家長如何安排小學(xué)生的暑假生活
家長如何安排小學(xué)生的暑假生活
在假期中，同學(xué)們盡可以自由自在地玩耍，放松緊張的心情，請家長不要過多地干涉小學(xué)生的生活，但是無節(jié)制的玩耍對小學(xué)生的健康不利，在暑假，如何培養(yǎng)身體健康的小學(xué)生呢?下面是小編整理的家長如何安排小學(xué)生的暑假生活，歡迎閱讀。
家長如何安排小學(xué)生的暑假生活
1.每天保證小學(xué)生平衡、合理的膳食營養(yǎng)
小學(xué)生正處在身體迅速發(fā)育階段，營養(yǎng)豐富、平衡合理的膳食能夠促進(jìn)小學(xué)生的生長發(fā)育，暑假天熱，小學(xué)生的活動量大，出汗較多，因此，家長必須豐富家庭 日常飲食，提高小學(xué)生的食欲。另外，還要培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣，如：定時、定量、不挑食，專心吃飯，每天保證小學(xué)生平衡、合理的營養(yǎng)。
2.保證小學(xué)生有充足的睡眠時間
能夠幫助小學(xué)生盡快恢復(fù)體力，促進(jìn)機(jī)體的健康成長。暑期，由于沒有像學(xué)校中有嚴(yán)格的作息時間，因此，有的小學(xué)生改變了以前早睡早起的好習(xí)慣，經(jīng)常因?yàn)?看電視或者做其他的事睡得較晚。因此，家長應(yīng)該制定一份合理、可行的生活作息制度，培養(yǎng)小學(xué)生按時入睡、按時起床的好習(xí)慣，在睡前不要讓小學(xué)生進(jìn)行活動量 較大的游戲活動。
3.體育鍛煉與溫習(xí)功課相結(jié)合，做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤
適量的體育活動，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生的身體發(fā)育，小學(xué)生在運(yùn)動中情緒愉快，增加食欲。同時，家長也要讓小學(xué)生每天抽空靜下來，溫習(xí)功課。以往， 我們總看到許多的小學(xué)生在最后幾天倉促做暑期作業(yè)，這樣臨時抱佛腳的效果肯定不佳，這需要家長的監(jiān)督提醒，做到動靜交替，學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤，以更充沛的精 力迎接新學(xué)期的到來。
總之，暑期家長們要關(guān)心孩子的身心健康，有條件的家長可以帶小學(xué)生去游覽祖國的名勝古跡，從而陶冶情操。愿所有的小學(xué)生過一個愉快、有意義的暑假!
以下提供一份為四年級學(xué)生安排的暑假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃，供家長參考。家長可以根據(jù)自己孩子所處的學(xué)年階段和個性特點(diǎn)，和孩子一起制定一個暑期學(xué)習(xí)生活計(jì)劃，以至于很好的實(shí)施。
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極參加各類培訓(xùn)班，為小學(xué)最后階段學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ);完成《暑假作業(yè)本》。
2、積極閱讀各類書籍報(bào)刊雜志，做到每日看一份報(bào)，每周讀一本書(計(jì)至少6本)，并認(rèn)真做好讀書摘記(讀書卡)，寫好一篇讀后感。
3、積極參加社會實(shí)踐活動，每人至少參加兩次——我當(dāng)一天家、社區(qū)公益活動;也可隨父母旅游，觀賞祖國大好河山，增長見識;或積極培養(yǎng)、展示自己的個性特長，參加各類社會比賽和培訓(xùn)，鍛煉本領(lǐng)。
4、積極寫作文，提高習(xí)作能力。要求至少完成6篇習(xí)作。比如內(nèi)容有：讀后感一篇、“感念師恩”征文一篇(字?jǐn)?shù)500字以上)、“我當(dāng)一天 家”作文一篇，參加社會實(shí)踐活動一篇(旅游、公益活動、比賽等)、自由習(xí)作兩篇。(可發(fā)在班級博客或論壇上。)
5、堅(jiān)持每天練字，練字即練心，要求每個同學(xué)準(zhǔn)備好一本練字本或字帖，每天堅(jiān)持練寫一頁。
兒童暑假報(bào)什么班合適
一，如果你是女孩子就報(bào)個舞蹈班。它可以讓你的孩子更有氣質(zhì)、更漂亮、更淑女。除非孩子很不愛跳舞，也別勉強(qiáng)。
二，可以報(bào)口才演講班。這對孩子的表達(dá)能力，口才很有好處，對以后的發(fā)展特別是就業(yè)也很有好處。
三，報(bào)英語班。這個不分男孩、女孩，從幼兒中班就可以報(bào)。
四，報(bào)樂器班。例如吉他、鋼琴，薩克斯等。當(dāng)然也可以讓他們自己選擇，他們會學(xué)得更好。
五，報(bào)美術(shù)班。畫畫是許多還子都喜歡的，它可以拓展孩子的想象力，審美能力，也許有一天你會發(fā)現(xiàn)他還是這方面很有天賦，將來能當(dāng)一名畫家呢!
