇將羊趕到鹽堿地中去放養(yǎng)。(有些學(xué)生點(diǎn)頭)我講完了!

老師:要讓羊肉香嫩就得讓羊兒先吃苦,靠自己的能力去尋找食物,這個(gè)故事又告訴了我們什么呢?

學(xué)生志:我們也要像羊?qū)W習(xí)!(全班笑)

學(xué)生何:要取得好成績就要靠自己努力克服缺點(diǎn),靠自己拼搏到底!

老師:何同學(xué)說得很好,其實(shí)這兩個(gè)故事都告訴了我們同一個(gè)道理——暫時(shí)的忍耐和痛苦都會(huì)過去的,只要你心中有信念,就一定能成夠成功!(PPT展示——沒有分?jǐn)?shù),今天過不了關(guān);只有分?jǐn)?shù),明天過不了關(guān)。)同學(xué)們,無論何時(shí)心中一定要有理想、有信念,這無關(guān)分?jǐn)?shù),卻與成功息息相關(guān)。下面我給大家六張照片,告訴我你如何理解“痛并快樂著”這句話。

(PPT展示)

學(xué)生英:我看了覺得蠻難受的,照片里的學(xué)生讀書條件都很苦的。

學(xué)生捷:右下角的那張照片是高興的,是學(xué)有所成時(shí)歡呼幸福的樣子。只有經(jīng)歷磨難才會(huì)有成功的那一天。

老師:這些照片中的孩子有的在簡陋的屋子里埋頭苦學(xué)、有的睜大著雙眼渴求學(xué)習(xí)、有的身患疾病仍然堅(jiān)持讀書、還有的雖然考取了大學(xué)卻因家庭貧困而無法上學(xué),這些情況可以用一個(gè)“痛”字概括,但是他們?yōu)槭裁催€要如此堅(jiān)持,不顧“疼痛”呢?

學(xué)生潘:為了打“翻身仗”吧!希望自己有朝一日改變自己的命運(yùn),擺脫貧苦!

老師:說得非常好!這就是“信念”!因?yàn)樾闹杏行拍睿麄儾挪慌驴?因?yàn)樾闹杏行拍?,他們才?huì)堅(jiān)持;因?yàn)樾闹杏行拍睿麄儾庞锌赡艹晒?看看這些孩子,再反觀我們自己,我們還有什么理由放棄理想,放縱自我?(PPT展示一組漫畫)當(dāng)你學(xué)習(xí)累啦,因?yàn)槟氵€能在課堂里享受著學(xué)習(xí);當(dāng)你對學(xué)習(xí)有所抱怨的時(shí)候,證明你明白自己需要什么;當(dāng)你捱受批評之時(shí),是因?yàn)檫€有人愿意幫助你成才;當(dāng)你還能在操場上奔跑時(shí),證明你對目標(biāo)戀戀不忘;當(dāng)你還一口一口地吃著家長送來的飯時(shí),因?yàn)槟愕挠H人愛你們……同學(xué)們,讓我們珍惜擁有,好好把握現(xiàn)在的分分秒秒,努力“修煉”自我——(PPT展示“修煉什么?”)所以你們有十分充足的理由去為自己的理想而奮斗(而這個(gè)理想并不是所有的人都有機(jī)會(huì)),而不是坐在原地,當(dāng)一名評批家,提出自己幼稚的意見和發(fā)表一袋又一袋的抱怨。

老師:我想贈(zèng)送每一位同學(xué)一幅對聯(lián)“磨礪百日,披荊斬棘赴中考,看我刀鋒銳利;奮戰(zhàn)六月,臥薪嘗膽增學(xué)時(shí),聽我消息喜人?!?/p>

老師:這次二模考雖然已經(jīng)結(jié)束了,但留給你們每一個(gè)人的思考卻不能停止——學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)總結(jié)、學(xué)會(huì)改過……,讓我們先來看看再努力一把就能夠成功的人——本次考試成功者:(部分考試成功的學(xué)生名單),請這些同學(xué)來談?wù)劧_^后有什么打算。

