如何有效制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　很多人一開始學(xué)習(xí)都很迷茫該做些什么，該如何做，所以這個(gè)時(shí)候就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃來提高學(xué)習(xí)效率，接下來小編就來和大家一起學(xué)習(xí)一下學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該如何寫。

　　制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的步驟

　　1、認(rèn)清優(yōu)勢和劣勢。

　　根據(jù)目前自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)自己的不足。首先要根據(jù)自己目前的學(xué)習(xí)環(huán)境狀態(tài)，分析自己在學(xué)習(xí)中遇到的問題。自己哪一方面比較薄弱，哪一方面比較有優(yōu)勢，有優(yōu)勢的地方自己都是怎么做的，要延續(xù)到自己薄弱的那一方面去。分析自身的實(shí)際學(xué)習(xí)情況，不要看別人定什么目標(biāo)，自己也給定什么目標(biāo)。不適合自己的目標(biāo)，結(jié)果不是半途而廢，就是喪失了對學(xué)習(xí)的興趣和信心。找到自己的不足之后，就要制定目標(biāo)加強(qiáng)鞏固。制定目標(biāo)是你學(xué)習(xí)進(jìn)步的必要條件，制定目標(biāo)的時(shí)候，可以分階梯進(jìn)行。比如先寫一個(gè)小目標(biāo)，每天做一道某種類型的數(shù)學(xué)題;每周進(jìn)行一次物理知識(shí)總結(jié);每兩周寫一篇英語作文等等。將目標(biāo)設(shè)定為階段性的，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，時(shí)間長了就會(huì)有大的進(jìn)步。所以，分析的強(qiáng)項(xiàng)弱項(xiàng)，明確自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到需要加強(qiáng)、提高的地方。是制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的第一步。

　　2、確定目標(biāo)，由易到難。

　　簡而言之，學(xué)習(xí)計(jì)劃就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么方法、步驟，達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)，按部就班的完成，完成預(yù)期的結(jié)果。但在制訂目標(biāo)時(shí)，也不能“一口吃個(gè)胖子”，可以把一個(gè)學(xué)期的大目標(biāo)分解為一個(gè)個(gè)階段性的小目標(biāo)。學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計(jì)劃就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時(shí)間內(nèi)達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)。長時(shí)間達(dá)到一個(gè)大目標(biāo)。在長短計(jì)劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)

　　3、約束自己，持之以恒。

　　計(jì)劃定下來一定要堅(jiān)持，執(zhí)行計(jì)劃的過程，同時(shí)也是訓(xùn)練自己遵守規(guī)則、養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程。有的計(jì)劃是需要長期堅(jiān)持的。比如每天抽出一定的時(shí)間背單詞的練習(xí)。這種訓(xùn)練可能持續(xù)兩三個(gè)星期都不會(huì)看到十分明顯的效果，但是堅(jiān)持半年到一年，詞匯量會(huì)有驚人的提高。貴在堅(jiān)持，和昨天的自己對比。冰凍三尺，非一日之寒。計(jì)劃的最終效果都是靠自己堅(jiān)持得來的，不能因?yàn)閯傞_始沒有什么效果就放棄了，要時(shí)刻提醒自己，可以寫一個(gè)便簽或者在計(jì)劃書上寫一些勵(lì)志的話鼓勵(lì)自己，把昨天的自己作為目標(biāo)吧，比昨天好，就是成功適時(shí)自我檢查，查看效果，及時(shí)做出調(diào)整。執(zhí)行了一段計(jì)劃之后，要看看效果，給自己來一個(gè)小測驗(yàn)或者通過同學(xué)，班級(jí)，學(xué)校組織的考試來進(jìn)行自我檢驗(yàn)，一開始的變化可能不太明顯，這都要在計(jì)劃書中記錄下來。既可以衡量自己，也可以做調(diào)整

　　4、階段評估，增加動(dòng)力。

　　開學(xué)一段時(shí)間以后，可以階段性地回顧學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成情況。如果計(jì)劃完成得較好，看到自己的進(jìn)步，會(huì)更有動(dòng)力，并以此為依據(jù)調(diào)整制訂更適合的新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。記錄自己的心得體會(huì)，警惕自我。每周或者隔一個(gè)時(shí)間段就給自己的計(jì)劃寫一下心得體會(huì)，比如哪里進(jìn)步了，哪里還有不足，自己哪里還沒做好，還要在哪方面更努力，需要注意什么，在你考試之前看一看，相信對你都是有幫助的。