六，報(bào)跆拳道班。泰拳道是男孩子的最愛，他可以強(qiáng)身健體，還可以保護(hù)自己。當(dāng)然女孩子也可以學(xué)，有特長就比沒特長強(qiáng)。
七，報(bào)圍棋班。許多愛下棋，愛動腦子的孩子會很喜歡的，他對開發(fā)人的智力很有好處，所以去報(bào)班吧!
兒童暑期十大安全隱患
1.溺水：家長應(yīng)教育孩子遠(yuǎn)離野外水塘、水庫等，更不要單獨(dú)下水。即便是去正規(guī)場所游泳，最好也要有成人陪同。
2.交通安全：永遠(yuǎn)站在黃線的后面等車，教孩子認(rèn)識軌道交通上用的警示信號和警示標(biāo)志，告訴孩子永遠(yuǎn)不攀爬軌道前的任何欄桿，在等待時，不要讓你的孩子玩球一類會滾動的玩具。
3.動物咬傷：每年的5-10月是狂犬病高發(fā)期，潛伏期很長。夏天孩子們在外玩，請務(wù)必看護(hù)好自己的孩子遠(yuǎn)離這些貓狗，不要和孩子招惹貓狗。一旦發(fā)生意外，及時就醫(yī)打疫苗。
4.滯留車內(nèi)：很多把孩子“忘”在車?yán)锏募议L，事后都追悔莫及。保險(xiǎn)起見，無論何時都不要將孩子單獨(dú)留在車內(nèi)。車內(nèi)密閉狹小的空間容易造成兒童缺氧，嚴(yán)重情況下可能導(dǎo)致窒息。高溫、缺氧等情況都會奪走孩子的生命。
5.拐賣誘騙：拐賣和走失兒童，是目前社會各方都極其關(guān)注的話題。目前拐騙兒童犯罪多以中老年婦女為主，且趨于城市化、社區(qū)化。有孩子的家庭，多關(guān)注這方面新聞，各地公安部門會總結(jié)預(yù)防帖子，全民普及防止拐賣事件。
6.觸電最好在插座上裝上防電的蓋子，一旦觸電，立即關(guān)閉電開關(guān);如果離開關(guān)較遠(yuǎn)，先用干木棍把孩子與電源分開，再將小孩移到通風(fēng)的地方，解松衣服，進(jìn)行人工呼吸。
7.墜樓孩子天性好動，千萬別讓他脫離你的視線。別讓孩子單獨(dú)在陽臺玩耍，最好在陽臺門口加圍欄，使孩子無法通過，此外，絕對不可在陽臺上有墊腳的東西，以防萬一。
8.燙傷夏季穿著較單薄，這增加了燙傷的可能性，家長在平時生活中要注意將熱水、熱湯、粥等放置在安全的地方。一旦發(fā)生燙傷要用流動水沖洗傷口，不要涂抹牙膏、醬油等物品，并及時送往醫(yī)院做專業(yè)處理。
9.誤食盡量將藥品存放在孩子取不到的地方，但是如果一旦孩子誤服了藥品，就應(yīng)立即送往附近的醫(yī)院搶救。家長還要辨明孩子吃的是什么藥物或毒物，如果搞不清楚，就要將裝藥品或毒物的瓶子及小孩的嘔吐物，一同帶往醫(yī)院檢查。
10.浴缸在家中的大浴缸內(nèi)泡澡，不管是對大人還是小孩而言都具有相同的誘惑。然而，調(diào)查顯示，在家中溺水身亡的孩子中，80%在4歲以下。專家稱，約2.5厘米深的水就足以淹死孩子。也許你不信，但想象一下，如果孩子單獨(dú)走到濕滑的浴缸，面朝下摔在浴缸里的話，這一點(diǎn)點(diǎn)水也會致命。因此，孩子在浴缸洗澡時，父母必須始終在孩子身邊，哪怕接個電話的工夫都有可能發(fā)生意外。
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