學(xué)生勇:雖然我這次考到了300分以上,但是這還是不夠的,我的目標(biāo)是超過400分,所以還有很長一段路走(老師提醒:只有兩個(gè)月的時(shí)間了),我要快馬加鞭,除了上課認(rèn)真聽以外,我決定要開始做知識(shí)的梳理,把考綱里重要的知識(shí)點(diǎn)圈畫出來,進(jìn)行針對性練習(xí)。

學(xué)生曾:我很高興這次能有進(jìn)步,但是我也意識(shí)到了自己的缺點(diǎn),外語數(shù)學(xué)的分?jǐn)?shù)太低導(dǎo)致總分進(jìn)步緩慢,我一刻也不能放松,一定要在這兩門功課上狠下功夫。

……

老師:再努力一把就能夠成功的人——(與目標(biāo)有距離的同學(xué)名單),請這些同學(xué)說說最近的打算!

學(xué)生杭:進(jìn)了8班后我才意識(shí)到要學(xué)習(xí),之前浪費(fèi)了太多的時(shí)間,我的目標(biāo)是總分過300,所以從現(xiàn)在開始就要嚴(yán)格遵守校紀(jì)班規(guī),認(rèn)真聽老師的話,認(rèn)真學(xué)習(xí)。

學(xué)生米:我已經(jīng)在補(bǔ)化學(xué)和物理了,(全班笑)我覺得物理的進(jìn)步是比較明顯的,我會(huì)珍惜補(bǔ)課的機(jī)會(huì),上課認(rèn)真聽,作業(yè)獨(dú)立完成,在離中考兩個(gè)月的這段時(shí)間里奮力拼搏!(全班鼓掌)

……

老師:我相信剛才每位同學(xué)所說的就是自己近期的奮斗目標(biāo),在老師和全班同學(xué)的督促下再加上你自己的執(zhí)著和努力,就一定可以成功,請牢記最困難之時(shí)就是離成功不遠(yuǎn)之日。相信自己,才能成功。(全班鼓掌)

六、效果與反思

整節(jié)班會(huì)課的節(jié)奏比較緊湊,一環(huán)接著一環(huán),學(xué)生們從兩個(gè)故事和大量的圖片照片中形象地感受到了“不努力,不拼搏就會(huì)與成功失之交臂”的道理,對于我班的學(xué)生而言,學(xué)習(xí)基礎(chǔ)比較差,能動(dòng)性比較弱,如何通過有效的方法有力的推動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性是這節(jié)班會(huì)課最重要的目的。課上,我盡力地催促學(xué)生思考發(fā)言,讓他們主動(dòng)發(fā)現(xiàn)自身存在的問題,然后說說怎么改,而學(xué)生們的確也是“動(dòng)”起來了,雖然積極性還是沒有預(yù)期的好,但是至少每個(gè)人都肯說,哪怕是只說一點(diǎn)點(diǎn)。在學(xué)生談及的內(nèi)容中,我發(fā)現(xiàn)他們明白了這節(jié)課的目的,也比較清醒地意識(shí)到了時(shí)間的緊迫和自己努力的缺失,我相信他們中會(huì)有相當(dāng)一部分人在這兩個(gè)月內(nèi)努力拼搏的。

整節(jié)課的形式還不夠多樣,激發(fā)學(xué)生積極性的方式還有待改善。我會(huì)繼續(xù)探索并且努力做到的。

2020九年級主題班會(huì)計(jì)劃4

“放松中考壓力”

班會(huì)目的:中考已進(jìn)入倒計(jì)時(shí),學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入“心理高原”期,苦悶、焦慮、急躁,學(xué)習(xí)效率不高、情緒不穩(wěn)定等。有必要提供機(jī)會(huì)讓學(xué)生吐露自己的內(nèi)心苦惱、宣泄自己的情緒、緩解中考前的壓力,讓學(xué)生彼此交流自己的緩解方法,坦言自己的觀點(diǎn)。

班會(huì)形式:問題討論式(由班長主持,對同學(xué)發(fā)問,進(jìn)行探討)

班會(huì)過程及內(nèi)容:

教師:適逢期末考試前的一節(jié)晚自習(xí),教室里一片沉寂,僅有筆尖劃過紙張和書頁翻動(dòng)的聲音,眾學(xué)子在燈下苦讀備考,這時(shí)寂靜的教室內(nèi)傳出“咣當(dāng)”一聲,一學(xué)子因椅子腿斷裂而猝然摔倒在地。俄而,一男音從桌下飄出來:“唉,學(xué)習(xí)壓力太大了!”

