高中是我們?nèi)松?dāng)中最關(guān)鍵的三年。三年時(shí)間不長(zhǎng)也不短，但是能否上到一個(gè)好大學(xué)，有一個(gè)好前途，這三年為同學(xué)們打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。如何高效的學(xué)習(xí)是許多同學(xué)們頭疼的問題，不知道如何去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，如何讓其更有效利用。吃得苦上苦，方為人上人，那么小編為同學(xué)們介紹一個(gè)能幫助大家逆襲的學(xué)習(xí)計(jì)劃表。

　　高中每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排表

　　早上6點(diǎn)-8點(diǎn)

　　一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力也充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段，可以安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

　　上午8點(diǎn)-9點(diǎn)

　　根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間，可以安排難度較大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

　　上午9點(diǎn)-11點(diǎn)

　　實(shí)驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果好，對(duì)“搶記”和馬上要考核的知識(shí)進(jìn)行“突擊”，可以達(dá)到事半功倍的效果。

　　正午13點(diǎn)-14點(diǎn)

　　飯后人易產(chǎn)生疲勞，夏季尤其如此，可以休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)，最好休息，也可以聽輕音樂，但午休時(shí)間切莫過長(zhǎng)。

　　下午15點(diǎn)-16點(diǎn)

　　調(diào)整后精神又振，實(shí)驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好，可以安排一些需要“永久記憶”的知識(shí)。

　　傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)

　　實(shí)驗(yàn)顯示著是完成復(fù)雜計(jì)算何比較消耗腦力作業(yè)的時(shí)間，這段時(shí)間適合做復(fù)雜計(jì)算何費(fèi)勁的作業(yè)。

　　晚飯后

　　這個(gè)時(shí)間段可以根據(jù)各人情況妥善安排，可以分為兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排，也可以作難易交替安排。

　　高三理科生從學(xué)渣逆襲到學(xué)霸的學(xué)習(xí)規(guī)劃

　　第一輪復(fù)習(xí)計(jì)劃安排

　　第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這高三理科復(fù)習(xí)四忌：

　　一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

　　二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識(shí)點(diǎn)太多，而在高考中基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是改善文科成績(jī)的關(guān)鍵所在。

　　三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。

　　四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識(shí)的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。

　　這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。

　　這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī);只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

　　第二輪復(fù)習(xí)計(jì)劃安排

　　第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)重，也應(yīng)該達(dá)到有效率的復(fù)習(xí)。

　　第一次模擬教育是高考前重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

　　第三輪復(fù)習(xí)計(jì)劃安排

　　第三階段從一模結(jié)束較高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。

　　另外，這個(gè)時(shí)期不選再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)可能的空填上等等。

　　理科差生各科逆襲方法

　　語文：語文在與積累。

　　1、早讀時(shí)間：背詞語解釋，背必考的古詩，理科生看復(fù)習(xí)資料上的病句修改和標(biāo)點(diǎn)運(yùn)用。 2、晚上看作文書，被新鮮的作文素材(閱讀技巧平時(shí)老師講注意積累。)可根據(jù)語文早讀安排;

　　數(shù)學(xué)：數(shù)學(xué)精髓在于快、準(zhǔn)。

　　1、理科生可以現(xiàn)買一本學(xué)術(shù)公式隨時(shí)看;2、練選這題，大多數(shù)題都可畫圖解決，故學(xué)會(huì)精確作圖，每天以最快速度練10道;3、填空題后面的選做題，選擇自己擅長(zhǎng)的專項(xiàng)練習(xí);4、大題要考的那幾部分基本已固定，可分項(xiàng)練習(xí)，先做再對(duì)答案;注意格式和步驟，爭(zhēng)取做這類題的時(shí)候提高做題速度。5、時(shí)間可安排在中午和自習(xí)。

　　英語：充分利用早晚讀時(shí)間。

　　1、理科生需要每天一篇完形填空，注意速度基本10分鐘以內(nèi);2、閱讀最關(guān)鍵，看看一些閱讀技巧，每隔兩天練5篇，練速度;3、作文了，平時(shí)多積累高級(jí)表達(dá)，可以每天寫一篇。4、單選在于平時(shí)課堂積累，要是很差，可專項(xiàng)訓(xùn)練;5、以上基于每天必須背單詞。 理綜：貴在神速。我基本上都有時(shí)間檢查。

　　化學(xué)：

　　1、化學(xué)公式每天要背;2、看書，不懂的地方先做記號(hào)，等到老師上完新課之后再向老師或同學(xué)請(qǐng)教。3、練題，找資料做題;

　　物理：

　　1、背公式，理解性的的記憶;2、練實(shí)驗(yàn)題，相信老師又發(fā)很多實(shí)驗(yàn)資料; 3、練大題，課堂上的練習(xí)應(yīng)該夠多了;

　　生物：

　　1、各節(jié)知識(shí)點(diǎn)生物除了早自習(xí)背還有什么辦法; 2、老師發(fā)的卷是你練習(xí)的最好材料;