　　制定學(xué)習(xí)計(jì)劃需要考慮的問題

　　(1)考慮要全面

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃自然要多考慮學(xué)習(xí)的具體安排，但學(xué)習(xí)畢竟只是生活的一部分內(nèi)容，不可能除了課內(nèi)學(xué)習(xí)以外，將課余的一切時(shí)間仍然全部安排于學(xué)習(xí)。但其他活動(dòng)，無論是好的方面還是壞的方面，都會(huì)給學(xué)習(xí)造成影響。因此，在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，必須將學(xué)習(xí)與其他各項(xiàng)活動(dòng)統(tǒng)籌安排，除了學(xué)習(xí)、吃飯和睡覺等項(xiàng)內(nèi)容不可或缺外，應(yīng)該把娛樂和鍛煉也考慮在內(nèi)，另外也別忘了給自己留一點(diǎn)與朋友和家人談天的時(shí)間?？傊?，要使一天的活動(dòng)富有變化，各有固定的時(shí)間和步驟。過一種健康、有規(guī)律的生活，這是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

　　(2)切合實(shí)際

　　計(jì)劃反應(yīng)的目標(biāo)是理想，是一種可能性，其出發(fā)點(diǎn)應(yīng)當(dāng)是自己的實(shí)際情況。制定計(jì)劃就是要解決當(dāng)前的實(shí)際與未來理想之間的矛盾，將可能轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)。因此，計(jì)劃既不能高于現(xiàn)實(shí)，又不能高不可攀。不少同學(xué)在制定計(jì)劃時(shí)勁頭很足，但往往忽略了自己的實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來感到困難重重，甚至因要求過高而無法實(shí)施，使計(jì)劃成為一紙空文。

　　那么，什么是實(shí)際情況，怎樣才能切合實(shí)際呢?一般須把握好以下幾點(diǎn)：

　　明確自己的學(xué)習(xí)水平，確定計(jì)劃學(xué)習(xí)的起點(diǎn);

　　明確可支配的時(shí)間，確定各個(gè)階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容;

　　明確學(xué)習(xí)任務(wù)，確定每天具體的學(xué)習(xí)安排。

　　另外，還應(yīng)考慮各個(gè)學(xué)科的教學(xué)情況，使自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃能與教學(xué)進(jìn)度相配合，這樣才不會(huì)使個(gè)人的計(jì)劃語學(xué)校的安排發(fā)生沖突，從而促進(jìn)在校的新課學(xué)習(xí)。

　　(3)突出重點(diǎn)

　　制訂計(jì)劃要突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，但學(xué)習(xí)內(nèi)容卻是無限的，所以學(xué)習(xí)必須有重點(diǎn)。應(yīng)該確保重點(diǎn)，兼顧一般。所謂重點(diǎn)，一是指自己的學(xué)習(xí)中的弱科，二是指各學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。每個(gè)同學(xué)都可能有自己的弱科，有的感到外語較難，有的覺得數(shù)學(xué)問題較多，制定計(jì)劃時(shí)就應(yīng)該把這些情況考慮進(jìn)去。

　　另外，有些學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)，因?yàn)橐獏⒓訉W(xué)科競賽或希望發(fā)展某些方面的特長，在課余時(shí)間里還需要安排一些提高性的學(xué)習(xí)。那么對于這些優(yōu)秀同學(xué)，課余提高性的學(xué)習(xí)內(nèi)容也就成了他們學(xué)習(xí)計(jì)劃中某一階段的學(xué)習(xí)重點(diǎn)。

　　重點(diǎn)確定以后，必要時(shí)還可以根據(jù)學(xué)科的不同特點(diǎn)，將重點(diǎn)內(nèi)容再細(xì)分為幾個(gè)專題，在兼顧其他學(xué)科學(xué)習(xí)的同時(shí)，集中一個(gè)月或幾周的課余時(shí)間去攻一個(gè)專題;解決一個(gè)專題以后，在集中一段時(shí)間專攻第二個(gè)專題、第三個(gè)專題...這種各個(gè)擊破，集中力量打殲滅戰(zhàn)的計(jì)劃學(xué)習(xí)方式，無論對于補(bǔ)差還是提高，都是行之有效的方法。

　　(4)具有靈活性

　　計(jì)劃安排一般要具體明確的要求和量化指標(biāo)，以便于執(zhí)行和檢查;同時(shí)也不能過于呆板，一方?jīng)]有任何靈活變通。一方面要緊湊，不浪費(fèi)時(shí)間;另一方面也不能好高騖遠(yuǎn)，排的過滿、過緊，而要留有余地，排出機(jī)動(dòng)時(shí)間，保持一定的彈性和保險(xiǎn)系數(shù)，以便于應(yīng)付突發(fā)情況。