進(jìn)入初中以來我們已經(jīng)多次步入考場,一次次考場的征戰(zhàn),磨練了我們的毅力,培養(yǎng)了我們應(yīng)試的技巧與心理,隨著決戰(zhàn)中考的時(shí)日一天天來臨,我們承受的心理壓力會(huì)越來越大,而中考又是我們必須直面的現(xiàn)實(shí),今天我們在這里各自坦言,道出自己的心聲。你有一個(gè)思想,我有一個(gè)方法,我們交換了,彼此就都擁有了一個(gè)思想與方法,敞開你的心扉,盡情地暢言。

學(xué)生A:中考的壓力是源自我們對成績的期盼,擔(dān)心自己能不能考好或怎樣考得更好。造成平時(shí)惴惴不安、急躁,越發(fā)覺得別人在進(jìn)步而自己去退步。但若退一步想,我考得好與不好,父母都會(huì)欣然接受,父母總是站在我們的一邊,是我們的精神后盾。中考僅僅是人生中的一次挑戰(zhàn)與機(jī)遇,不斷地去奪取人生更高的目標(biāo)。

學(xué)生B:考場如同戰(zhàn)場,勝敗乃兵家常事。失敗是最叫人痛心的事,更別說接連失敗了。我曾因失敗而一蹶不振,苦惱、煩躁……無以言表,想找個(gè)人傾訴,可是,每每看見別人在埋頭苦學(xué),又不好打擾,于是我拿起了電話,將心中的郁悶一吐而快,對著電話我大聲哭泣。幾次傾心的交談之后,我覺得自己似脫胎換骨,心情愉快,目標(biāo)明確,心態(tài)平靜。我要告訴大家,當(dāng)我們有壓抑時(shí),一定要向那些可以交談的對象盡情傾訴,無論父母、老師、同學(xué)還是遠(yuǎn)方不相識(shí)的人。

學(xué)生C:我想提醒大家,面對壓力,我們不妨來點(diǎn)“阿Q精神勝利法”,或許你的心情會(huì)舒暢;再者我們可以在自己的每天都看得見的地方,寫下最能鼓勵(lì)自己的話語,給自己加油,給自己鼓勁,增強(qiáng)自己的信心。

學(xué)生D:自信是一個(gè)人成功的支柱。但自信并不等于驕傲,它意味著你可能比別人擁有更多的機(jī)會(huì),不怕你做錯(cuò),就怕你不做。自信來自于對自己的準(zhǔn)確評價(jià),來自于認(rèn)清自己的優(yōu)勢與不足。它更來自于我們能給自己找出的一個(gè)合適自己的期望值,如此在壓力面前我們就會(huì)樂觀而信心百倍的前行。

學(xué)生E:同學(xué)們,我們是中考的同路人,因此,我們是對手,也是朋友。同學(xué)之間既有競爭,又是攜手前行的朋友。別擔(dān)心別人超過自己,互相幫助共同進(jìn)步,是我們的應(yīng)該具備的心態(tài)。你幫助了同學(xué),也會(huì)得到別人的幫助,并會(huì)贏得真誠的友誼。在一種寬松的友愛氛圍里復(fù)習(xí)迎考,其效果會(huì)更好。為此,我呼吁我們要團(tuán)結(jié)互助攜手走向考場,接受挑戰(zhàn)。

學(xué)生F:進(jìn)入初三,自己的情緒不知怎地,經(jīng)常是莫名其妙悲傷,有時(shí)只是一道題沒做出來或做錯(cuò)了,就會(huì)使自己情緒進(jìn)入低谷。靜下心來想想,那些情緒都與自己的心態(tài)有關(guān)。每每在那里患得患失,一次測試考不理想便不高興,一次失敗就氣餒……我深深懂得保持一個(gè)良好的心態(tài)是多么重要。煩惱往往是我們自己塞進(jìn)自己的心房,而世界卻不會(huì)因?yàn)槲覀兊臒劳V骨靶?,中考不?huì)因?yàn)槲覀儫蓝档鸵蟆R懔κ俏覀兦靶械闹е?,在高峰時(shí)能看到危機(jī),在低谷時(shí)能看到希望,就沒有什么能夠阻擋住我們。永遠(yuǎn)不放棄自己的努力,我們才會(huì)成功!

學(xué)生G:等待別人弱下去,不如自己堅(jiān)強(qiáng)起來中考的競爭對手不是別人,而是我們自己。讓自己充實(shí)地走過每一天,只有自我成長才是成功中考的有力保障。山不就我,我就山,智慧不是與生俱來的,也不是到某個(gè)年齡就會(huì)到來。不斷地戰(zhàn)勝自己,克服自己的不足,彌補(bǔ)知識(shí)的缺陷,我們只能用堅(jiān)實(shí)的腳步一步一步邁向中考。以堅(jiān)強(qiáng)的毅力,扎實(shí)走好走后這段征戰(zhàn)路,我們一定能成功,我們一定會(huì)成功!

學(xué)生H:我想說的是,帶著壓力,鬧著情緒復(fù)習(xí)迎考,其效率會(huì)極低。如此,我們就應(yīng)該有一個(gè)合理的心態(tài),遇到不順心的事或煩躁之時(shí),暫時(shí)放下手頭的資料講義,在課間走出教室,欣賞大自然的美景,或聽一聽音樂,或讀一片美文。自然的萬物都會(huì)沖淡我們的心緒,音樂會(huì)陶醉我們的心靈,美文會(huì)啟迪我們的思維打開我們的心結(jié)……

學(xué)生J:把父母當(dāng)作朋友,把心中的苦惱盡情得傾訴……天空會(huì)依然那么藍(lán),我們的心情會(huì)依然那么燦爛。良好的心態(tài),快樂的心情給我?guī)韯?dòng)力與激情,更給我?guī)淼膹?fù)習(xí)的效率!

學(xué)生K:健康的身體是人生奮斗的本錢,在壓力面前,保持自己的體力非常重要。鍛煉自己的意志,跑步是一種有效方式;清醒自己,保持精力充沛,長跑是一種有效的方法。緊張的復(fù)習(xí)中,適當(dāng)?shù)呐懿藉憻?,有利于我們保持清醒的頭腦與健康的體魄。

學(xué)生L:其實(shí),考試中我們經(jīng)常會(huì)有自己不理想的成績時(shí),所以我要說一次失敗,那僅僅是一次認(rèn)生必備的挫折經(jīng)歷。盡管失利是有些酸楚,有些苦惱,但我認(rèn)為它更是一番必備的經(jīng)歷。我們沒有必要把它放在心頭,戰(zhàn)場上一場戰(zhàn)役,指揮者從不會(huì)過分計(jì)較一城一池的得失,他要取得全局的勝利,就必須不計(jì)較。我們也應(yīng)該抓住中考這個(gè)決戰(zhàn)時(shí)刻,不必為平時(shí)一次或兩次的失利而煩惱。

……

教師總結(jié):對“放松中考壓力”這個(gè)話題,同學(xué)們坦言的答案是豐富多彩的。你的方法,我的見解,他的忠告……都是為了一個(gè)目的,減輕壓力,輕裝上陣,決戰(zhàn)中考。

其實(shí),在我們每個(gè)人的心靈深處都有兩個(gè)自我,一個(gè)陽光燦爛的自我,一個(gè)暗淡消沉的自我,在一般情況下兩個(gè)自我于心靈深處偶有爭執(zhí),當(dāng)壓力挫折來臨之時(shí),光明的自我往往會(huì)被暗淡的自我趕出我們的心房,我們的心房里僅留下暗淡。請大家記住光明的自我與暗淡的自我無時(shí)不在爭執(zhí)、拉扯,所以我們必須小心謹(jǐn)慎,才能保住光明的自我,而不讓暗淡的自我得逞。

老師有一這樣的問題:假如給你兩枚硬幣,你如何想辦法把世界遮起來。答案很簡單,把硬幣放到眼前。很多時(shí)候,我們正是把問題放在了眼前,使自己不見天日,忽略了其實(shí)可以把問題放遠(yuǎn)點(diǎn),換個(gè)角度看自己。悲觀的人看到的是茫茫黑夜,而樂觀的人看到的是夜空中滿天星辰。汪國真告誡我們:心中無雨,雨也是晴!

記得有這樣一個(gè)故事:某人在屋檐下躲雨,看見觀音正撐傘走過。這人說:“觀音菩薩,普渡一下眾生吧,帶我一段如何?”觀音說:“我在雨中,你在屋檐下,而屋檐下無雨,你不需要我渡?!边@人立刻跳出屋檐下,站在雨中道:“我現(xiàn)在也在雨中了,該渡我了吧?”觀音說:“你在雨中,我也在雨中,我不被雨淋,因?yàn)橛袀?你被雨淋,因?yàn)闊o傘。所以不是我渡自己,而是傘渡我。你要想渡,不必找我,請自找傘去!”說完便走了。

第而天,這人遇到了難事,便去寺廟里求觀音。走進(jìn)廟里,他發(fā)現(xiàn)觀音的像前已有一個(gè)人在拜,那個(gè)人長得和觀音一模一樣,絲毫不差。這人問:“你是觀音嗎?”那人答道:“我正是觀音?!边@人又問:“那你為何還拜自己?”觀音笑道:“我也遇到了難事,但我知道,求人不如求己。”遇到問題,不要總是把希望寄托在別人身上,記?。撼晒φ咦跃?心理的壓力輕重、急緩來自我們自己,解鈴還需系鈴人,坦然面對,笑對壓力,是我們應(yīng)該具備的心態(tài)。

2020九年級主題班會(huì)計(jì)劃5

“認(rèn)識(shí)理想、正視現(xiàn)實(shí)”

一、活動(dòng)目的:

1、通過各種形式來表現(xiàn)學(xué)生們的美好理想,使大家懂得樹立理想的重要性。

2、同時(shí)聯(lián)系實(shí)際,讓學(xué)生看到自身的不足,明白為實(shí)現(xiàn)理想應(yīng)不怕苦去努力奮斗拼搏的道理。

3、培養(yǎng)學(xué)生在公眾面前表達(dá)自我的能力。

二、活動(dòng)主題的說明:

1、活動(dòng)針對初三部分學(xué)生在面臨人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)時(shí),出現(xiàn)思想認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)(對未來的迷茫),行為上的不足(學(xué)習(xí)積極性不高,消極的對待學(xué)業(yè)),通過這次主題班會(huì),啟發(fā)教育學(xué)生端正人生態(tài)度,認(rèn)識(shí)人生的崇高意義就 在于為祖國為人民為社會(huì)為人類做出貢獻(xiàn),引導(dǎo)學(xué)生樹立崇高的共產(chǎn)主義理想,并以現(xiàn)在為出發(fā)點(diǎn),為實(shí)現(xiàn)自己的理想而奮斗,努力學(xué)習(xí),設(shè)計(jì)了這堂課。

2、本堂課的特點(diǎn)是以小品的形式貫穿整個(gè)過程,沒有空洞的說教,而是以學(xué)生的實(shí)際為出發(fā)點(diǎn),最后以學(xué)生簽名留言結(jié)束。在輕松、上進(jìn)的氣氛中,使每位學(xué)生都有感悟,并通過留言加深印象。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、布置作文:你的理想是什么?產(chǎn)生的原因?為實(shí)現(xiàn)理想你采取了哪些措施?

2、上述材料收集起來進(jìn)行綜合處理,選出有代表性的內(nèi)容,編成小品等形式予以表現(xiàn)。

3、準(zhǔn)備兩首歌曲:一首表現(xiàn)對實(shí)現(xiàn)理想的渴望;一首表現(xiàn)為實(shí)現(xiàn)理想需奮斗拼搏。

四、參加人員 全班同學(xué)及邀請的老師

五、準(zhǔn)備工作(1)布置會(huì)場。(2)出好板報(bào)。(3)準(zhǔn)備錄音機(jī)、磁帶。

六、活動(dòng)程序

(在合唱《讓我們蕩起雙槳》的歌聲中主持人上。)

主持人女:每一個(gè)人都有自己的志向,都有自己的奮斗目標(biāo),但是理想到底指的是什么呢?問你問我問他?可能我們一時(shí)都難以說清楚。

主持人男:斯邁爾斯曾經(jīng)說過:理想是正常的希望,是造物予人的自然精神,是生活的指南針,那么,大家的理想都是什么呢?

(主持人進(jìn)行現(xiàn)場采訪,教室里氣氛輕松、活躍。)

主持人男:剛才大家都談了自己的理想,盡管各不相同,但大家都想為祖國的繁榮貢獻(xiàn)一點(diǎn)力量。我們說岳飛的理想是精忠報(bào)國,保衛(wèi)大宋王朝。鄧世昌的理想是驅(qū)除倭寇、保衛(wèi)國家。周恩來總理從小就有“為中華之崛起而讀書”的遠(yuǎn)大志向。蘭格力從小就有“想飛上天”的理想!可見,理想隨時(shí)代的不同而不同,隨個(gè)人的不同而不同。

主持人女:那么,什么樣的理想才是崇高的理想呢?請聽余嬌嬌帶來的配樂詩朗誦《理想的樂章》。(優(yōu)美的鋼琴曲從錄音機(jī)里傳來。)

主持人男:的確,崇高的理想是一個(gè)人前進(jìn)的動(dòng)力,如果要想變成金剛石需要依靠高壓和烈火一樣,理想的實(shí)現(xiàn)同樣需要堅(jiān)定的意志、頑強(qiáng)的毅和腳踏實(shí)地的努力。

主持人女:丹柯穿過西伯利亞幽暗污濁的沼澤與密林,方實(shí)現(xiàn)理想,用一顆鮮紅的心為人民迎來光明。

主持人男:布魯諾拖著腳鐐,赤足踏開混飩愚昧的荊棘,為理想、為真理獻(xiàn)出了生命。

主持人女:路遙在饑寒挫折中完成名作《平凡的世界》,蘭格力也是經(jīng)歷萬般磨難,才實(shí)現(xiàn)自己飛上天的理想。

主持人男:下面,請聽蘭格力的故事。(略。)

主持人女:從故事中我們看到,一個(gè)有著終生理想的人,青春不是資本,而是為理想奮斗的一段路程,為了遠(yuǎn)大的抱負(fù),青春可以忍受貧窮,可以忍受寂寞,甚至可以忍受苦難。

主持人男:只有在疾風(fēng)暴雨中才能有豪邁的飛翔,只有用滴血的手指才有可能彈撥出非凡的絕響。

主持人女:再也不瀟灑地流浪街頭,再也不傲慢地涂寫詩句。

主持人男:再也不多情地咀嚼凄愴!再也不把理想寄給遠(yuǎn)方。因?yàn)槔硐氲母褪乔趭^。

主持人女:但愿我們大家經(jīng)過自己的努力都能實(shí)現(xiàn)自己的理想。同學(xué)們,在我們中坐著一位客人,她就是我們邀請來的老師,現(xiàn)在我們請老師談?wù)勊睦硐牒貌缓?

老師:記得小學(xué)時(shí),我的班主任,一位年輕的語文老師常領(lǐng)著我們唱歌、跳舞、做游戲。背唐詩宋詞,她那甜美歡快的表情和清脆悅耳的聲音我至今還記憶猶新。于是我就想做一名老師該多好啊,從那時(shí)起,我就立下了當(dāng)一名人民教師的志向。在老師的教導(dǎo)下我長大了,經(jīng)過自己的一番努力我終于實(shí)現(xiàn)了自己為祖國教育事業(yè)獻(xiàn)身的理想。我希望你們 要樹立遠(yuǎn)大理想,并為之奮斗,相信將來你們一定會(huì)為祖國。為人民做出貢獻(xiàn)的?,F(xiàn)在,我想用一首歌來表達(dá)我的心情(在熱烈的掌聲中,老師唱了《長大后我成了你》這首歌。)

主持人男:從老師的切身體會(huì)中,我們知道明白生活意義的人,才能為未來而奮斗,才能為理想而奮斗。

主持人女:用詩的情懷裝點(diǎn)我們的人生,在美的色彩中讓我們走向未來!請聽黃首的演講《走向未來》。

主持人女:的確,我們要樹立崇高的理想,還要為實(shí)現(xiàn)理想去努力奮斗。

主持人男:在實(shí)現(xiàn)理想的道路上,并非是一帆風(fēng)順的。面對挑戰(zhàn),沒有堅(jiān)強(qiáng)的毅力,沒有刻苦拼搏的精神,結(jié)果只能是一事無成。下面這個(gè)小品也許就是你的鏡子。

(張潔等人表演小品《20年后的相聚》)

主持人女:小品的內(nèi)容來源于生活,反映了大家學(xué)習(xí)生活中的一些不足之處。

主持人男:看了這些節(jié)目,我相信同學(xué)們和我一樣有很多感觸。

主持人女:我們還是先請張潔——小品中的主人公來說說吧!

張潔:小品中我所扮演的那位同學(xué),理想是美好的,可在為實(shí)現(xiàn)理想的道路上,總是半途而廢。理想應(yīng)以扎實(shí)的知識(shí)為后盾。

周麗花:從小品中,可得到啟示:做任何事都得細(xì)心。(其他話略)

方芳:小品給我的感觸很深:的確,我也曾像程群那樣為了自己的理想暗暗下決心:一定為了自己的理想腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)。但是,總會(huì)遇到許多挫折,而我總是逃避。通過小品,讓我懂得了“寶劍鋒自磨礪出,梅花香自苦寒來”的真正意義。從現(xiàn)在起,我要化理想為行動(dòng),養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,運(yùn)用正確的學(xué)習(xí)方法,面對挫折用意志戰(zhàn)勝它,我相信我一定能實(shí)現(xiàn)理想。(其他同學(xué)的發(fā)言略)

主持人女:同學(xué)分析的真好!同學(xué)中存在著各種不良現(xiàn)象:作業(yè) 馬虎,遇到難題就放棄,體育課上碰到長跑就紛紛想辦法逃避。這些都表明大家怕吃苦。沒有頑強(qiáng)的毅力、怕吃苦可是人生路上的大敵。

主持人男:人應(yīng)該有堅(jiān)定不移的理想。我們必須用十二分的努力去爭取實(shí)現(xiàn)它。在這中間,挫折會(huì)像惡魔一樣擋在你面前。我們要用頑強(qiáng)的堅(jiān)韌精神去克服它。腳踏實(shí)地地走好每一步。最終達(dá)到我們心中的夢。為了表達(dá)這種想法,我想演唱一首《真心英雄》。同學(xué)們和我一起唱,好嗎?(全體演唱)

主持人男:為了理想的遠(yuǎn)航

主持人女;默默地積蓄著奮進(jìn)的力量。

主持人男:昨天的理想就是今天的希望。

主持人女:今天的理想就是明天的現(xiàn)實(shí)。

主持人合:聽,未來在召喚,明天會(huì)更好!我們期待著那震撼人心的美麗;我們期待著,那意想不到的輝煌!(班會(huì)在《明天會(huì)更好》的歌聲中結(jié)束。)

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